تحتاج البشرة دائما إلى عناية خاصة ولتجنب الأعراض عليك الذهاب لكل شيء طبيعي ونقدم لك هذا حصريا على مجلة دايت الأولى عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال من خلال مقال يحتوي على أكثر 5 تبييض فاعلية الخلائط وشد الجلد.
نصائح للعناية بالبشرة
1- استخدم كريمات خاصة
مستحضرات التجميل مثل خزانة الملابس. إنها تتغير مع المواسم! بينما تكون المستحضرات أو السوائل الخفيفة أكثر ملاءمة في الصيف ، فإن بشرتك تستحق كريمًا أكثر فاعلية يوفر حماية إضافية ضد الطقس العاصف والرياح والبرد في الشتاء.
2 – دللي نفسك بعلاج كامل للبشرة
الخريف هو أفضل وقت في السنة لعلاج بشرتك للتنظيف المكثف. مثل؟ من خلال الخضوع لعلاج كامل لبشرة الوجه. الخيار الأفضل هو القيام بذلك في صالون التجميل للحصول على بشرة صافية ومشرقة. وإذا لم يكن ذلك ممكنًا بسبب الميزانية المحدودة ، فلماذا لا تجرب علاجًا منزليًا للبشرة؟ يتم ذلك عن طريق فرك وجهك ثم وضع قناع لترطيب بشرتك أو تلطيفها ، اعتمادًا على ما إذا كانت بشرتك جافة أو دهنية.
3- إزالة الخلايا الميتة بانتظام
قم بإزالة الخلايا الميتة من وجهك وجسمك مرة واحدة في الأسبوع لأنها تمنع الجلد من امتصاص الكريمات.
4- استخدمي كريمات الصباح والمساء
بعد تنظيف البشرة في الصباح ، ضعي كريم ترطيب مغذي لحماية البشرة. في المساء ، استخدمي أحد الكريمات الليلية المصممة خصيصًا لعلاج البشرة من آثار النهار الضارة. هاتان الخطوتان ضروريتان لبشرة متوهجة.
5- تجنب التغيرات في درجات الحرارة
يجب تجنب الاستحمام بالماء الساخن أو البقاء لفترة طويلة في الحمام لأن الجلد يعاني من تغيرات مفاجئة في درجة الحرارة من بارد جدًا إلى ساخن. لحماية بشرتك ، تأكد من أن درجة حرارة الماء في الحمام لا تتجاوز 37 درجة مئوية ولا تبقى في الماء لأكثر من 20 دقيقة.
6- التزم بالخطوات الرئيسية
للحفاظ على شباب بشرتك وحمايتها من آثار الشيخوخة وإعدادها للطقس البارد ، يجب أن تعتني بها جيدًا. مثل؟ نظفي وجهك وأزيلي كل آثار الماكياج مرتين في اليوم لتنظيف بشرتك قبل الترطيب.
7- لا تنسى الشفاه …
عندما تهب الرياح وتنخفض درجات الحرارة ، تكون شفتيك أول من يعاني. لذلك من الضروري دهن مرطب الشفاه عدة مرات في اليوم مع طبقة سميكة أخرى قبل النوم لإصلاح الأضرار التي لحقت بالشفاه أثناء النهار.
8- لا تنس يديك أيضًا.
في أشهر الشتاء ، تعاني يداك أيضًا بسبب تعرضهما لتقلبات الطقس. لذلك نوصيك باستخدام منتج خاص لحمايتها من الجفاف.
9- تناول الفيتامينات
ستساعدك الفواكه والخضروات على الحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك خلال أشهر الشتاء. يُنصح بالحفاظ على الفيتامينات واستخدامها للوقاية. يجب أيضًا أن تأكل ما لا يقل عن 5 حصص من الفاكهة أو الخضار يوميًا.
10- اشرب الكثير من الماء
أول خطر على الجلد بسبب فصل الشتاء هو الجفاف. إذا كنت ترغب في حماية وجهك الجميل من الجفاف ، فعليك شرب 1.5 لتر من الماء يوميًا. ابدأ بشرب كوب كبير من الماء في الصباح عندما تستيقظ لطرد السموم التي تراكمت أثناء النوم.
المزيج الأول:
عناصر:
1 ملعقة كبيرة من الحليب السائل.
1 ملعقة كبيرة حليب بودرة.
2 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
طريقة تحضير الخليط:
1. نبدأ بخلط الحليب السائل مع البودرة وماء الورد ونخلطهم جيداً.
2. خذ قطعة من القطن واغمسها في الخليط لتضعها على وجهك.
3. ضعي القطن على الوجه تمامًا مع التأكد من وصول الخليط إلى جميع أجزاء الوجه والرقبة.
4. نستخدم هذا الخليط كل صباح ومساء.
5. اتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم اغسلي الجلد جيداً.
6. بعد الغسيل ، قم بتدليك الجلد بقطعة صغيرة من الثلج لإغلاق المسام.
الخلطة الثانية:
خليط عصير الليمون
إذا كنت ترغبين في تبييض بشرتك والتخلص من البقع الداكنة والهالات السوداء ، ضعي عصير الليمون على وجهك واتركيه على وجهك لمدة 10 دقائق تقريبًا قبل غسله بالماء البارد.
الخليط الثالث:
قناع الطحينة
يعتبر ماسك الطحينة من الأقنعة الجيدة وسريعة المفعول لتفتيح البشرة ، وقد يستغرق الأمر أسبوعًا للوصول إلى الدرجة المطلوبة من التفتيح ، لكن نتائجه ستظهر في المرة الأولى.
نأخذ ملعقتين كبيرتين من الطحينة ونضعهما في وعاء ، ثم نضيف ملعقتين كبيرتين من مسحوق الكركم ، ثم نضيف الحليب حتى يصبح عجينة. إذا كانت بشرتك دهنية ، أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون واتركيه لمدة 15-20 دقيقة ، ثم افركي به ثم اغسلي وجهك.
الخليط الرابع:
تفتيح وجهك بحمام بخار
لا تحتوي هذه الطريقة على أي مكونات ، حيث تحتاج هنا فقط لعمل حمام بخار للوجه باستخدام آلة بخار ، وهي لا تحتاج إلى شرائها ، حيث إنها متوفرة لدى مصفف الشعر. استخدام حمام بخار لمدة 20 دقيقة ثم فرك الجلد برفق باستخدام وسادة قطنية مفيد جدًا لتنظيف البشرة وإشراقها وإزالة الشوائب والتسمير. يمكن بعد ذلك استخدام قناع الصنفرة ، حتى مع المواد الكاشطة ، لتحقيق أفضل النتائج.
الخليط الخامس:
حبة بطاطس مهروسة + نصف كوب حليب أو أكثر بقليل حسب حجم البطاطس.
اهرسي البطاطس وأضيفي الحليب واتركيها حتى تبرد قليلًا أو تسخن. يوضع الخليط على الوجه حتى يجف ، ثم يفرك الوجه برفق ثم يغسل الوجه جيداً. باتباع هذه الوصفة ، وهي أشهر وصفة لتبييض الوجه ، يمكنك الحصول على وجه لامع ومشرق في فترة قصيرة من الزمن.
أفضل علاج منزلي لتبييض المناطق الحساسة من الجسم
من المحرج للغاية أن تكون المناطق الحساسة ذات لون بني غامق وأحيانًا سوداء. تقدم لك مجلة الدايت وصفات تساعدك على تفتيح البشرة في المناطق الحساسة.
1- الليمون علاج لتفتيح المناطق الحساسة
قبل الاستحمام ، خذي شريحة سميكة من الليمون وافركيها تحت الإبطين.
نقوم بتحضير كمية من عصير الليمون ، يمكننا إضافة القليل من الكركم والقليل من العسل أو الحليب إلى عصير الليمون.
يصبح هذا الخليط مثل العجين.
يمكنك تغطية جميع البقع الداكنة بهذه العجينة وتركها لمدة 10 دقائق ، ثم شطفها بالماء النظيف.
يتكرر هذا العلاج يوميًا حتى تحصل على بشرة بيضاء تمامًا.
2- البطاطس لتبييض المناطق الحساسة
نأخذ شرائح رقيقة من البطاطس ، يمكنك فرك الإبطين والمناطق الحساسة لمدة 10 دقائق ، ثم نغسل المناطق بالماء الفاتر.
يمكن طحن البطاطس جيدًا وعصرها وعصرها
ضعي البقع الداكنة على البشرة بأطراف أصابعك أو بقليل من القطن .. واتركيها لمدة 10 دقائق ، ثم اغسلي الأكمام بالماء النظيف.
تستخدم طرق البطاطس مرتين يوميًا للحصول على نتائج أسرع مما تتوقع ، ويمكن معالجة هذه المناطق بانتظام يوميًا وستحصل على نتائج مبهرة في غضون أسبوع.
3- خيار لتبييض المناطق الحساسة الداكنة
نحضر عدد من بذور الخيار ونعصرها ونضيف عصير الليمون المناسب لكمية عصير الخيار ونضيف اليها القليل من الكركم .. الليمون يبيض البشرة ويزيل الجلد الميت ..
يساعد الخيار أيضًا في التبييض ويزيل آثار لون الكركم.
يعتبر هذا المزيج علاج فعال للغاية بدون أي آثار جانبية
وللاستخدام اليومي.
يمكن فرك شرائح الخيار بها على المناطق الداكنة.
يمكنك أيضًا وضع عصير الخيار على المناطق الداكنة فقط وتركه لمدة 10 دقائق يوميًا حيث يعمل على تبييض البشرة الداكنة في غضون أيام قليلة أيضًا.
4- دقيق الحمص هو علاج لتفتيح المناطق الحساسة الداكنة
كوب دقيق الحمص.
كوب زبادي.
عصير ليمون.
كمية كافية من الكركم.
تخلط جميع المكونات لعمل عجينة طرية.
انشر المعجون على المناطق الحساسة الداكنة واتركه لمدة نصف ساعة أو أكثر .. واغسله بماء نظيف.
يستخدم هذا العلاج مرة في اليوم لمدة أسبوعين متتاليين ، ثم مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج وأسرعها.
خلطة طبيعية لتفتيح الجسم في ثلاثة أيام فقط
عناصر:
علبة 100 مل من الجلسرين السائل علبة صغيرة من الفكس الأصلي 4 ملاعق كبيرة من الفازلين علبة صغيرة من كريمة الجليسوليد 3 ملاعق كبيرة من زيت الخروع 6 ملاعق كبيرة من بودرة الأطفال 4 ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو 6 ملاعق كبيرة من ماء الورد ونصف كوب من الماء علبة بها 100 مل من الجلسرين السائل. ملعقة كبيرة من النشا
طريقة:
اخلطي كريم الجليسوليد مع الجلسرين السائل بملعقة خشبية ، ثم أضيفي بودرة الأطفال إلى الخليط واتركي هذا المكون جانبًا. اخلطي الماء مع النشا وماء الورد حتى يذوب ، ثم اتركيه على نار هادئة حتى يتماسك ويتجانس ، ويترك ليبرد جانبًا. اخلطي الفازلين مع زيت الخروع وزيت اللوز مع خليط النشا واخلطيهم مع الخليط الأول من الجلسرين وكريم الجليسوليد معًا في وعاء بلاستيكي عميق واحفظيهم في الثلاجة في وعاء مغلق جيدًا. يستخدم المزيج لتفتيح البقع الداكنة وتبييض البشرة عن طريق وضعه على هذه البقع ، ثم ننتظر 10 دقائق قبل ارتداء الملابس لترك المنطقة تتنفس جيداً ، ثم نلبس ونكرر العملية كل ليلة.
