طريقة عمل مشروب شاي الحلبة الصحي

الحلبة نبات تم استخدامه منذ العصور القديمة لعلاج الأمراض المختلفة المتعلقة بالجهاز الهضمي وغيرها من الأمراض والمشاكل الصحية. على الرغم من أن فعالية الحلبة لم تثبت طبياً من خلال الدراسات العلمية ، فقد تم استخدام الحلبة على مر العصور كعلاج فعال للعديد من الأمراض.
ومع ذلك ، فقد أظهرت الأبحاث السريرية أن بذور الحلبة لها استخدامات أخرى ، مثل الحد من تساقط الشعر وعلاج القرح والالتهابات. هذا وفقًا لموقع Gesundheit.de الألماني.
يقال أن الحلبة تلعب دورًا رئيسيًا في تقليل ارتفاع نسبة السكر في الدم وارتفاع الكوليسترول وارتفاع مستويات الدهون في الدم (الدهون الثلاثية). تستخدم الحلبة لعلاج آلام المعدة ، وانخفاض الشهية ، والإمساك ، وحرقة المعدة ، وتصلب الشرايين ، والنقرس ، والضعف الجنسي ، وغيرها من الأمراض. مع العديد من الفوائد المحتملة للحلبة حد ذاتها

لذلك ، قد يكون من المفيد إضافة شاي “الحلبة” هذا عند إضافته إلى نظامك الغذائي.

مشروب الحلبة

عناصر
1 ملعقة صغيرة من بذور الحلبة لكل كوب شاي
1 كوب ماء لكل ملعقة صغيرة من بذور الحلبة
شاي و / أو أعشاب (اختياري)

شاي الحلبة 1

1. سحق بذور الحلبة. استخدم ملاط ​​ومدقة أو ضع البذور على لوح خشبي واسحقها بالشفرة المسطحة لسكين مطبخ كبير.

شاي الحلبة 2

2. قم بغلي الماء في غلاية باستخدام سخان كهربائي أو وعاء. صب الكمية المطلوبة من الماء المغلي في إبريق شاي أو إبريق شاي صغير أو أي وعاء آخر.

شاي الحلبة 3

3. أضيفي بذور الحلبة المطحونة.

شاي الحلبة 4

4. غطي بذور الحلبة لمدة ثلاث دقائق على الأقل.

شاي الحلبة 5

5. قم بتصفية المشروب من خلال مصفاة شاي عادية في كوب.

شاي الحلبة 6

6. تحلى بالعسل أو السكر.

شاي الحلبة 7

7. اشرب شاي الحلبة دافئا أو باردا.

استخدام الحلبة

استخدامات أخرى لمشروب الحلبة:

  • مشروب الحلبة للبياض
  • الحلبة لتكبير الثدي
  • كيفية صنع جرعة الحلقة
  • مشروب الحلبة لانقاص الوزن
  • فوائد الحلبة لزيادة الوزن
  • مشروب الحلبة للبشرة
  • مشروب حلبة مطحون
  • مشروب الحلبة للتبييض
‫0 تعليق

اترك تعليقاً