الطول الطبيعي لطفل عمره 6 سنوات
هناك الكثير من الأبحاث التي نظرت في الطول الطبيعي للطفل في مراحل مختلفة من حياته ، والتي بدورها تعطي مؤشرًا على سلامة نمو هذا الطفل.
من الضروري مراعاة الفروق الفردية بين الأطفال وحقيقة أن لكل طفل طابعه الخاص ، وعلى الرغم من تشابه الأطفال في العديد من السمات العامة ، من الضروري مراعاة الفروق الفردية بين كل طفل وآخر.
بالنظر إلى معظم الدراسات التي سجلت الطول الطبيعي للطفل ، فإن الطول الطبيعي للطفل في سن السادسة يتراوح بين (95 سم إلى 125 سم) وبحساب متوسط القيمة نجد أنه يصل إلى 110 سم.
راقب ارتفاع الطفل
تتمثل إحدى أفضل الطرق لتتبع ارتفاع الطفل في تسجيل ارتفاع الطفل على مخطط النمو عن طريق رسم خطين: أحدهما خط أفقي يوضح عمر الطفل بالأشهر أو بالسنوات ، والآخر عبارة عن خط عمودي. ما هي الأرقام المكتوبة التي تعبر عن ارتفاع الطفل بالسنتيمتر.
كما يمكن تسجيله بطريقة أخرى على شكل جدول مقسم إلى جزأين: الجزء الأول مخصص لاسم عمر الطفل والجزء الثاني لاسم ارتفاع الطفل.
باستخدام هذا السجل ، يمكن للأم مراقبة ارتفاع الطفل بدقة ويمكنها إظهار هذا السجل لطبيب الأطفال أثناء زيارته للتأكد من أن ارتفاع الطفل طبيعي ، وكذلك نموه يحدث بشكل طبيعي أو يحتاج إلى تدخل علاجي.
العوامل المؤثرة في ارتفاع الطفل
هناك العديد من العوامل التي تؤثر على طول الطفل مثل الوراثة والتغذية والبيئة والرياضة وغيرها ، سنشرحها جميعًا بالتفصيل في الفقرات التالية …
علم الوراثة
العامل الوراثي من أهم العوامل التي تؤثر على شكل وطول الشخص ، فهناك العديد من الجينات التي لها دور كبير في تحديد قصر القامة أو الطول للطفل ونعني عامل الوراثة أنه ليس شرط أن يرث الطفل شخصية والديه أو أحدهما ، بل يجب مراعاة اختلاف ارتفاعات الأفراد ، وعائلته في الاعتبار.
قدمت دراسات التوائم أكبر دليل على التأثير الجيني على الطول أو القصر ، ووجدت أن معظم التوائم لها نفس الطول تقريبًا ، وخاصة التوائم من نفس الجنس.
وأرجع العلماء العامل الجيني إلى أن سبب تحديد طول الطفل يتراوح من 60٪ إلى 80٪ وهي نسبة كبيرة جدًا.
تَغذِيَة
انتبه إلى تغذية الطفل التي تعتبر عاملاً مهماً في عملية النمو بشكل عام وخاصة في الطول.
التغذية الجيدة باتباع نظام غذائي صحي متكامل من جميع العناصر والفيتامينات مهمة للغاية ليس فقط في مرحلة الطفولة ، ولكن أيضًا من الوقت الذي يصبح فيه الطفل جنينًا في رحم الأم.
تعتبر الأطعمة التي تحتوي على البروتين والكالسيوم والبوتاسيوم من أهم الأطعمة التي تساهم في نمو الشكل بشكل عام وطول الطفل بشكل خاص ؛ لأنها تشارك في تكوين العظام وبناء عضلات الجسم ، ومن الأطعمة التي تحتوي على هذه العناصر في جزء كبير منها:
- اللحوم والدواجن والأسماك والبيض والحليب والجبن والموز.
- الغذاء الصحي الذي يحتوي على جميع العناصر يفيد الجسم وسلامته.الاستهلاك المنتظم لثلاث وجبات ، وكذلك بين الوجبات الرئيسية ، والوجبات الخفيفة من الفواكه الطازجة والخضروات والمكسرات يساعد بشكل كبير على النمو الصحي والصحي للطفل بدون أمراض.
بيئة
تؤثر البيئة التي يعيش فيها الشخص بشكل كبير وتتأثر بها ، ولا يمكن أن يكون دور البيئة في كل ما يتعلق بالإنسان.
على الرغم من أهمية العاملين السابقين في تحديد طول الطفل من قصر قامته ، إلا أن هناك دراسات علمية أظهرت أن البيئة التي يعيش فيها الإنسان تتأثر من 20٪ إلى 40٪ ، وهذا ليس بالأمر السهل. نسبه مئويه.
درجات الحرارة واختلافها من مكان لآخر ، وكذلك مقدار الوقت الذي تقضيه في الشمس ، والتعرض لأشعة الشمس أو عدم التعرض لها ، والعادات الغذائية لكل مجتمع ، ومدى التقدم العلمي والرعاية الصحية المتاحة في الدولة في الذي ولد فيه الطفل ، لا يمكن بأي حال من الأحوال تصور أن هذا لن يؤثر على نمو الطفل.
رعاية صحية
الزيارات المنتظمة لطبيب الأطفال من أهم أسباب الكشف المبكر عن أي مرض قد يتعرض له الطفل ، وتساعد بشكل كبير على إمكانية شفائه أو حتى تحقيق أفضل النتائج الممكنة في علاج حالته المرضية.
مثلما تؤثر التغذية السليمة للأم على تكوين ونمو الطفل ، فإن الرعاية الصحية للأم أثناء الحمل تقطع شوطًا طويلاً في مراقبة نمو وطول الطفل والكشف المبكر عن أي مشكلة قد يواجهها الطفل بعد ذلك. ولادة.
إن الطبيب الذي يراقب الطفل على دراية كاملة بكل ما يتعلق بالطفل ، وتساعد هذه المراقبة المنتظمة من خلال تقديم النصائح الضرورية والمفيدة للطفل لينمو في مراحل عمرية مختلفة بناءً على دقة عالية في الفحوصات الشاملة والرعاية المستمرة.
دور الرياضة في التأثير على طول الطفل
تساهم الرياضة بشكل كبير في عملية بناء الجسم السليم. يساعد الجسم على الاستفادة من الغذاء في بناء العضلات والقوة وقوة العظام والتخلص من العناصر الضارة من خلال عملية التمثيل الغذائي النشطة بدلاً من تخزين الدهون الضارة والعناصر غير المفيدة التي تتحول إلى عبء زائد بمرور الوقت. الأجسام التي تؤثر على نموه السليم.
قد يتساءل البعض ، هل تلعب الرياضة دورًا في التأثير على الطول أو قصر القامة؟ إنها بالتأكيد تلعب دورًا كبيرًا لقد لاحظنا أنه في الأشخاص الذين يمارسون الرياضات التي تمتد لأجزاء من الجسم ، يكون ارتفاع أولئك الذين يمارسونها أكبر من أولئك الذين كانوا في نفس الارتفاع قبل التمرين.
وهذا ملحوظ جدًا لدى لاعبي كرة السلة ولاعبي الكرة الطائرة ومن يمارسون السباحة ، على العكس من ذلك ، نلاحظ أن من يمارس الرياضات التي تضغط على عضلات وعظام الجسم يكون طوله أقل حتى ولو بنسبة قليلة. أولئك الذين كانوا في نفس ارتفاع الأثقال الرياضية.
الأمراض التي تصيب طول أو قصر الطفل
هناك بعض الأمراض التي يمكن أن تؤثر على طول الطفل بشكل عام ، ومنها:
- ورم في الغدة النخامية يؤدي إلى صقور في هرمون النمو الذي يمكن أن يعطي الطفل عملاقة.
- السبب الأقل شيوعًا عند الأطفال هو الورم الصماوي المتعدد ، وهو اضطراب وراثي يمكن أن يؤثر على الغدة النخامية أو الغدة الدرقية أو البنكرياس.
- مرض كارني
- متلازمة ماكيون أولبرايت: تظهر على شكل نمو غير طبيعي في أنسجة عظام الطفل.
- متلازمة تيرنر: تصيب الفتيات وهي اضطراب وراثي يؤثر على نموهن.
- نقص فيتامين (د) ، والذي ينتج غالبًا عن أمراض الكبد والكلى.
- مرض بلونت ، الذي يؤدي إلى تعطيل عملية نمو الطفل ، وخاصة عظام الساقين والفخذين ، يتسبب في انحناء ملحوظ ، وغالبًا ما يحتاج المريض المصاب بهذا المرض إلى الجراحة.
أعلاه ، شرحت الطول الطبيعي للطفل في سن السادسة ، أهم العوامل التي تؤثر على طول ونمو الطفل من الوراثة والتغذية والبيئة والرعاية الصحية ، ودور الرياضة في عملية النمو وتحديد عمر الطفل. وكذلك بعض الأمراض التي يمكن أن تؤثر على طول ونمو الطفل.