غالبًا ما يبحث الناس عن السعادة في الأماكن الخاطئة. يعتقد الشاب أنه إذا تزوج الفتاة التي يحبها فسيكون أسعد الناس. يعتقد رجل الأعمال أنه عندما يكمل الصفقة سيكون أسعد رجل. تعتقد الفتاة أنها إذا تزوجت من الشخص الذي طالما حلمت به ، فإنها ستصبح أسعد الناس. كلنا. نحن نبحث عن السعادة في أماكن خارج أنفسنا ، حتى لو حققنا هذه الأهداف ، تظهر حالة من الفراغ ونبدأ في البحث عن طرق لملء هذا الفراغ مرة أخرى ، وعلى الرغم من أن جميع الفلاسفة والعلماء والمفكرين والأنبياء قد اتفقوا على ذلك. السعادة الحقيقية هي السلام الداخلي والسلام الذي تشعر به إنه بداخلك بغض النظر عما يحدث من حولك. إذا أردت أن تميز بين السعيد وغير السعيد فانظر إليهما في مصيبة ووجدت أن السعيد إذا أصابته مصيبة فهو يبكي لأن هذا أمر طبيعي لكن حزنه يستمر ليوم أو يومين. . ، ثم يعيش حياته بشكل طبيعي. في حالة الكوارث تجده مكتئبًا وقد يتحول إلى المخدرات أو يدخن بكثرة ، وهذا يستمر لفترة طويلة.
ذكر السعادة في القرآن الكريم
ورد في القرآن الكريم كلمة سلام وطمأنينة واحدة وثلاثين مرة ، بينما كلمة السعادة تكررت مرتين فقط وتذكر عند الحديث عن الجنة والآخرة.
سر السعادة الحقيقية
السعادة ليست غياب الألم. السعادة الحقيقية هي عندما يكون المرء في حالة إيجابية. يرى البعض أن السعادة تكمن في الثروة ، أو القوة ، أو النجاح ، أو الأطفال ، أو الحب ، أو الصحة ، لكن هذا ليس صحيحًا في الواقع. هذه ليست سوى وسيلة للتحقق من الثروة ، فقد تكون الثروات نعمة ، وقد تكون واحدة من التجارب ، من أجل القوة والصحة ، قد تكون نعمة ، وقد تكون أيضًا واحدة من التجارب. المحاكمات ، لأنه يمكن للمرء أن يستخدم الصحة والقوة للافتراء على الضعيف وسلب حقوقهم والسيطرة عليهم ، والنجاح المادي يمكن أن يكون نعمة ويمكن أن يكون من وسائل جعل صاحبه متعجرفًا ومتقلبيًا ، ولكن السعادة هي الدولة. من المصالحة بين الإنسان وبين نفسه ، وهي حالة لا يستطيع الإنسان بلوغها إلا بطهارة النية والعقل والقلب والعمل واللسان ، ولا يمكن لهذا النقاء أن يبلغها إلا إذا استخدم وجوده كله في الخير ، فلا يتكلم بشيء. بل خير ، ولا يفعل إلا الخير ، فنجد أن قدميه تجتهدان في الخير ، فلا يحمل قلبه كراهية أو كراهية للآخرين ، وأما المال فهو لا يمثل السعادة. المال هو المال يمكن استخدامه لتحقيق الخير وبالتالي لتحقيق السعادة.
مفاتيح السعادة الحقيقية
- الطعام الروحي يجب على المرء أن يخصص وقتًا يوميًا للطعام الروحي ، وهو الصلاة والتسبيح وتلاوة القرآن.
- المشي يجب أن تخصص عشر إلى ثلاثين دقيقة من وقتك كل يوم لممارسة المشي
- الصمت الجلوس في صمت مطلق لمدة عشر دقائق في اليوم سيجلب السعادة.
- نم سبع ساعات في اليوم.
- استمتع بحياتك من خلال لعب الألعاب الممتعة يوميًا
- سأقرأ بالتأكيد كتبًا أكثر مما قرأت في العام الماضي.
- قضاء الوقت مع الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن الستين والسبعين عامًا ومع الأطفال دون سن السادسة ، حيث يمنحك ذلك شعورًا قويًا بالسعادة.
- ستجلب أحلام اليقظة السعادة الحقيقية ، لذا تجاهلها
- تأكد من تناول الطعام الصحي والابتعاد عن الوجبات السريعة والأطعمة المعلبة التي تحتوي على مواد حافظة وألوان صناعية ضارة
- تأكد من شرب الكثير من الماء
- حاول أن تجعل الناس من حولك يبتسمون
- ابتعد عن النميمة ولا تحاول إضاعة وقتك الثمين في النميمة.
- حاول أن تنسى اللحظات الصعبة ولا تحاول تذكير شريكك بها لأنها ستفقد جمال الوقت الحاضر.
- ابتعد عن الأفكار السلبية ولا تدعها تتحكم فيك عندما يجب أن توفر طاقتك للأشياء الإيجابية
- حاول حل المشكلات التي تواجهك بهدوء وثبات دون أي مشاعر
- دائما ابتسم وتضحك أكثر
- لا تحمل في قلبك أي كراهية لأي شخص ، فالحياة قصيرة جدًا
- يجب أن تتذكر دائمًا أنه ليس من المهم أن تكسب كل الحجج والحجج
- احرص على ألا تتذكر سلبيات الماضي لتفسد مستقبلك.
- تجنب مقارنة حياتك بحياة الآخرين أو مقارنة شريكك بالآخرين.
- أنت المسؤول الوحيد عن سعادتك ، لا تعتمد على أي شخص آخر لتحقيق ذلك
- أنا دائمًا متسامح وأحب أن أسامح الجميع بدون استثناء.
- اعتقد دائما افضل من الله
- كن مطمئنًا أن الظروف ليست طويلة ، مهما كانت حلوة أو صعبة ، لذا كن مطمئنًا أنها ستتغير.
- اعتني بأصدقائك ، فهم الذين يعتنون بك عندما تكون مريضًا.
التمرين هو أحد أسباب السعادة
تحقيق السعادة الحقيقية
لا شك أن كل شخص في هذا الكون يرغب في تحقيق السعادة الحقيقية ، وبالتالي سوف نتعرف على نظريات الوصول إلى السعادة الحقيقية والتي هي:
تقول النظرية الأولى أن السعادة تتمثل في الحصول على أكبر قدر ممكن من المتعة وأقل قدر ممكن من الألم.
النظرية الثانية ، وهي نظرية أفلاطون ، تقول أن السعادة هي حياة فاضلة بمعنى أن تعيش حياة يحكمها شكل أخلاقي ، حتى لو أدت إلى ألم كبير. وفقًا لأفلاطون ، فإن معيار السعادة ليس اكتساب أكبر قدر ممكن من المتعة ، بل اكتساب أكبر قدر من الفضيلة.
بالنسبة لأرسطو ، السعادة هي حياة فاضلة ، ولكن بأقل قدر من المتعة من الضروريات مثل الطعام والشراب والمسكن والرفقة الطيبة. فضيلة الشجاعة وسيلة بين رذيلة الجبن ورذيلة التهور. فضيلة التواضع وسيلة بين رذيلة العبودية ورذيلة الغطرسة.
اين السعادة
السعادة موجودة فوق بالقرب من الذات الإلهية ، وكلما كنت أعلى ، كلما زادت السعادة ، وكلما اقتربت من الذات الإلهية ، كلما شعرت بمزيد من السعادة. له أن يقترب من ربه ليزيد به سعادته ، وإذا سألت نفسك ما هو أسعد مكان تدخله فالجواب كلمة واحدة: الجنة ، وفيها الجنة فوق ، وحتى السعادة في الجنة. وهي على مراحل ودرجات ، وذروة السعادة هي أعلى الجنة. وقال الرسول صلى الله عليه وسلم في أعلى الجنة أن سقفه عرش الرحمن ، لأنه قريب جدا من الذات الإلهية.