العلاج المبكر أمر جيد للحفاظ على الجلد وحمايته من التجاعيد التي قد تظهر في المستقبل. الوقاية خير من العلاج لذلك يوصى بحماية البشرة وحمايتها من المواد الكيماوية الضارة وأشعة الشمس لحماية البشرة من التجاعيد في هذا المقال أهم الخلطات الطبيعية لعلاج البشرة من التجاعيد حصريا على أول مجلة دايت في مصر عربي في عالم الرشاقة والصحة والجمال
تجاعيد الجلد هي بعض الخطوط البارزة التي تظهر على الجلد حيث يفقد الجلد مرونته بمرور الوقت بسبب عدم قدرة خلايا الجلد على إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي ، وهو بروتين مسؤول عن الحفاظ على السوائل التي تجعلها ناعمة وسلسة. مرونة الجلد. تتلف الأنسجة المبطنة لخلايا الجلد ، مما يؤدي إلى ظهور خطوط دقيقة تتحول إلى تجاعيد دائمة.
على الرغم من أن ظهور التجاعيد هو جزء طبيعي من عملية الشيخوخة ، إلا أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية والجذور الحرة يمكن أن يسرع من ظهور التجاعيد المبكرة على الجلد. يؤدي التعرض المستمر لأشعة الشمس إلى ظهور تجاعيد مبكرة وبقع داكنة تسمى بقع الشيخوخة. التدخين أو التعرض لدخان السجائر يعني أيضًا التعرض للجذور الحرة ، والتي تساهم أيضًا في ظهور التجاعيد.
على الرغم من أن العلاجات الطبية والخلطات الطبيعية لن تمنع شيخوخة الجلد إلى الأبد ، إلا أنها ستبطئها. حيث تعمل مضادات الأكسدة الطبيعية في كريمات البشرة على إيقاف الجذور الحرة التي تدمر الكولاجين داخل خلايا الجلد. تعمل المستخلصات العشبية التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي على تحفيز إنتاج حمض الهيالورونيك ، وهو عامل ترطيب طبيعي للبشرة ويساعد أيضًا على استعادة مرونة خلايا الجلد. يساعد استخدام الخلطات الطبيعية مع استخدام كريمات الريتينول على تنعيم تجاعيد الجلد الظاهرة كما يمنع ظهور التجاعيد الجديدة على بشرتك.
أسباب ظهور تجاعيد العين:
تجاعيد العين مشكلة شائعة تبدأ في الظهور مع تقدم العمر كعرض رئيسي للشيخوخة. مع تقدم الشخص في العمر ، يصبح الجلد أرق وأقل مرونة ، مما يجعل من السهل جدًا تكوين التجاعيد والخطوط الدقيقة. المنطقة الأولى التي تظهر فيها التجاعيد هي الجلد حول العينين لأنه رقيق بطبيعته ، لذلك لا تستغرق التجاعيد وقتًا طويلاً للتخلص منها.
في بعض الأحيان ، تتشكل الخطوط الدقيقة حول العين وتحتها بسبب الحركة التلقائية والمستمرة لتعبيرات الوجه مثل الضحك والحزن ، مما يتسبب في تجعد بشرة الجفون. وبالمثل ، فرك العين بشكل متكرر باليدين ، أو شدها بشكل متكرر وشدها لوضع محدد العيون والكحل.
وهناك سبب علمي آخر لتكوين تجاعيد العين وهو نقص بروتين “الكولاجين” في الجلد مما يساعد على تقوية مرونة الجلد. وهي مشكلة تعاني منها الكثير من الفتيات في الوقت الحاضر وتؤدي إلى ظهور التجاعيد في سن مبكرة.
علاج تجاعيد العين:
علينا أن نعترف بأن علاج التجاعيد ليس بالأمر السهل ولكنه ليس مستحيلاً في نفس الوقت. يمكنك إعادة شد بشرتك وإخفاء ظهور التجاعيد باتباع نظام مناسب للعناية بالبشرة. فيما يلي 10 وصفات سهلة للمساعدة في محو آثار التجاعيد واستعادة توهج وشباب بشرتك.
1- علاج تجاعيد الجلد ببذور العنب:
ضعي زيت بذور العنب يومياً على البشرة حول عينيك لاحتوائه على عناصر ترطيب ومغذية للبشرة وغني بمضادات الأكسدة “proanthocyanidins” التي تعالج تلف الجلد وخاصة التجاعيد والخطوط البيضاء.
2- علاج تجاعيد الجلد بالغذاء الصحي:
تناول طعامًا صحيًا يحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد الجلد على تجديد الخلايا وشفاء نفسه ، وتناول المزيد من الأسماك والفواكه والخضروات والمكسرات والشاي الأخضر.
3- فيتامين هـ يعالج تجاعيد الجلد:
كل ليلة ، اعصري كبسولة فيتامين (هـ) وضعي السائل بداخلها على بشرتك. ستلاحظ نتيجة رائعة بعد وقت قصير فقط. زيت فيتامين هـ مضاد للأكسدة ، كثيف جدًا ، يساعد على ترطيب البشرة الحساسة جيدًا ، وتقويتها ، ومنع ظهور التجاعيد الجديدة.
4- علاج تجاعيد الجلد بالماء البارد:
اغسل الجلد في كثير من الأحيان بالماء البارد لأنه يغلق المسام ويحافظ على بشرة العين منتعشة وجميلة. أيضا ، اشرب الكثير من الماء ، لا تقل عن 8 أكواب في اليوم ، للحفاظ على بشرتك رطبة وناعمة ، حيث من المعروف أن الجلد الرطب يحتوي على تجاعيد أقل من الجلد الجاف.
5- علاج تجاعيد الجلد بالأفوكادو:
الأفوكادو فاكهة مفيدة لجمال البشرة ويساعد بشكل فعال في تقليل التجاعيد تحت العينين. اهرسي ثمرة أفوكادو وضعيها على جفونك ومنطقة العين لبضع دقائق حتى يمتص الجلد الزيت الدهني ، ثم اشطفيه بالماء البارد.
6- علاج تجاعيد الجلد بارتداء النظارات الشمسية:
الشمس هي السبب الأول للتجاعيد لأنها تتلف خلايا الجلد. قبل مغادرة المنزل ، استخدم دائمًا كريمًا واقيًا للعين وتأكد من ارتداء النظارات الشمسية ، والتي ستقلل بشكل كبير من تأثير أشعة الشمس.
7- علاج تجاعيد العين بزيت جوز الهند:
زيت جوز الهند له القدرة السحرية على إخفاء التجاعيد ومنعها من التكون ، فقم بتدليك بشرة الجفون بالزيت كل يوم ليلاً وبعد أسبوع ستلاحظ تحسن ملحوظ في مظهر الجلد وبعد إتمامه المظهر من التجاعيد ستنخفض أيضًا في المستقبل.
8- علاج تجاعيد العين بالليمون:
يمكنك استخدام الليمون لتقليل التجاعيد. اغمس قطعة من القطن في عصير الليمون وضعها على بشرة العين مرتين في اليوم ، مرة خلال النهار ومرة في الليل. بعد بضعة أسابيع ، ستلاحظ اختفاء التجاعيد بشكل ملحوظ.
9- علاج تجاعيد العين بالتدليك:
قم بتحضير جلسة تدليك خفيف للعين بانتظام ، حيث أن التدليك يحفز الدورة الدموية ويقوي مرونة الجلد ، ولكن تجنب فرك الجلد بقوة أو تعسفيا حتى لا يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
10- علاج تجاعيد العين بالراحة النفسية:
حاولي قدر الإمكان تجنب كل أشكال الضغط العصبي والنفسي التي تجذب التجاعيد على وجهك ثم تظهر التجاعيد. لتخفيف التوتر ، مارس الرياضة أو شاهد فيلمًا كوميديًا يجعلك تبتسم.
خلطات طبيعية لعلاج التجاعيد
1- زيت جوز الهند
استخدم زيت جوز الهند السائل لتدليك منطقة العين بلطف لمدة دقيقة قبل الذهاب إلى الفراش.
2- العسل
ضع العسل على البشرة حول عينيك واتركه طوال الليل للتخلص من تعب العيون والتجاعيد.
3- الزنجبيل مع العسل
يمكن أيضًا استخدام الزنجبيل مع العسل للتخلص من التجاعيد حول العينين. ابشري قطعة من الزنجبيل الطازج مع القليل من العسل. ثم يوضع الخليط على المنطقة حول العينين لمدة 5 دقائق.
4- زيت الخروع
زيت الخروع من أفضل العلاجات الطبيعية لتجاعيد العين. دلكي منطقة أسفل العين بزيت الخروع النقي لإزالة التجاعيد المزعجة.
5- زيت فيتامين هـ
اخلطي محتويات كبسولة فيتامين (هـ) مع ملعقة من الزبادي وملعقة من العسل. يستخدم الخليط حول العينين لمدة 10 دقائق ثم يشطف بالماء الفاتر. فيتامين إي هو أحد أهم الفيتامينات للحفاظ على بشرة صحية وشابة ويمنحك نضارة ملحوظة.
6- الخميرة الفورية:
امزجي ملعقة خميرة مع عصير ليمونة وملعقة عسل وملعقة زبادي. امزج المكونات حتى تتماسك. ضعيه على الوجه لمدة 30 دقيقة ، ثم افركي برفق قبل غسله بالماء الدافئ وضعي كريم الترطيب.
7- خليط الفازلين
تحتاج إلى ملعقتين صغيرتين من الفازلين وملعقة صغيرة من العسل. والصفار. وملعقة من زيت الزيتون أو زيت اللوز ، قم بإذابة الفازلين بالبخار حتى يسخن ، ثم ارفعه عن النار وأضف صفار البيض والزيت والعسل. ثم تخلط المكونات جيدًا للحصول على خليط متجانس. ضعي هذا الكريم على البشرة ودلكيها لمدة 30 دقيقة ، ثم قومي بإزالة الكريم بالمناديل المبللة. يوصى بوضع هذا القناع يوميا قبل ساعتين من الذهاب للنوم وذلك حفاظا على جودة الكريم في الثلاجة.
مجموعة من الأقنعة المضادة للتجاعيد
أقنعة لإزالة التجاعيد ، قناع الخميرة
يمكن معالجة التجاعيد وإزالة التجاعيد باستخدام الخميرة الخميرة غنية بفيتامين ب الذي ينشط الدورة الدموية والتمثيل الغذائي. قناع الخميرة لتجاعيد الجلد مناسب للتجاعيد على البشرة الدهنية والبشرة الجافة والتجاعيد على البشرة العادية.
1/2 كوب خميرة + أضف الحليب الدافئ (الجلد الطبيعي) أو زيت الزيتون (الجلد الجاف) أو 3٪ بيروكسيد الهيدروجين (البشرة الدهنية) إلى الخميرة.
طريقة
ضعي طبقات من المزيج على بشرة وجهك واتركيها لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفي وجهك بالماء الساخن ، لأن الخميرة الموجودة على الوجه سوف تجف وتتشقق وتحتاجين الماء الساخن لإزالتها. يجب أن تكتمل الدورة 20 مرة من
لإزالة التجاعيد ، قناع بياض البيض
يمكن أيضًا استخدام مسك بياض البيض لعلاج التجاعيد وإزالة التجاعيد ، وهو مفيد جدًا لتجاعيد الوجه ، لأن بياض البيض لا يساعد في علاج التجاعيد فحسب ، بل يجعل البشرة أيضًا ناعمة ونضرة. يتكون القناع من بياض البيض + عصير 1/2 ليمونة + ملعقة صغيرة ملح. المكونات مناسبة لعلاج التجاعيد على البشرة الدهنية يمكنك اضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون بدلا من الليمون لجعل القناع مناسبا لعلاج التجاعيد على البشرة الجافة. المكونات معًا ، ثم توضع طبقة على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم تشطف.
لإزالة التجاعيد ، قناع العنب
يمكن إزالة التجاعيد وعلاج التجاعيد بقناع العنب الأخضر لأن العنب يحتوي على العديد من المكونات الطبيعية الموجودة في كريمات التجاعيد مع فائدة كبيرة لعدم التعرض للآثار السلبية لاستخدام كريمات التجاعيد .15 إلى 20 دقيقة ، ثم شطفه. ستختفي التجاعيد تحت العينين كما في الصورة.
قناع الموز لازالة التجاعيد
لن تصدقي تأثير ماسك الموز في علاج التجاعيد وإزالة التجاعيد من الجلد ، بالإضافة إلى النضارة والنعومة التي يتركها على البشرة ، استخدمي موزة مهروسة وضعيها على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيها.
لإزالة التجاعيد ، قناع الجبن
لإزالة التجاعيد ، يمكن استخدام جبنة الكوتا مرتين في الأسبوع لمدة 6 أسابيع
2 ملاعق كبيرة جبن كوتا + 2 ملاعق زبادي + 1 ملعقة ملح
اخلطي المكونات جيدًا وضعي المزيج على وجهك لمدة 10 إلى 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الساخن ثم بالماء البارد.
لإزالة التجاعيد ، قناع لإزالة التجاعيد من البشرة الجافة
تميل البشرة الجافة إلى تكوين خطوط وتجاعيد بسهولة (تجاعيد مبكرة) بسبب ضعف قدرة الخلايا على الاحتفاظ بالرطوبة ، لذلك تم تصميم هذا المسك لإزالة تجاعيد البشرة الجافة وتوفير دعم مضاد للتجاعيد.
1 صفار بيضة + 1 ملعقة زيت زيتون + 1 ملعقة عسل
تخلط المكونات جيداً ، ثم توضع 3 طبقات من الخليط على الوجه ، وبعد أن تجف كل طبقة ، توضع الطبقة الثانية وتترك المزيج هكذا على الوجه لمدة 25 إلى 30 دقيقة ، ثم يشطف. استخدم القناع مرتين في الأسبوع وداعًا للتجاعيد المبكرة بعد شهر.
قناع العسل والجذور لإزالة التجاعيد
أخيرًا وليس آخرًا ، قناع يتكون من عصير الجذر + 1/2 ملعقة عسل يستخدم لعلاج وإزالة التجاعيد ، ويوضع الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الفاتر.
ملحوظة
أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يكون طعامهم غنيًا بفيتامين C هم أقل عرضة للإصابة بالتجاعيد من الأشخاص الذين لا يحتوي طعامهم على فيتامين C ، لذا تأكد من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C بحيث يكون فيتامين C سلاحك في مكافحة التجاعيد . العيون وكذلك التجاعيد حول الفم.
أمثلة على الأطعمة الغنية بفيتامين سي لإزالة التجاعيد: الطماطم الحمضية والقرنبيط والبطيخ والمانجو والأناناس والكيوي والبروكلي والخضروات الورقية والفلفل.
تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لأنها السبب الرئيسي للتجاعيد المبكرة