إذا كنت تعاني من اصفرار أسنانك المزعج الذي يشوه ابتسامتك ويحرجك أمام أصدقائك ، فكل ما عليك فعله هو اتباع هذه الوصفات الطبيعية الواردة في مقالة مجلة دايت التالية.
أسباب اصفرار الأسنان:
1- عامل وراثي إذا كان معظم أفراد عائلتك لديهم أسنان صفراء ، فعادةً ما يرجع ذلك إلى عامل وراثي ، لكن يجب أن تعلم أن هذه السمة الوراثية لا تنقل جينات الأسنان الصفراء إليك ، ولكن ما يميز الأسنان هنا هو أن الطبقة الخارجية يكون أكثر سمكًا وطبقة المينا أقل سمكًا ، لذا فإن أسنانك معرضة بشدة للاصفرار.
2- عمر مع تقدم العمر والشيخوخة ، تبدأ طبقة المينا في التآكل وانخفاض سمكها ، مما يؤدي إلى اصفرار الطبقة الخارجية للأسنان وجعل أسنانك تبدو صفراء.
3- بعض الدواء إذا كنت تتناول بعض المضادات الحيوية مثل التتراسيكلين أو الدوكسيسيكلين قبل سن الثامنة ، فستكون معرضًا جدًا لبعض الخطوط والبقع على أسنانك ، وإذا تناولت المرأة الحامل هذه المضادات الحيوية ، فسيؤدي ذلك إلى اصفرار أسنان طفلها. يحدث هذا بسبب عدم اكتمال نمو الأسنان قبل سن الثامنة ، لذلك تتفاعل هذه المضادات الحيوية مع الأملاح التي تتكون منها الأسنان ، وتصبح جزءًا من تكوينها وتعطيها هذه الصبغة الصفراء. هناك بعض الأدوية الأخرى التي تسبب تلون الأسنان ، مثل الكلورهيكسيدين (الموجود في غسول الفم) ومضادات الهيستامين ومضادات ضغط الدم والأدوية النفسية.
4- فلوريد إن تعرض الأسنان لكميات كبيرة من الفلورايد ناتج عن ارتفاع نسبة الفلورايد في الماء أو وجوده في معجون الأسنان أو المكملات التي تحتوي على الفلورايد مما يتسبب في ظهور بعض البقع الصفراء على الأسنان.
5- طعام و شراب تسبب بعض الأطعمة والمشروبات تلون الأسنان ، مثل التوت الأزرق والكرز والمشروبات مثل القهوة والشاي والكحول ، لأن عوامل التلوين في هذه الأطعمة والمشروبات تتسبب في اختراق طبقة المينا حول الأسنان وتغير لونها.
6- تبغ من المعروف أن التبغ ضار جدًا بالصحة ، وبما أن التدخين أو مضغه يؤدي إلى ظهور بقع صفراء على الأسنان ، فإنه يجعل ابتسامتك تبدو أقل جمالا لاحتوائه على مواد تسبب ظهور بقع صفراء صعبة. يتم إزالتها من الأسنان وبمرور الوقت تتحول جميع الأسنان إلى اللون الأصفر.
7- صحة الأسنان السيئة تعتبر صحة الفم والأسنان مهمة جدًا لمنع أسنانك من التحول إلى اللون الأصفر ، حيث أن التنظيف غير المنتظم بفرشاة أسنان صحية ومعجون أسنان مناسب يخلق بقعًا صفراء من الأطعمة الملونة المذكورة أعلاه والتبغ ، والتي تستقر على الأسنان كطبقة كلسية. عليهم. مما يزيد من اصفرارها.
8- حشوة الاسنان المواد المستخدمة في حشوات الأسنان ، خاصة تلك المصنوعة من الفضة ، تترسب على طبقة المينا بمرور الوقت وتعطي الأسنان لونًا داكنًا.
9- بعض الأمراض تتسبب بعض الأمراض والالتهابات التي تصيب الأمهات الحوامل في اصفرار أسنان أطفالهن فيما بعد لأن هذه الأمراض تؤثر على نمو طبقة المينا ، كما يتسبب العلاج الكيميائي والإشعاعي في منطقة الرأس والرقبة للسرطان في اصفرار الأسنان.
10- الصدمات والحوادث قد يتساءل البعض ما علاقة ذلك بالأسنان ، والإجابة أن الأسنان يمكن أن تصاب بسقوط مفاجئ أو حادث ما يمكن أن يؤدي إلى نزيف داخلي في الأسنان ، وهنا تتسبب بقايا الدم والأنسجة التالفة في تلون الأسنان. الصدمة النفسية عند الأطفال الصغار ، يمكن أن تؤثر المينا على نمو طبقة الأسنان ، مما يؤدي لاحقًا إلى اصفرار أسنانهم.
اعتني بفمك أولاً:
ضعي القليل من العسل الطبيعي على فرشاة الأسنان ، ثم ضعي عليها معجون أسنان وفرشي أسنانك بشكل طبيعي ، ستلاحظين البياض من الفرشاة الأولى وتكريرين حسب الحاجة.
استخدمي قطعة قماش نظيفة وضعي عليها الليمون وامسح أسنانك عدة مرات وستلاحظين البياض
اخلطي العسل مع الكثير من الفحم المطحون ، لكن احرصي على نظافة الفحم ((اغسلي ثم جففي)) حتى تختفي الرطوبة تمامًا ، خصصي فرشاة للعسل والفحم وستعرفين الفرق. كرري هذه العملية مرة واحدة أو مرتين فى اليوم.
فيما يلي بعض المركبات لأسنان بيضاء بشكل طبيعي:
وصفة لتبييض الاسنان بالفراولة:
اهرسي الفراولة جيداً ، ثم اخلطيها بنصف ملعقة من صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) حتى يتحول الخليط إلى عجينة ، اغسلي أسنانك بالمزيج لمدة 5 دقائق وعند الانتهاء اغسلي الفرشاة جيداً ثم اغسليها بالفرشاة. مع فرشاة أسنان ومعجون أسنان وستعرف الفرق على الفور. كرر مرة واحدة في الأسبوع.
وصفة زيت الزيتون لتبييض الأسنان:
افركي أسنانك بكرة قطنية مصنوعة من زيت الزيتون أو فرشاة أسنان مغموسة بالزيت واشطفها بزيت الزيتون ليس فقط لتقوية أسنانك ولكن أيضًا لتقوية اللثة ومنع النزيف.
وصفة خل التفاح لتبييض الأسنان:
اخلطي بعض خل التفاح مع صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) لعمل عجينة يمكنك فركها على أسنانك لتبييض أسنانك والتخلص من الجير.
وصفة لتبييض الاسنان بعصير الليمون:
امزج ملعقة من عصير الليمون مع بعض صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) وافركها على أسنانك وستلاحظ الفرق. معتبرة أن الليمون لا ينصح بتركه على الأسنان لفترة طويلة ، ولا ينصح باستخدامه على الأسنان الحساسة.
السواك لتبييض وحماية الأسنان واللثة:
لا يمكننا أن نغلق باب النقاش في طرق تبييض الأسنان ومنع تسوس الأسنان وحماية اللثة من الالتهابات دون الحديث عن السواك ، كما استخدمه الرسول صلى الله عليه وسلم ونصحنا باستخدامه قبل كل صلاة. من فوائده العديدة التي أثبتتها الدراسات الحديثة أن السواك يحتوي على مواد طبيعية مضادة للميكروبات تحمي الأسنان واللثة لساعات طويلة بعد الاستخدام ، تمنع أمراض الفم ، تقلل من تسوس الأسنان والتهابات اللثة ، تقلل وتمنع ترسب الكالسيوم وتبيض الأسنان مثل عدم وجود معجون أسنان. بالإضافة إلى الرائحة الطيبة التي يعطيها المسواك للفم.
شاهد هذه السنة الميمونة واشترِ المسواك اليوم للحصول على أسنان ناصعة البياض ولثة صحية ورائحة نفس جيدة.