اقوى 4 مشروبات التخسيس

أقوى 4 مشروبات للتنحيف سريعة المفعول ، حصريا لمجلة ديتا ، الأولى عربية في الصحة والجمال ، سوف تتعرف عليهم في المقال أدناه.

1- المشروب الأول:
من المعروف أن الشاي الأخضر مشروب مفيد جدًا للجسم ، كما أنه حارق كبير للدهون ويمكنك شربه بعدة طرق.
يمكنك وضع شريحتين من الزنجبيل الاخضر مع ملعقة شاي اخضر وبضع اوراق نعناع في كوب ماء مغلي وتركها لمدة 10 دقائق ثم تناولها قبل نصف ساعة من وجبات الطعام وستشعر بالفرق عن الاولى أسبوع.
2- الشراب الثاني:
– كوب ماء مغلي
– ربع ملعقة قرفة
– نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
– 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
شريحتان من قشر الليمون
طريقة
ضعي المكونات السابقة في كوب ماء مغلي وتناوله 3 مرات في اليوم قبل الوجبات ب 20 دقيقة ويمكنك تحليتها بالعسل “حسب الرغبة”.
ملحوظة: يجب عدم غلي المكونات بل يجب خلطها في كوب محضر من الماء المغلي وتركها لمدة 10 دقائق وبعدها تصبح جاهزة للشرب.
توضح هذه الوصفة أن الجسم أقل من حجمه ، وهو ما يعادل 7 أرطال أقل “بالسنتيمتر”. إذا واصلت هذه الوصفة ، ستلاحظ الفرق في الملابس وليس الوزن ، مما يعني صحة أفضل مع انخفاض الكولسترول. والسكر والضغط ويمكنك من الحفاظ على الحيوية والأناقة والشكل الأنيق.
يؤكد خبراء التغذية أن هذه التركيبة تزيد من الاحتراق وتقلل الشهية وتعزز المناعة وتحمي المفاصل أيضًا بفضل وجود الزنجبيل الذي يعد من أكثر المواد الطبيعية المستخدمة في أدوية التهاب المفاصل.

3- المشروب الثالث:
– 60 أوقية من الماء المقطر النقي.
-ملعقة سكر.
– ملعقة من عصير التوت البري.
– كيس شاي جذور الهندباء (متوفر في الصيدليات).
– ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
أضف المكونات المذكورة أعلاه معًا واخلط واشرب 60 أونصة يوميًا لمدة 7 أيام وستلاحظ الفرق في شكل جسمك يتغير للأفضل.
4- المشروب الرابع:
عصير أناناس و كيوي. إن تناول هذا العصير يوميًا في المساء بدلاً من العشاء سيساعدك على خسارة بضعة كيلوغرامات بشرط عدم إضافة السكر إلى العصير. من المعروف أن عصير الأناناس والكيوي من أكثر المشروبات ناريًا وسحرًا.