أفضل زيت لتساقط الشعر
تعاني الكثير من الفتيات والنساء من مشكلة تساقط الشعر بشكل محسوس بشكل يومي وازداد الالتباس في محاولة كل ما يساعد على التخلص من هذه المشكلة ، مثل استخدام الزيوت التي يتم استخلاصها من بعض الأعشاب لخصائصها القوية التي تقليل تساقط الشعر وكثافته. تشمل الزيوت:
زيت اللافندر
يعتبر زيت اللافندر من أفضل الزيوت المستخدمة لنمو الشعر وإعادة نموه بعد تساقط الشعر ، حيث يحتوي على خصائص مفيدة تساعد في تقليل الضغط على بصيلات الشعر كما أنه مضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا.
زيت يلانغ يلانغ
يعتبر من أفضل أنواع الزيوت التي تساعد على إبقاء فروة الرأس في حالة ترطيب مستمر ، حيث أنه يزيد من تحفيز الغدد المنتجة للدهون والتي بدورها تعمل على تقليل تساقط الشعر وتحسين خصلات الشعر ، مع العلم أن الاستخدام من هذا الزيت غير مناسب لأصحاب الشعر الدهني.
زيت شجرة الشاي
يحتوي على العديد من الخصائص المضادة للميكروبات كما أنه يعالج بصيلات الشعر المسدودة مما يساهم في نمو الشعر بشكل جيد.
زيت الليمون
من الزيوت القوية التي تتخلص من القشرة وتعزز صحة فروة الرأس وبالتالي تقلل من تساقط الشعر.
النفط توابل
إن استخدام زيت الزعتر أو الزعتر مفيد لنمو الشعر عن طريق تحفيز فروة الرأس وتقليل تساقط الشعر ، ولأن هذا الزيت من أكثر الزيوت فعالية وقوة ، يجب مزجه مع وسيط آخر قبل استخدامه على الشعر.
زيت إكليل الجبل
يساعد على تقليل تساقط الشعر وكثافته حيث أنه من الزيوت التي تساعد على تحسين انقسام خلايا الشعر الداخلية وبالتالي تعطيل فرص تساقط الشعر.
زيت خشب الأرز
يعمل هذا النوع من زيت الشعر على تقليل تساقط الشعر وإعادة نموه من خلال موازنة الغدد التي تنتج زيت الشعر بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات تساعد في علاج قشرة الرأس.
أهمية استخدام زيوت الشعر
لا شك أن العناية بشعرك وحمايته من تساقط الشعر أمر مهم وضروري لكثير من النساء والرجال ، وكما أوضحنا لكم أفضل زيت لتساقط الشعر وكيفية استخدامه ، سنتعرف على أهمية استخدام زيوت الشعر بما في ذلك التالي:
- يساعد استخدام الزيوت لتساقط الشعر على تغذية وتحفيز وإعادة نمو بصيلات الشعر الصحية.
- تساعد الزيوت أيضًا في جعل الشعر أكثر كثافة وتعمل على الكشف عن أي بصيلات جديدة تحت جلد فروة الرأس.
- الحفاظ على جذور شعر قوية وصحية.
- كما يفيد في ترطيب الشعر ، لأن الشعر الرطب وغير المجفف لا يضر بالشعر ومن ثم يكون عرضة للتكسر والسقوط اللاحق.
علاج بديل لتقليل تساقط الشعر
كما ذكرنا سابقًا عن أفضل زيت لتساقط الشعر ، هناك أيضًا إجراءات يمكن استخدامها لعلاج مشكلة تساقط الشعر ، ومن أهمها ما يلي:
ورق الحناء
والتي عرفت منذ القدم أنها تساعد في تقليل تساقط الشعر ونمو الشعر عند غلي أوراق الحناء بزيت الخردل ويترك المزيج ليبرد ثم يضاف زيت جوز الهند إلى الكمية السابقة ويوضع على فروة الرأس والشعر مرتين في السنة . أسبوع.
منقوع الحلبة
يفيد في علاج الشعر بعد تساقطه ويعزز نمو الشعر ويساعد على تقوية البصيلات. تستخدم الحلبة عن طريق النقع طوال الليل في كوب من الماء ، ثم تطحن البذور في عجينة وتؤخذ وتوضع على فروة الرأس لمدة نصف ساعة ويتم شطف الشعر بالماء الجاري.
تطبيق البصل والثوم
يعتبر من العلاجات الشعبية التي تعمل على نمو الشعر لوجود الكبريت ، حيث يتم تقطيع البصل إلى نصفين وتؤخذ كل قطعة بوضعه على المنطقة المصابة وتدليك فروة الرأس حتى الاحمرار. لاحظ النتيجة بعد عدة استخدامات لهذه الطريقة. يستخدم الثوم أيضًا عن طريق هرسه برفق ثم وضعه في كمية قليلة من زيت جوز الهند على نار متوسطة حتى ينضج لمدة دقيقتين ثم فركه على فروة الرأس. يتم تكرار الإجراء 2-3 مرات في الأسبوع حتى يتم تحقيق النتيجة المرجوة.
خس وسبانخ
من أفضل الخضروات الورقية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تعزيز نمو بصيلات الشعر وتقليل تساقط الشعر. يصنع معجون من هذين النباتين ويوضع على المنطقة المصابة من الشعر ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل. تتكرر الوصفة 4 أيام في الأسبوع.
أسباب تساقط الشعر
من المعروف أن الشعر يتساقط بمعدل 50-100 شعرة في اليوم وإذا تجاوز هذا المعدل القيمة الطبيعية فإنه يتنبأ بوجود مشكلة. بما في ذلك ما يلي:
- من أهم أسباب تساقط الشعر وأكثرها شيوعاً هي الوراثة التي تحدث تدريجياً مع تقدم العمر.
- التغيرات المفاجئة في الهرمونات في الجسم تؤثر على تساقط الشعر ، مثل التغير في الهرمونات الأنثوية بسبب الحمل والولادة ، عند توقف الدورة الشهرية ، مشاكل في الغدة الدرقية.
- يمكن أن يحدث تساقط الشعر بسبب الآثار الجانبية لبعض الأدوية أو المكملات الغذائية المستخدمة أثناء التمرين أو أدوية السرطان أو أدوية العلاج النفسي مثل الاكتئاب ، وكذلك أدوية التهاب المفاصل وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
كيفية العناية بشعر صحي والحصول عليه
إذا كنت تريد أن يتساقط شعر صحي بشكل أقل وأن يكون أكثر جاذبية ، فعليك اتباع النصائح التالية:
- تقليم أطراف الشعر التالف كل شهر حتى لا يضعف نمو الخيوط المتقصفة والمتضررة من صحة الجذور فيما بعد ويؤدي إلى تساقط الشعر الشديد.
- يجب تجنب استخدام الشامبو بشكل متكرر دون الحاجة إلى ذلك للحفاظ على زيوت الشعر الطبيعية التي ينتجها شعرك ، مما يتيح لك الحصول على شعر قوي وصحي.
- يجب ترطيب الشعر بشكل صحيح ومنتظم حتى لا يجف.
- يوصى بعدم استخدام الماء الساخن على فروة الرأس والشعر واستخدام الماء البارد لتجنب تساقط فروة الرأس والشعر.
- استخدمي الزيت الدافئ وضعيه على شعرك مرة في الأسبوع لمدة 10 دقائق ثم اغسلي شعرك بشامبو خالٍ من الكبريت للاستمتاع بشعر صحي.
- الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على فيتامينات ومعادن وعناصر أساسية تساعد في تقليل تساقط الشعر ، لأن الطعام من الداخل أفضل في المقام الأول ، لأنه يظهر على الجسم من الخارج سواء كان شعرًا أو أظافرًا أو جلدًا. وهلم جرا.
- تأكد من شرب الكثير من الماء طوال اليوم.
- نم مبكرًا واحصل على قسط كافٍ من الراحة.
- الابتعاد قدر الإمكان عن التوتر والقلق والضغوط العصبية التي تضر بالجسم وتضعف مناعته مما يؤدي إلى زيادة تساقط الشعر.
في نهاية مقالنا اليوم قدمنا لك أفضل زيت لتساقط الشعر وأهم طرق استخدامه على شعرك.