العسل بالماء يقوي جهاز المناعة
العسل غذاء للنحل في فصل الشتاء ، لأن النحل ينتجه من رحيق الأزهار ويخزنه في الشمع. العسل غذاء حلو وله عدد كبير من الفوائد الغذائية والجمالية والعلاجية الصوديوم والعديد من الفيتامينات والمعادن وكذلك الأحماض الأمينية. يتوفر العسل بعدة أنواع منها السدر والشفلح والحمضيات وعسل البرتقال وعسل حبة البركة وأنواع أخرى من العسل. في هذا المقال سنتعرف على العسل .. فوائد شرب العسل بالماء:
1- العسل بالماء يقوي جهاز المناعة لاحتوائه على بعض الخصائص التي تقوي جهاز المناعة ويحتوي أيضًا على الكثير من الإنزيمات والفيتامينات والمعادن التي تحميك من أي بكتيريا ضارة ولكن عليك التأكد من أن هذا العسل 100٪ خام.
2- يطرد العسل بالماء من السموم حيث أنه من أفضل الأشياء لطرد السموم والفضلات من الجسم ويمكنك إضافة بعض الليمون لأنه سيساعدك على زيادة مستوى التبول وبالتالي التخلص منه عن طريق السموم. .
3- ينظف البشرة لاحتوائه على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تخلص الجسم من السموم ، كما أنه يحسن صحة الجلد بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا. الذي يعمل على تنظيف البشرة وتفتيحها ومنحها النضارة واللمعان.
4- يساعدك العسل مع الماء على إنقاص الوزن والعسل يساعدك على إنقاص الوزن لأن السكر الموجود فيه طبيعي تمامًا ويعمل على تلبية احتياجاتك من السكر وبالتالي يمنعك من تناول السكريات من مصادر أخرى مثل الحلويات أو العصائر المليئة بالسكر غير الطبيعي ، و هذا سيوفر لك من زيادة الوزن على المدى الطويل.
5- العسل بالماء ينظم مستوى السكر في الدم كما ذكرنا في النقطة السابقة ، يحتوي العسل على سكر طبيعي مفيد يعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم وخفض نسبة الكوليسترول المرتفع عن طريق شربه يومياً بكوب من الماء الدافئ.
6- يقي من أمراض القلب ، وهو من أهم فوائد العسل لاحتوائه على مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وتقليل خطر الإصابة بها ، وقد أظهرت الأبحاث أن العسل يبطئ أكسدة الكولسترول السيئ في الدم ، التي يمكن أن يكون لها تأثير ضار على القلب والتعرض لسكتة دماغية.
7- العسل بالماء يعالج التهاب الحلق والسعال ، ولهذا يفضل معظم الناس شرب الماء الدافئ مع العسل (خاصة في فصل الشتاء). يساعد في تهدئة التهاب الحلق ، ويعالج التهابات الجهاز التنفسي ويقلل من السعال.
قد يعجبك ايضا:
فوائد تناول العسل بالماء الدافئ
الفرق بين العسل الاصلي والمزيف..في الفيديو
الفوائد الطبية والجمالية للعسل الحامض