هل رائحة العرق تحرجك وتمنعك من الاستمتاع بالمناسبات العائلية؟ تسعد مجلة Regime Magazine أن تقدم لك طرقًا للتخلص من رائحة العرق مع بعض النصائح والتلفيقات لمساعدتك في حل مشكلة العرق.
نصائح للعناية بالجسم:
1- النظافة الشخصية
وغني عن القول إن الاستحمام اليومي مهم خاصة في فصل الصيف ، لكن يجب أن تعلم أيضًا أنه ضروري في المواسم الباردة مثل الشتاء ، لأن الإجهاد والتوتر يؤديان إلى ظهور العرق بالإضافة إلى العرق الثقيل. طبقات الملابس ووجود البكتيريا التي تجعل رائحة العرق كريهة ، لذلك ينصح الخبراء بالاستحمام اليومي واستخدام الصابون المضاد للبكتيريا والملابس القطنية وإزالة الشعر دائمًا لمنع نمو البكتيريا.
2- اختر بين مزيل العرق ومضاد للبكتيريا
المنتجات المضادة للبكتيريا هي الأفضل لأنها تترك الإفراز الطبيعي للعرق وتقتل البكتيريا التي تسبب الروائح الكريهة ، لكن يجب تجنب استخدام مزيل العرق الذي يسد المسام ويمنع إفراز العرق ، لأنه يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة بسبب انسداد الطبيعي. مسام العرق.
3- حلول فورية
يمكنك دائمًا استخدام الحلول الفورية للتخلص من العرق في الأيام الحارة أو إذا كنت على وشك عقد اجتماع مهم في العمل ، مثل استخدام بضع قطرات من الكحول النقي تحت الإبط ، والذي يقتل البكتيريا ويتبخر ، ويتركك. بشرة باردة ومنتعشة ، ولكن بدون فائض. يمكنك أيضًا استخدام مناديل مبللة أو مناديل مزيلة للمكياج لامتصاص العرق. جل آخر هو استخدام معقمات اليدين السائلة التي تقتل البكتيريا وتمنع إطلاق أي رائحة للعرق.
4- وصفات منزلية
صودا الخبز هي قاتل فعال جدا للجراثيم وتعتبر منظف طبيعي وتستخدمه الأمهات منذ القدم لإزالة الروائح الكريهة من المطبخ وما شابه.
5- البحث عن أسباب رائحة العرق الكريهة
إذا كنت قد جربت العديد من هذه النصائح وما زلت تعاني من رائحة العرق الكريهة ، فيجب عليك استشارة الطبيب ، لأن الانبعاث المتكرر لرائحة العرق الكريهة قد يكون علامة على بعض أمراض الكبد والكلى أو لديك نوع قوي من البكتيريا ليس من السهل تقتل بالمستحضرات الشائعة المضادة للبكتيريا وإزالتها تحتاج إلى مضاد حيوي محلي قوي.
وصفات طبيعية للتخلص من رائحة العرق تحت الابط:
استخدم قطعة قطن مغموسة بخل التفاح أو كولونيا الليمون ومررها على الإبطين لإزالة رائحة العرق.
ضعي قطعة قطن صغيرة على إبط طفلك بزيت اللافندر أو كولونيا اللافندر
استخدم الشبة والتلك أو الشبة والمسك كمزيل عرق طبيعي
لا تشرب الحلبة ، أو على الأقل لا تفرط في تناولها لتزيد من تعرقه ، واشرب كوبًا من المريمية يوميًا لأنه يزيل رائحة العرق إلى حد كبير.
بالإضافة إلى ذلك:
(1) اشرب شاي الشمر:
يعمل الشمر كمزيل للعرق الداخلي حيث يحفز تصريف العرق بدون رائحة اشرب كوبين من شاي الشمر يومياً ، ويتم تحضير هذا الشاي بنقع ملعقتين صغيرتين من الشمر المجفف في كوب من الماء المغلي لمدة عشر دقائق.
(2) التخلص من رائحة العرق بالخل:
للخل تأثير مضاد للجراثيم يكسر العرق ويفسد رائحته. بلل قطعة بالخل الأبيض أو خل التفاح المخفف بالماء ودلكها في الإبط. ستختفي رائحة الخل تدريجياً ، ومن المتوقع أن يخرج العرق عديم الرائحة لفترة طويلة.
(3) مقاومة رائحة العرق بالنشا وصودا الخبز:
حضري خليط من صودا الخبز والذرة أو نشا الأرز بنسبة 1: 2 وافركي هذا الخليط في الإبط بعد الاستحمام ، ويعمل هذا الخليط كمزيل طبيعي للعرق.
(4) التخلص من رائحة العرق بالخيار:
يحتوي عصير الخيار على المغنيسيوم الذي يعمل كمزيل طبيعي للعرق بعد الاستحمام ، افركي السطح الداخلي لخيار كبير العصير على جلد الإبط. تجف العصائر وتترك عبر الهواء.
(5) اشرب شاي مرامية:
للميرمية مفعول قابض ويقلل من تعرق الجسم ، لذا فهي تفيد من يعانون من التعرق الغزير.لتحضير شاي المريمية ، انقع ملعقتين صغيرتين من الأعشاب المجففة في كوب من الماء المغلي وغطي الكوب لمدة عشر دقائق. اشرب 1-3 أكواب من شاي المريمية يومياً مع العلم أن هذا الشاي مفيد ، ولتحسين عملية الهضم يجب على المرأة المرضعة عدم تناول المريمية ، لأنها تقلل من حليب الأم ، فضلاً عن تقليل التعرق.
(6) استخدم الشبة لمكافحة التعرق المفرط:
يتميز الشب بتأثير قابض يؤدي إلى انخفاض في إفراز العرق ، وبالتالي فهو مفيد في حالات زيادة إفراز العرق عن المعتاد ، ويستخدم موضعياً على الجلد في الإبط.
(7) وصفة أو وصفة سرية سحرية لنهر من العطور تحتاج فقط إلى وضعها مرة واحدة بعد كل استحمام. تتكون هذه الوصفة من المسك والشبة لان الشبة تضيق المسام … ويتفاعل العرق مع المسك وتنتشر رائحته فتبدو رائحة العرق كرائحة المسك
من 2: 4 ملاعق مسك – 8 ملاعق شباب
تُطحن المكونات جيدًا وتوضع في برطمان أو علبة خاصة ، ويستخدم هذا المسحوق في الإبط بعد كل استحمام لرائحة لطيفة دون عناء العرق ، ويمكن وضع العطر بعد عشر دقائق من تطبيق الوصفة السرية.
(8) فقط افركي قشر الليمون المعصور في الإبط.
(9) وصفة قشر الرمان المسحوق ، والتي يتم فيها طحن قشر الرمان إلى مسحوق وفركه في الإبط مرتين في اليوم ، متوفرة في الصيدلية بشكل جاف.
(10) قم بشراء زجاجة رذاذ صغيرة وزجاجة من الخل الأبيض ، وصُب الخل غير المخفف في زجاجة الرش ورش الخل على الإبط بكميات وفيرة حسب الحاجة وبعد الاستحمام.
إذا كنت قلقًا بشأن رائحة الخل ، ضع أي عطر أو زيوت عطرية معطرة على ذراعك. تدوم رائحة الخل القوية لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
(11) يُطحن ملح الليمون ويوضع على الإبط قبل الاستحمام وبعده لأنه يقلل رائحة الإبط لفترة طويلة.
(12) محاربة رائحة العرق بالنشا وصودا الخبز:حضري خليط من صودا الخبز والذرة أو نشا الأرز بنسبة 1: 2 وافركي هذا الخليط في الإبط بعد الاستحمام ، ويعمل هذا الخليط كمزيل طبيعي للعرق.
(13) محاربة رائحة العرق بالخيار: يحتوي عصير الخيار على المغنيسيوم الذي يعمل كمزيل طبيعي للعرق بعد الاستحمام ، افركي السطح الداخلي لخيار كبير العصير على جلد الإبط. تجف العصائر وتترك عبر الهواء.
(14) عصير اللفت:
اعصري القليل من ثمار اللفت للحصول على ملعقتين كبيرتين من العصير واستخدمي هذا العصير لوضع الإبطين ، وبعد الاستحمام في حمام مائي تختفي الرائحة الكريهة لفترة طويلة.
(15) مجاني:
ينصح بوضع عجينة من اللوز المر على مكان التعرق لتقليل الرائحة وضبطها ، كما يجب تناول اللوز الحلو لتقليل التعرق.