يعتبر نبات الصبار أو الصبار من أشهر النباتات لما يحتويه من فوائد صحية وجمالية عديدة. في هذا المقال ، تعرف على فوائد الصبار وكيفية استخدام الصبار حصريا على مجلة دايت ، الأولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال
يعتبر الصبار من أفضل أنواع نباتات الصبار لما له من استخدامات عديدة ، وذلك بفضل فوائده العديدة وخصائصه المميزة التي تجعله فريدًا ، لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات والإنزيمات والمعادن والأحماض الأمينية التي يمكن تناولها. وهضمها فهو نبات مميز غني بالأشياء الطيبة
فوائد الصبار
1 للبشرة
ضع جل الصبار مباشرة على الجلد والحروق والحروق بشكل عام والبثور والقروح الباردة والطفح الجلدي ولدغ الحشرات للمساعدة في علاج البكتيريا وتجنب العدوى. كما أنها تستخدم لقدرتها على تهدئة الألم وتجديد خلايا الجلد لتعزيز الشفاء. ضع جل الصبار 2-3 مرات يوميًا على المنطقة / الجرح حتى يشفى.
استخدام جل الصبار للعناية العامة بالبشرة من خلال المساعدة على تنعيم البشرة وترطيبها بشكل أفضل. نظرًا لأن الصبار يجدد خلايا الجلد ، فمن المعروف أيضًا أنه يقلل التجاعيد والأكزيما وحب الشباب وبقع الشمس / الشيخوخة والعيوب الأخرى. بل إنه لطيف لدرجة أنه يمكن استخدامه للعناية بالجلد بعد العلاج الإشعاعي.
2 لفروة الرأس والشعر
يمكن وضع جل الصبار على فروة الرأس وهو علاج جيد لقشرة الرأس والزهم (التهاب الجلد) والصدفية وتساقط الشعر الناتج عن هذه الحالات.
3 للثة
يتم تطبيق جل الصبار مباشرة على اللثة المتضررة أو المريضة لتقليل الالتهاب والألم وتعزيز الشفاء. جل الصبار هو جزء من نظافة الأسنان يساعد على محاربة تسوس الأسنان ويقلل من اسمرارها.
4 للعين
يتم غسل العين بإضافة نصف ملعقة صغيرة من مسحوق جل الصبار إلى كوب واحد من الماء. يمكن إضافة ملعقة صغيرة من حمض البوريك لتسريع عملية الشفاء.
5 ـ لألم عضلي
يُعرف جل الصبار بقدرته على الشفاء السريع للجلد وتقليل الالتهاب والألم ، كما أنه يعمل بشكل جيد مع الالتواءات والإجهاد وآلام العضلات والمفاصل.
6 الجسم
يساعد جل الصبار على توفير علاجات لاضطرابات المعدة وأمراض الكلى والصداع وغير ذلك الكثير. يحتوي جل الصبار أيضًا على لاكتات المغنيسيوم ، والتي تعمل كمضاد للهستامين يمكن أن يساعد في تخفيف التهابات الجيوب الأنفية والصدر الناتجة عن الحساسية.
فوائد الصبار للاستخدام الخارجي
دلل نفسك مع مقشر الجسم المهدئ. قطع أوراق الصبار بالطول وفرك الجزء الأوسط على جسمك تحت تيار من الماء الدافئ في الحمام.
عالج الحروق الطفيفة التي تحدث أثناء الطهي.
-. لعلاج إصابة المطبخ الأكثر خطورة ، مثل الحروق ، اخلطي بعضًا من هلام الصبار بالزيت وفيتامين هـ في وعاء صغير وافركي الحرق به.
– تسريع التئام الكدمات الزرقاء من جسمك بالصبار.
استرخ وعالج حروق الشمس. تتمثل إحدى فوائد الألوة فيرا في أنها تتمتع بخصائص تبريد مشابهة لتلك الموجودة في الدرفلة.
استخدم الصبار لإزالة لسعات الحشرات مثل النحل.
تقليل تلف الأنسجة الناتج عن الحروق الباردة.
تسريع التئام الطفح الجلدي.
– دهن يديك بقناع للقدم مصنوع منزليًا – اخلطي نصف كوب من دقيق الشوفان ونصف كوب دقيق الذرة وأربع ملاعق كبيرة من الصبار مع نصف كوب من زيت الجسم غير المعطر. دلكي راحتي يديك على قدميك ، وارتدي الجوارب واحتفظ بها هكذا طوال الليل.
تسريع الشفاء من تفشي الهربس.
علاج “قدم الرياضي”.
ضع الصبار على البثور لراحة سريعة.
استخدم الصبار لعلاج رد الفعل التحسسي الذي يحدث على الجلد.
– استبدلي كريمات الألوفيرا للجسم كمرطب طبيعي للبشرة الجافة. ميزة أخرى للصبار هي أنه يمتص بسرعة.
يمنع ظهور البثور غير المستحبة ويعالج جروح حب الشباب.
من فوائد الصبار أنه يعمل كمهدئ لمرض الصدفية.
– يمنع الندبات وعلامات التمدد.
يساعد الصبار على التخلص من العد الوردي.
استخدم الصبار لتقليل البثور.
تقليل علامات شيخوخة الجلد والتجاعيد.
-. استخدم الصبار لعلاج الإكزيما.
استخدم الصبار لتفتيح لون البشرة. يمكن أن يقلل الصبار من التصبغ والبقع الداكنة على الجلد.
يجدد شباب البشرة بمقشر منشط مصنوع من ملعقتين من السكر العضوي ممزوجين بملعقتين من الصبار وملعقة واحدة من عصير الليمون العضوي.
– لتفتيح البشرة بشكل أعمق ، في المناطق التي تظهر فيها البقع الداكنة ، قم بإعداد مقشر بالملح العضوي للبشرة – استخدم كوبين من ملح البحر وكوب من الصبار وكوب من زيت جوز الهند العضوي وملعقتين من العسل العضوي المحلي.
– يمكنك تسريع نمو الشعر عن طريق تدليك فروة الرأس بالصبار وتركه لمدة نصف ساعة ثم غسله.
لتقليل انتشار قشرة الرأس ، اخلطي عصير الصبار مع حليب جوز الهند وزيت جنين القمح. يوضع على فروة الرأس ثم يغسل.
– استبدلي بلسم الشعر بالصبار الذي سوف يدلل الشعر وينعمه وينعمه.
يمكن للصبار إزالة مكياج العيون.
يمكن أن تعالج فوائد الصبار تهيج الجلد البسيط في منطقة المهبل والعانة.
فوائد الصبار للاستخدام الداخلي
* اشرب عصير الصبار لتسكين عسر الهضم.
رشفة من الصبار ستخفف الإمساك. غالبًا ما يوصى باستخدام الصبار لآثاره الملينة.
سوف تخفف رشفة من الصبار أعراض متلازمة القولون العصبي ، بما في ذلك الانتفاخ وعدم الراحة.
تناول الصبار عن طريق الفم لتخفيف حرقة المعدة والتهاب المفاصل وآلام المفاصل.
* اغلي الصبار في قدر من الماء واستنشق البخار لتخفيف الربو.
* اشرب الصبار لخفض نسبة السكر في الدم – خاصة إذا كنت تعاني من مرض السكري.
* تقوية لثتك وأسنانك بشرب الصبار أو باستخدام معجون أسنان يحتوي على الصبار.
– شرب الصبار لتخفيف تقرحات المعدة والتهاب القولون والتهابات المسالك البولية ومشاكل البروستاتا.
* شرب الصبار لخفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم والحفاظ على صحة القلب.
* رشفة من الصبار لتقليل التهاب وتلوث العين والأذن.
* اشرب كوبًا يوميًا واحصد فوائد الصبار على صحتك.
استخدام الصبار في علاج:
قرحة المعدة
يعمل الصبار كمسكن وعلاج لعدد من الأعراض التي قد يعاني منها الجسم حيث أنه يؤثر على الأنسجة الداخلية لذلك فهو يساعد في التئام الأنسجة المحترقة مثل أنسجة المريء والمعدة والأمعاء حتى يتمكن جزء منها يتم هضمه للمساعدة على التهدئة والهدوء
حرقة في المعدة
تساعد المعادن الموجودة في نبات الصبار على رفع مستوى الأس الهيدروجيني في المعدة ، مما يجعلها أقل حمضية ، لذلك فهي تهدئ ألم الحرقة فور تناولها ولها تأثير علاجي طويل الأمد.
الحروق
من أفضل العلاجات على الإطلاق التي تقلل الحروق وتبرد الجلد ، لذا فهي تعمل بشكل أفضل من أي كريم حروق ، وذلك بقص ورقة من أوراقها واستخدام الجل أو السائل بداخلها ووضعها على مكان الحرق ، كما يمكنها أيضًا تحفظ مع الورق في الثلاجة ، مبردة لاستخدامها عند الحاجة.
طاقة
يحتوي الصبار على كمية كبيرة من فيتامين ب 12 ، لذا فإن هذا الفيتامين يمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها للقيام بأي عمل ، دون الحاجة إلى استهلاك مشروبات طاقة غير ضرورية ، كما يساعد على زيادة وظائف المخ.
صدفية
أظهرت الدراسات الحديثة قدرة الصبار على الحد من الصدفية ، حيث وجد أن معدل الشفاء من هذا المرض باستخدام نبات الصبار أعلى بكثير من استخدام الكريمات الخاصة لعلاجه ، ويمكن استخدام الصبار من خلال كريم يمكنك العثور عليه في الصيدليات أو مباشرة باستخدام أوراقه.
الهضم
يساعد الصبار على الهضم عن طريق تطهير الأمعاء من الانسداد أو أي مشاكل في الجهاز الهضمي ، حيث يحتوي على 200 إنزيم مختلف و 18 حمضًا أمينيًا ، مما يساعد على قتل البكتيريا السيئة في الأمعاء وتمهيد الطريق لطعام جديد.
التهاب القولون
وهو مرض يصيب الأمعاء ، وعادة ما يسبب الالتهاب والنزيف. أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يكون نتيجة عدم الراحة أو نقص التغذية ، مما يسبب فقر الدم وحصوات الكلى وأمراض الكبد ومشاكل في العين. ، الذي تم إجراؤه مؤخرًا في جامعة ميشيغان ، أظهر أن الأشخاص الذين تناولوا جل الصبار مرتين يوميًا لمدة أربعة أسابيع تخلصوا من أعراض التهاب القولون لديهم بشكل أسرع من الأشخاص الذين تناولوا الأدوية لعلاجها ، لذا فهي من أفضل الطرق ، لتقليل الالتهاب.
ملخص فوائد جل الصبار:
إنه منظف طبيعي بفضل مادة الصابونين.
بفضل اثنين من الأخشاب ، تخترق الأنسجة الخلوية.
يقوم بتخدير الأنسجة في المكان الذي تم وضعه فيه ، وبالتالي يخفف الألم الداخلي ، بما في ذلك آلام المفاصل والعضلات الرقيقة.
مبيد للجراثيم والفيروسات والفطريات عند استخدامه مباشرة مع التركيز على موقعه
مضاد للالتهابات بدون آثار جانبية.
ضد الحكة والحموضة المعوية.
مرطب طبيعي يوفر الترطيب لجميع طبقات البشرة.
يحفز نمو الخلايا وتكاثرها.
ينظف الجروح.
يزيد من تدفق الدم في الجلد عن طريق توسيع الأوعية الدموية.
صحي للبشرة والجسم ، فهو يوفر مجموعة من الفيتامينات والمعادن والسكر والإنزيمات والأحماض الأمينية الأساسية والثانوية.
السلامة – الصبار ليس له آثار جانبية. الصبار ليس حلا سحريا لجميع الأمراض وليس سحرا. يؤثر بشكل رئيسي على الظهارة والجهاز المناعي.
نصائح وتحذيرات
• توقف عن استخدام جل الصبار موضعيًا إذا كنت تعاني من الحساسية.
• إذا كنت حاملاً ، استشيري طبيبك حول استخدام الصبار.
• إذا كنت تعانين من سيولة الدم ، تحدث إلى طبيبك حول استخدام جل الصبار.
