خبز الشوفان سالي فؤاد
- مكونات خبز الصاج الطري المشبع بالشوفان:
-
-
- أحضر كوب ماء دافئ 200 مل.
- أضف ملعقة صغيرة من الخميرة الجافة.
- بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك إحضار ملعقتين كبيرتين من الزبادي.
- جدير بالذكر أن هذه الوصفة تستدعي تناول كوبين ونصف من الشوفان وطحنه حتى يصبح قوامه ناعمًا 250 جرامًا ، ويمكنك إضافة المزيد.
- يمكنك إضافة كمية قليلة جدًا من ملح الطعام.
- بالإضافة إلى ذلك ، يجب إضافة ملعقة كبيرة ، حسب الحجم ، من زيت عباد الشمس.
- يمكنك أيضًا إضافة ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة ، وهذه الخطوة اختيارية.
- إذا كنت ترغب في إضافة ملعقة كبيرة من جنين القمح ، يمكنك ذلك أيضًا.
- يجب إحضار كمية معقولة من اللبنة.
- بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إحضار العديد من البيض المسلوق كما تريد.
- من الجدير بالذكر أنه يمكنك عمل سلطة خضروات تريد أن تكون بجانب هذه الوصفة.
-
- طريقة صنع خبز الشوفان:
-
- نحضر وعاء عميق كبير ونضيف إليه الكمية المحددة من الماء الساخن مع اللبن والكمية المحددة من الخميرة ونخلطهم جيداً.
- ثم يمكنك إضافة قدر ما تريد من دقيق الشوفان وخلط هذه الوصفة يدويًا ، ولكن عليك التأكد من نظافة يديك.
- بعد القيام بالخطوة السابقة ، يمكنك إضافة القليل من الزيت لمنع الخليط من الالتصاق بيدك.
- بعد عجن هذا الخليط جيدًا ، وعندما يصبح متماسكًا قليلاً ، يجب تركه حتى يتخمر لمدة لا تزيد عن نصف ساعة.
- سبب ترك العجين ليس فقط للتخمير ولكن حتى يشرب الشوفان كمية الماء الموضحة في الوصفة ويصبح الخليط متماسكاً جيداً.
- إذا لم يكن لديك وقت لانتظار دقيق الشوفان لشرب الماء بمفرده ، يمكنك إضافة كمية معقولة من دقيق الشوفان المطحون لمساعدة العجين على التماسك بشكل أفضل ، ومن ثم يمكنك استخدامه.
- إذا كانت لديك أدوات خاصة لتشكيل العجين ، يمكنك استخدامها. إذا لم يكن لديك ، يمكنك عمل العجين يدويًا ، ولكن قبل ذلك عليك دهن الزيت في راحة يدك حتى لا تلتصق العجينة به.
- الخطوة التالية هي تقسيم العجينة إلى قطع منفصلة وتشكيل كل قطعة على شكل كرة ، وبعد ذلك يمكنك استخدام أكياس النايلون.
- بعد القيام بالخطوة السابقة ، ستحتاج إلى دحرجة العجين باستخدام دبوس لف الطعام ويمكنك أيضًا دحرجة العجين يدويًا.
- في هذه الخطوة ، تحتاج إلى وضع أواني الطعام على نار متوسطة وإضافة الزيت إليها لتسخينها حتى تكون جاهزة للاستخدام.
- بعد ذلك نضعهم قطعة قطعة بعد دهنهم بالزيت المغلي وتقلبهم على الجانبين حتى ينضجوا.
- بعد أن ينضج الخبز بالكامل ، عليك أن تضع هذا الخبز على طبق وتغطيه بمناديل الطعام لجعله طريًا.
- يمكنك صنعه بخبز الشوفان ، كل من اللبنة والجبن ، مع البيض ، وبقدر ما تريد من السلطة.
- يمكنك صنع خبز الشوفان بدون زيت ، لكن الزيت يجعل الخبز طريًا بعض الشيء.
- يمكنك استخدام هذا الخبز لاحقًا دون أن يتصلب عن طريق وضعه في أكياس وختمه جيدًا.
- لتحضير خبز الشوفان مع طعم جيد ، من الأفضل استخدام بذر الكتان المطحون.
شوفان السمور مع شوكولاتة سالي فؤاد
- مكونات حبة الشوفان بالشوكولاتة:
-
-
- تحضر نصف كوب من الزبدة الطرية الصالحة للأكل ، 100 جرام.
- أحضر ثلاث ملاعق كبيرة من سكر المائدة ويمكنك حساب عدد الملاعق إذا أردت.
- تحتاج إلى إضافة الأبيض إلى هذه المكونات.
- أضف كمية معقولة من الفانيليا المعدة للحلويات.
- يمكنك إضافة كمية قليلة جدًا من ملح الطعام.
- بالإضافة إلى هذه المكونات ، تحتاج إلى إضافة 190 جرامًا من دقيق الشوفان.
- أضف 10 جرام من الكاكاو الخام إلى مكونات الوصفة ، أي حوالي ملعقة كبيرة.
- يمكنك استخدام أكبر قدر ممكن من المربى لتزيين هذه الوصفة.
-
- طريقة تحضير الشوفان بالشوكولاتة:
-
- أحضر وعاءًا كبيرًا وعميقًا وأضف إليه كمية السكر الغذائي التي حددتها مع الزبدة الطرية الصالحة للأكل واخلطها جيدًا.
- الخطوة التالية هي إضافة نصف البيضة إلى الخليط السابق ، وخلطها معًا ، ثم أضف النصف الآخر من البيضة واخلطها جيدًا.
- أضف الكمية المحددة من الفانيليا وكمية صغيرة جدًا من ملح الطعام إلى الخليط السابق.
- في الخطوة التالية ، أضيفي نصف كمية الشوفان المحددة في الوصفة والكاكاو واخلطي جيدًا.
- أضيفي نصف الكمية المتبقية من دقيق الشوفان إلى العجينة واعجنها بيديك ، لكن يجب التأكد من نظافة يديك.
- تحتاج إلى إضافة الماء الساخن إلى العجينة لتحديد سمكها وخلطها باليد.
- وازن كمية الماء الساخن والشوفان ، إذا لم يكن لديك وقت لانتظار ارتفاع العجينة ، أضف مسحوق الشوفان لمساعدة العجين على التماسك بشكل أسرع.
- أما إذا كان لديك وقت لترك العجين لينضج ، اتركه لمدة ربع ساعة إلى نصف ساعة قبل أن يرتفع ، ويجب تغطية هذه العجينة ووضعها في مكان دافئ.
- بعد الوقت المحدد يجب وضع أكياس النايلون ووضع العجين عليها وتقطيع العجين باليد أو إذا كان لديك ماكينة تقطيع العجين.
- إذا أردت استخدام يدك ، فأنت بحاجة إلى إضافة القليل من الزيت لمنع العجين من الالتصاق بيدك وإعداد بكرات لفرد العجين ويمكنك دهن هذه العجينة بيدك ، لكن عليك التأكد من يديك نظيفة.
- يجب أن تكون أكياس النايلون التي تستخدمها رفيعة جدًا.
- يمكنك تقطيع العجين إلى العديد من الأشكال التي تريدها لجعلها تبدو أفضل.
- حضري صينية خبز تدخل الفرن وضعي ورق الزبدة على جوانبها وجوانبها.
- قبل وضع العجين ، يجب تسخين الفرن مسبقًا وضبطه على 180 درجة قبل ربع ساعة من الاستخدام.
- املأ هذه العجينة بالقدر الذي تريده من المربى لتضفي عليها طعمًا لذيذًا ويمكنك إضافة أي حشوة.
- يجب استخدام الزبدة الطرية في هذه الوصفة ، وليس الزبدة المذابة ، لأن الزبدة المذابة تقطع العجين.
- من أجل تحقيق نتيجة أفضل وهذه الوصفة لا تضر بنظامك الغذائي ، تحتاج إلى إضافة سكر لا يحتوي على الأسبارتام ، بالإضافة إلى مذاق أفضل.
- إذا كان سكر النظام الغذائي الخاص بك لا يحتوي على الأسبارتام ، يمكنك إضافة الكمية التي تريدها إلى هذه الوصفة.
- يفضل استخدام دقيق الشوفان في هذه الوصفة ، إذا لم يكن متوفرًا ، يمكنك استخدام دقيق الشوفان الخشن بدلاً من ذلك ، والذي يمكنك طحنه بسهولة في المنزل.
تعرفنا في هذا المقال على مكونات وطريقة صنع خبز الشوفان من سالي فؤاد وكيفية صنع دقيق الشوفان بالشوكولاتة سالي فؤاد.