يشتهر الكركم بتنوع وتنوع فوائده الصحية والجمالية ، حيث تم استخدامه كعنصر أساسي في تبييض البشرة في العديد من البلدان ، واليوم نقدم لك في مجلة الدايت فوائد الكركم للبشرة.
فوائد الكركم للبشرة:
الكركم من مساحيق التجميل الطبيعية التي يجب أن نتوفر عليها دائمًا ، لأنه يساهم في جمال البشرة والجسم من حيث تفتيح اللون وتوحيد اللون وتنقيته وشدّه ، وفي علاج الهالات السوداء. تكسير الدهون.
خلطات الكركم لتفتيح البشرة:
1- ملعقة صغيرة من الحنة المطحونة وملعقة صغيرة من الكركم ، اخلطيهم معًا حتى يختلطوا بماء الورد حتى نحصل على عجينة تشبه الكريمة ، اتركوها لمدة 5 دقائق ، ثم اغسلوا وجهك.
2- تتكون من 4 ملاعق نشاء ، 2 ملاعق كركم ، 5 ملاعق حليب سائل وليمون واحد ، توضع المكونات على النار حتى تتجمد ، ثم توضع على الوجه لمدة ربع ساعة كقناع ، ثم يغسل بالماء الفاتر ، ثم يوضع على الوجه بمكعب من ماء الورد.
3- ملعقة كبيرة من الحمص المطحون ونصف ملعقة صغيرة من الكركم مع ذرات الملح ، اخلطيها كمسحوق ، ثم أضيفي الماء تدريجياً حتى يتماسك القناع. يوضع على الوجه والرقبة والصدر لمدة ساعة كاملة ، ثم يُزال بالماء يومياً لمدة أسبوع وبعد ذلك يمكن وضعه مرة واحدة في الأسبوع.
3- ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي وملعقة من العسل وملعقة من ماء الورد وبعض الشوفان والكركم ثم اخلطيها كعجينة شبه جافة وليس سائلة ثم ضعيها على وجهك لمدة ساعة في الأسبوع.
خليط الكركم لعلاج الهالات السوداء:
1- يستخدم الكركم بعد طحنه بشكل جيد وخلطه مع الفازلين أو زيت الزيتون ودهنه مرتين في اليوم مرة في الصباح ومرة في المساء.
2- يتم استخدام ملعقة كبيرة من الكركم وفازلين طبي وماء الورد أسبوعياً. تخلط المكونات بنسب متساوية وتوضع حول منطقة العين لمدة نصف ساعة ثم تشطف بالماء.
لجمال الجسم.
الكركم لازالة سواد الركب والمرفقين: اخلطي الكركم مع الفازلين وقم بتدليك البشرة
الكركم لتقشير وتفتيح البشرة: يستخدم الكركم وزيت الزيتون ويوضعان على الجسم لمدة خمس دقائق.
مزيج الاسترخاء المغربي للجسم:
تتكون من 5 ملاعق حناء و 8 ملاعق سكر و 5 ملاعق قرنفل مطحون وملعقة كركم ناعم نخلطها ونضعها في علبة وعند الاستخدام تؤخذ منها ملعقتين وملعقة زيت لوز او يضاف زيت السمسم الذي يترك لمدة ربع ساعة على الجسم ، ثم يتم إزالته بكمية كبيرة من الماء ، يليه حمام مغربي.
مزيج الكركم لتبييض الجسم:
1- اخلطي كمية متساوية من الشوفان واللبن والعسل وأضيفي ماء الورد للعجن والكركم المطحون وضعيه على الجسم مرة في الأسبوع.
2- استخدم ربع كوب أرز مطحون ، وربع كوب من قشر البيض ، وكوب ونصف من خشب الصندل المطحون ، و 3 ملاعق كبيرة من الزعفران الناعم ، و 4 ملاعق كبيرة من القرنفل وعيدان الكركم ، ثم نطحنها ونخزنها في صندوق عند الحاجة. نأخذ ملعقتين كبيرتين ويضاف ماء الورد والحليب للعجن ويوضع على الجسم لمدة لا تقل عن 7 ساعات أو أكثر.
3- خمس ملاعق حناء ، 8 ملاعق سكر ، 5 ملاعق قرنفل مطحون وملعقة كركم ، ثم اخلطيهم وضعيهم في العلبة ، وعند الاستخدام خذي ملعقتين وملعقة صغيرة من زيت اللوز أو زيت السمسم أو يضاف إليه زيتون ، ويترك على الجسم لمدة ربع ساعة ، ثم يفرك على الجسم ، ثم يُزال بالماء.
الكركم لازالة الشعر الزائد:
من الكركم الطبيعي وزيت جوز الهند الاصلي ، ثم افركي هذا الخليط الذي يكون على شكل كريم سائل ، جيداً بحركات دائرية على المكان المطلوب ، ثم اغسليه وستلاحظين أن الجزء من شعرك يتساقط معك عند فرك