تعتبر القهوة من المشروبات المفضلة لكثير من الناس ، فبعض الناس لا يتخلون عن شربها في الصباح الباكر ليشعروا بالحيوية والنشاط بفضل منبه الكافيين الذي يحتوي عليه. البعض يتم الحصول على قهوة غير محمصة بعد الحرق ، ويتم طحن هذه القشور جيداً حتى تصبح مثل البودرة ، ثم يتم تحضير مشروب للجسم مع العديد من الفوائد ، مثل التخلص من الكرش وفي هذا المقال سوف نقدم الفوائد قشور قهوة الكرش واستخداماتها.
فوائد لحاء القهوة للكرش
تستخدم قشور القهوة لحرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن وتعمل على شد المنطقة وعلاج الترهلات لأنها تحفز الجهاز الهضمي على إفراز الإنزيمات وبالتالي زيادة عملية حرق الدهون.
كيفية استخدام لحاء القهوة لتفتيح البطن
عناصر
- ملعقتان كبيرتان من القهوة المطحونة.
- ملعقة كبيرة قرفة مطحونة.
- ملعقة شمر أو شمر.
- يمكن استخدام ملعقة كبيرة من كل من الزنجبيل المطحون ناعماً والزنجبيل الأخضر.
- ربع كوب قرنفل.
كيف تستعد
- ضعي القهوة المطحونة في وعاء متوسط الحجم ، أضيفي الشمر والقرفة واخلطيهم جيدًا.
- أضف الماء المغلي إلى المكونات السابقة ، وارفع القدر إلى درجة حرارة متوسطة واترك المكونات تطهى مع الماء لمدة ربع ساعة تقريبًا.
- ارفعي القدر عن النار واتركيه جانبًا لمدة ربع ساعة تقريبًا.
- ضع أعواد القرنفل والزنجبيل في آلة صنع القهوة.
- اسكب القرنفل والزنجبيل فوق القهوة والشمر ، ثم اترك القهوة تنقع لمدة دقيقتين تقريبًا.
- قم بتقليب جهاز تسخين القهوة برفق حتى تمتزج المكونات.
- نشرب خليط قشور القهوة على مدار اليوم ، أو نشرب نصف السخان فقط ، وللمزيد من الفائدة يفضل شربه في الصباح أو بعد الأكل لحرق السعرات الحرارية من الأطعمة الدهنية.
فوائد أخرى لتفل القهوة
- تطهير الرحم من الدم الفاسد أثناء الولادة والحيض.
- الحفاظ على ضغط الدم عند مستواه الطبيعي لأنه يعمل على إدرار البول.
- الوقاية من اضطرابات المعدة والأمعاء ، وعلاج المغص والتشنجات التي تجبر المعدة والأمعاء ، والحفاظ على سلامة الجهاز الهضمي عن طريق تطهير الجسم من السموم التي تتراكم فيه.
- حرق الدهون المتراكمة في الجسم بشكل طبيعي دون آثار جانبية.
- التخلص من تراكم السوائل في الجسم وخاصة في القدمين والبطن.
- الشعور بالهدوء والراحة لأنه يؤثر بشكل مباشر على الجهاز العصبي في الجسم.
- يقوي عضلة القلب وينظم ضربات القلب ويساعد أيضًا في منع السكتة الدماغية المفاجئة.
- تقليل الصداع أو الصداع.