تتساءل الكثير من النساء عن مدى سهولة وثقة التعرف على حملهن ، وهذا بالضبط ما سنناقشه حصريًا في أول مجلة عربية للرجيم في عالم اللياقة والصحة والجمال من خلال مقال يضم أبرز 8 علامات للحمل.
أعراض الحمل العاطفية
• الحمل يؤدي إلى تقلبات مزاجية سريعة.
• الحمل يؤدي إلى التوتر والقلق وقلة الصبر.
• يؤدي الحمل إلى الشعور بعدم التوازن (يمكن أن يكون مشابهًا لأعراض ما قبل الحيض).
أهم 8 أعراض للحمل
1. الرغبة الشديدة في الطعام
نعم ، إنها حالة معروفة ، لكن الرغبة الشديدة في تناول الطعام قد تكون أحيانًا علامة على الحمل. لا تعتمد على هذا كعرض معين (يمكن أن يكون كله في رأسك أو حتى من أعراض نقص عنصر غذائي معين في جسمك) ، ولكن إذا كانت هذه الرغبة مصحوبة بأي من الأعراض المدرجة في هذه القائمة ، فابدأ حساب وحساب الأيام منذ آخر دورة شهرية لك.
2. سواد الهالة حول الحلمة
إذا أصبحت الدائرة المحيطة بالحلمة أكثر قتامة ، فقد تكون عملية الإخصاب ناجحة ، على الرغم من أن المشكلة قد تكون مرتبطة أيضًا بالاختلالات الهرمونية غير المرتبطة بالحمل أو بقايا الحمل السابق.
3. قطرات دم أو تقلصات تحدث نتيجة انغراس واستقرار البويضة الملقحة.
بعد حوالي ثلاثة أيام من الإباضة ، قد تعانين من بعض نزيف الانغراس ، والذي يكون لونه وردي فاتح أو بقع بنية مع بعض التشنجات عندما تنغرس البويضة في بطانة الرحم. قد تلاحظين أيضًا بعض الدم في وقت الدورة الشهرية.
4. كثرة التبول
مع بدء إطلاق غرسات الجنين وهرمونات الحمل hCG ، قد تجدين نفسك تذهبين إلى الحمام بشكل متكرر.
5. التوتر والرغبة في النوم
هل تشعر بالتعب؟ أشبه بالتوتر. يمكن أن يجعلك ارتفاع هرمون البروجسترون تشعر وكأنك تجري ماراثونًا بينما كل ما تفعله هو الذهاب إلى المكتب. التعب هو إحدى السمات المميزة للحمل المبكر ، على الرغم من أنه ليس في حد ذاته دليلًا قاطعًا.
6. انتفاخ وانتفاخ الثدي
إذا كنت حاملاً ، فقد يكون ثدياك رقيقين تمامًا كما كانا قبل الدورة الشهرية ، ولكنهما يكونان أكثر رقة قليلاً. عندما يعتاد جسمك على تدفق الهرمونات ، يخف الألم. إذا كان هذا هو حملك الأول ، فسيكبر ثدييك ، وستظهر خطوط زرقاء على بشرتك وستشعرين ببعض الألم ، بينما تتحول الحلمة إلى اللون البني.
7. تغيرات في حاسة التذوق
قد تلاحظ أن أذواقك قد تغيرت. تقول بعض النساء إن لديهن طعمًا معدنيًا في أفواههن ، بينما لا تستطيع أخريات تحمل طعم القهوة أو الشاي أو طعام معين يحبهن في العادة.
8. غثيان الصباح
إذا كنت محظوظًا ، فلن تصابي بغثيان الصباح إلا بعد أسابيع قليلة من الحمل (قلة محظوظة لا تصاب به على الإطلاق). لكن قد تشعر بالغثيان وعدم الراحة. ولا يحدث ذلك فقط في الصباح ، فقد يكون الغثيان المرتبط بالحمل مشكلة في الصباح وبعد الظهر أو في المساء.
بالإضافة إلى ذلك:
انقطاع الحيض
إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة وكانت هذه المرة متأخرة ، فعليك إجراء اختبار الحمل. يعد انقطاع الحيض علامة مؤكدة على الحمل لدى المرأة في سن الإنجاب إذا كانت الدورة الشهرية منتظمة.
نتيجة اختبار الحمل الإيجابية
إذا انتظرت حتى اليوم الأول على الأقل من الدورة الشهرية الفائتة لإجراء اختبار الحمل وظهر خط أزرق على فتحة شريط الاختبار ، فمن المحتمل أنك “على الطريق لتكوين أسرة”. حدد موعدًا مع طبيبك لتأكيد الاختبار.
الشعور ببعض الأطعمة التي لا تأكلها يعتبر أيضًا من أعراض الحمل. ستشعرين برغبة في تناول الكثير من الأطعمة التي لا تحبينها ، مع بعض التغييرات في المذاق.
طرق اختبار الحمل المنزلية:
1-عندما تشعرين بالحمل ، هناك طريقة للتأكد من النوم على بطنك ثم ضعي إصبع السبابة في السرة ، فإذا لم تجدي نبضًا ، فأنتِ حامل وإذا وجدتِ نبضًا ، فأنتِ لستِ حاملًا ويمكنكِ ذلك. استخدمي هذه الطريقة مرة واحدة عند الشك وليس عند فقدان أو أي تأخير في فترة الحيض في الشهر.
2-هناك دائما شريط حمل متوفر في الصيدليات يمكنك شرائه واستخدامه لأنه سيعطيك النتيجة في ثوان ونتيجة مؤكدة بإذن الله.
3-طريقة منزلية أخرى للإجابة على السؤال ، كيف أعرف أنني حامل ، هي أنه عندما تستيقظ من النوم ، فإنك تنام على ظهرك وتضغط مباشرة أسفل الحوض ، لذلك إذا وجدت أن المنطقة متوترة ، فأنت حامل ، وإذا لم تجديها ، فأنت لست حاملاً.
التغييرات التي تحدث داخل الرحم أثناء الحمل
• الحمل يتسبب في خضوع الرحم خاصة بعد الأسبوع الرابع من الحيض لسلسلة من التغيرات ويبدأ حجم الرحم في الزيادة بنحو (3 سم).
• يتسبب الحمل في انتقال البويضة المخصبة عبر قناة فالوب واستقرارها في بطانة الرحم ، وتعرف هذه العملية باسم “الانغراس”.
• الحمل يجعل الجنين يتلقى التغذية من خلال الحبل السري.
• يتسبب الحمل في بدء نبض القلب من اليوم الثالث والعشرين ويبلغ طول الجنين في هذه المرحلة (5) مليمترات.
