معلومات القهوة
- تعتبر القهوة من أشهر المشروبات المنشطة حول العالم ، فهي مشروب مصنوع من حبوب البن المحمصة سابقاً ، وتتميز بطعمها المر ولونها البني الغامق.
- يتم إضافة بعض التوابل للقهوة قبل طحنها لإضفاء نكهة مميزة ، وأبرز النكهات المضافة هي الهيل.
- يلجأ الكثير من الناس إلى شرب القهوة كل يوم لاحتوائها على نسبة كبيرة من الكافيين ، مما يساعد على البقاء مستيقظًا ويحسن المزاج.
الفوائد الصحية للقهوة
- شرب القهوة يمنح الإنسان السعادة والشعور بالبهجة ويساعد أيضًا في التخلص من الاكتئاب.
- شرب القهوة يقي الإنسان من تليف الكبد.
- تحتوي القهوة على مادة البراكسانثين التي تساعد على تقليل نمو الخلايا السرطانية وبالتالي منع الإصابة بسرطان الجلد.
- يقلل من حجم الأوعية الدموية مما يساعد في تخفيف الصداع.
- يساعد في حرق الصقر ، ويمنح الإنسان جسدًا رشيقًا ومتناغمًا.
- قلل من فرص الإصابة بمرض السكري.
- يحتوي على مادة التانينات التي تقلل ترسب فضلات الطعام على الأسنان ، مما يساعد على منع تسوس الأسنان.
- يحفز نشاط الجهاز الهضمي مما يساهم في علاج الإمساك.
- يحمي الناس من السكتة الدماغية.
- يعطي حيوية وحيوية للجسم.
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من أضرار الجذور الحرة ، وتنشط عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون.
- يستخدم زيت القهوة في إنتاج العديد من مستحضرات التجميل وبعض الوصفات التي يتم تحضيرها في المنزل.
قناع القهوة للوجه
- القهوة مشروب متعدد الاستخدامات حيث أنها ليست فقط مشروبًا منشطًا ولكن يمكن أيضًا استخدامها كقناع للوجه للعناية بالبشرة.
- يستخدم قناع القهوة لتقليل الانتفاخ تحت العينين وإزالة شحوب الجلد. يمكن صنع ماسك القهوة بطريقة بسيطة للغاية وهي كالتالي:
1- قطع الماسك
- ثلاث ملاعق كبيرة من البن المطحون بدون إضافة الهيل.
- بياض بيضة متوسطة.
2 – طريقة التحضير
ملحوظة: يمكن استبدال البيضة بكمية معقولة من زيت اللوز المر أو النشا للبشرة الدهنية ، وفي هذه الحالة يضاف القليل من الماء (حوالي ملعقتين كبيرتين) إلى الخليط للحصول على قوام مناسب.
مساوئ ماسك القهوة للوجه
على الرغم من الفوائد الصحية للقهوة ، بالإضافة إلى فوائدها للبشرة ، فإن التحضير غير السليم أو الاستخدام المفرط يمكن أن يتسبب في تلف الجلد. من بين أهم أضرار قناع القهوة على الجلد ما يلي:
- يتسبب الإفراط في تناول القهوة في جفاف البشرة وشحوبها لاحتوائها على مادة الكافيين مما يعيق عملية احتباس السوائل في الجسم. لذلك ، يجب على محبي القهوة شرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة البشرة ونضارتها.
- على الرغم من احتواء القهوة على مركبات مضادة للأكسدة ، إلا أن استهلاكها المفرط يؤدي إلى ظهور التجاعيد في سن مبكرة.
- يؤثر استهلاكه المفرط على مستوى الأحماض الأمينية في الدم ، مما يؤدي إلى شحوب الجلد بسبب مستوى الكولسترول الضار للصقر في الجسم.
- يؤثر الاستهلاك المفرط للقهوة على وظائف الكبد ، مما يعيق عملية إزالة السموم وبالتالي يؤدي إلى ظهور حب الشباب.
- الإكثار من تناول القهوة يسبب أكسدة الدم ، مما يجعل لونه غامقًا ، وبما أن المنطقة المحيطة بالعينين تحتوي على بشرة رقيقة جدًا ، تظهر الهالات السوداء بشكل ملحوظ ، وللتخلص من هذه المشكلة يجب تناول الفاكهة التي تعمل على الصقور. الأكسجين في الدم بما في ذلك الليمون والبرتقال والجوافة.
- كثرة انسداد خلايا الجلد وظهور حب الشباب ، لاحتوائه على حمض التانيك الذي يستخدم في الصباغة ، وهو حمض يسد الخلايا ويمنعها من الحصول على التغذية الصحيحة.
فوائد ماسك القهوة للوجه
- يضفي قناع القهوة النعومة والحيوية على الوجه.
- ينشط الدورة الدموية وتدفقها في الوجه.
- استخدام القهوة كقناع مقشر يساعد على التخلص من الجلد الميت.
- ازالة الهالات السوداء.
- تخلص من الالتهابات الجلدية والتورم الناتج عن التعرض الطويل لأشعة الشمس المباشرة.
- تقليل علامات التعب والإرهاق.
- يزيل تصبغ الجلد ويوحد لونه بفضل محتواه من الكولاجين.
- يؤخر ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد والخطوط البيضاء الدقيقة.
القهوة جيدة للبشرة الدهنية
تتميز البشرة الدهنية بمحتوى دهون الصقور التي تسبب حب الشباب وتعرضها للعديد من المشاكل خاصة في فصل الصيف ومن أهم فوائد ماسك القهوة للبشرة الدهنية ما يلي:
- إزالة الجلد الميت وفتح مسام الجلد مما يساعد على التخلص من الدهون الزائدة والتخلص من البثور وحب الشباب.
- تساعد القهوة على امتصاص الزيت الزائد من الجلد.
- ينشط الدورة الدموية وخلايا الجلد لأن القهوة تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة.
- يحسن حالة البشرة الدهنية ، لاحتوائه على مادة الكافيين التي تساعد الدورة الدموية وتحسن الدورة الدموية ، مما يمنح البشرة النضارة واللمعان المطلوبين.
بهذا نكون قد انتهينا من عرض شامل عن ضرر ماسك القهوة للوجه ، حيث قدمنا الفوائد الصحية للقهوة وتحدثنا أيضًا عن ماسك القهوة سواء من وجهة نظر الفوائد أو الأضرار التي تلحق بالجلد. هذا ناتج عن كثرة الاستخدام ، وأخيراً نأمل أن ينال المحتوى اهتمامك وفي الفترة القادمة سينتظرنا في مقالات جديدة ومفيدة.