استعد لعيد الأضحى المبارك مع هذه التلفيقات البسيطة والسهلة وأبهر أصدقائك. نذكرها حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، من خلال مقال يحتوي على أكثر 4 مركبات فاعلية لتبييض الجسم ، لذا تابعونا أدناه.
1.خلطات سهلة التحضير لتبييض الأكواع
خليط البصل والثوم: خلطة فعالة للغاية لأن مكوناتها تحتوي على فيتامينات ومعادن مغذية ومفيدة لتفتيح البشرة. نضيف القليل من الليمون وماء الورد إلى هذا الخليط للتقشير والتفتيح وستلاحظ أن النتيجة فعالة وسريعة.
طريقة التحضير: قشر 3 فصوص من الثوم مع عدة فصوص وقطّعها معًا إلى قطع صغيرة. ثم استخدمي الخلاط لعصير البصل وعند النضج أضيفي نصف كوب من ماء الورد وملعقة من الجلسرين وملعقتين من عصير الليمون ومزيج الثوم المفروم والبصل. اخلطهم معًا لخلط المكونات ، ثم ضع الخليط على مرفقيك لمدة 20 دقيقة ثم اغسل مرفقيك. كرر العملية 3 مرات في الأسبوع وستلاحظ الفرق بعد الاستخدام المتكرر.
خليط الزبادي والخل: الزبادي له تأثير قوي على عملية تقشير البشرة وترطيبها ، كما أن الخل يرطب وينشط الدورة الدموية. عن طريق مزجها ، ستضمن تفتيح البشرة الداكنة بعد إزالة البقع المتراكمة على المرفقين.
طريقة التحضير: اخلطي كوبًا من الخل الأبيض مع كوب من الزبادي لتجانس الخليط ، ثم ضعي القليل منه على مرفقيك وافركي بلطف لمدة 20 دقيقة. استخدم هذه الطريقة 3 أيام في الأسبوع ويضمن لك أن يكون لديك أكواع بيضاء.
خليط البطاطا والزبادي: بالإضافة إلى تأثير الزبادي في تفتيح البشرة ، تعمل البطاطس على تفتيح البشرة بسرعة عند استخدامها بانتظام على البشرة.
طريقة التحضير: بعد تقطيع البطاطس إلى قطع صغيرة ، اخلطها مع كوب من الزبادي في الخلاط حتى تحصل على عجينة متماسكة. إذا لم تتماسك العجينة معًا ، نوصي بإضافة البطاطس حتى تحصل على النتيجة المرجوة. مثل الخلطات السابقة ، ضع العجينة على مرفقيك لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسلها وكرر العملية 3 مرات في الأسبوع.
2.خلطات لتبييض المناطق الحساسة
1- عصير الليمون: اغمس كرة قطنية في عصير الليمون ، امسح المناطق الحساسة المعرضة للتسمير ، اتركها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلها بالماء الفاتر. أو قطّعي الليمون إلى شريحتين وافركي المنطقة الحميمة يوميًا قبل الاستحمام. من المعروف أن الليمون يحتوي في تركيبته على مواد تقشر الجلد وتزيله من السمرة. وإذا شعرت أن عصير الليمون قد جفف بشرتك ، فاستخدم زيت اللوز كمرطب.
2- البابايا أو الطماطم: خذ اللب الداخلي من البابايا وافركه على المنطقة الحساسة الداكنة التي تريد تبييضها. اتركي لب البابايا على جسمك لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر. كرري هذه الوصفة يوميًا حتى تحصلي على النتيجة المرجوة. يمكنك أيضًا فرك لب الطماطم على جسمك بدلاً من لب البابايا لتبييض المنطقة الحساسة.
3 – الحليب: يحتوي الحليب في تركيبته على مواد تعمل على تفتيح البشرة وتبييضها. لذلك ، قم بغمس قطعة من القطن في الحليب وضعها على المناطق الحساسة واتركها على الجسم لمدة 20 دقيقة قبل غسلها بالماء.
4- زيت الزيتون: قبل الذهاب إلى الفراش ، افركي بزيت الزيتون على المناطق الحساسة الداكنة ، مما يعمل على تقليل الدباغة واستعادة مرونة الجلد لأنه يرطب البشرة.
5- تقشير اللوز: نقع اللوز في الماء طوال الليل ، ثم قشره في الصباح واطحنه حتى يتحول إلى خليط ناعم. ثم اخلطي اللوز المطحون مع الحليب حتى تحصلي على عجينة. ضعي المعجون على المناطق الحساسة واتركيه لمدة ساعة على الأقل ثم اغسليه بالماء الدافئ.
3.خليط تبييض الجسم
ملح: لن تصدق تأثير الملح على بشرتك خاصة أنه يحتوي على معادن طبيعية تتكون من كبريتيد المغنيسيوم الذي يمتصه الجلد بسرعة وله دور في تنعيم البشرة والتخلص من الخلايا الميتة وتقليل الالتهاب والاسترخاء. عضلات. .
زيت الزيتون: يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة.
ليمون: يبيض البشرة ويفتح البقع الداكنة ويضيف رائحة لطيفة.
يمكنك استخدام الأعشاب إذا كنت ترغب في إضافة فوائد إضافية لتقشير بشرتك. نوصي باستخدام اللافندر لتعزيز الراحة والاسترخاء.
امزج المكونات المذكورة أعلاه في وعاء ويمكنك تنظيم كمية الزيت حسب رغبتك لنوع بشرتك. واستخدمي هذا الخليط مرة في الأسبوع للحصول على نتيجة رائعة وسريعة
4. خلائط لتبييض بشرة الوجه:
خليط من العسل والزبادي: اخلطي جيدًا ملعقة من الزبادي مع ملعقة من العسل في وعاء. في الخطوة التالية ، ضعي المزيج على المنطقة التي ترغبين في تفتيحها واتركيها لمدة 15 دقيقة تقريبًا قبل غسلها بالماء الفاتر. كرر هذا الخليط يوميًا للحصول على نتائج إيجابية.
خليط العسل: العسل مرطب للبشرة ويساعد على التخلص من علامات الشيخوخة وحب الشباب ، لذلك نقترح عليك تجربة الخلطة التالية: ضعي القليل من العسل على وجهك. اتركيه على وجهك لبضع دقائق قبل غسله بالماء الفاتر. سيساعدك هذا الخليط على إزالة خلايا الجلد الميتة ، مما يؤدي إلى لون بشرة أفتح.
عصير الليمون وخليط الحليب: اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة أخرى من مسحوق الحليب وأخرى عسل في وعاء. في الخطوة التالية ، ضعي المزيج على الجلد واتركيه لمدة 20 دقيقة تقريبًا قبل إزالته بالماء البارد. تحذير: لا تستخدم عصير الليمون إذا كانت بشرتك حساسة.
خليط البرتقال والزبادي: ضعي قشر البرتقال وملعقة من الزبادي في وعاء الخلاط الكهربائي ، ثم اخلطيهم جيدًا حتى تصبح المكونات ناعمة. ثم ضعي المزيج على المنطقة التي تريد تفتيحها واتركيه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر. يساعد هذا الخليط على تفتيح البقع والعلامات الموجودة على البشرة.
نصائح للعناية بالبشرة والجسم
1- استخدم كريمات خاصة
مستحضرات التجميل مثل خزانة الملابس. إنها تتغير مع المواسم! بينما تكون المستحضرات أو السوائل الخفيفة أكثر ملاءمة في الصيف ، فإن بشرتك تستحق كريمًا أكثر فاعلية يوفر حماية إضافية ضد الطقس العاصف والرياح والبرد في الشتاء.
2 – دللي نفسك بعلاج كامل للبشرة
الخريف هو أفضل وقت في السنة لعلاج بشرتك للتنظيف المكثف. مثل؟ من خلال الخضوع لعلاج كامل لبشرة الوجه. الخيار الأفضل هو القيام بذلك في صالون التجميل للحصول على بشرة صافية ومشرقة. وإذا لم يكن ذلك ممكنًا بسبب الميزانية المحدودة ، فلماذا لا تجرب علاجًا منزليًا للبشرة؟ يتم ذلك عن طريق فرك وجهك ثم وضع قناع لترطيب بشرتك أو تلطيفها ، اعتمادًا على ما إذا كانت بشرتك جافة أو دهنية.
3- إزالة الخلايا الميتة بانتظام
قم بإزالة الخلايا الميتة من وجهك وجسمك مرة واحدة في الأسبوع لأنها تمنع الجلد من امتصاص الكريمات.
4- استخدمي كريمات الصباح والمساء
بعد تنظيف البشرة في الصباح ، ضعي كريم ترطيب مغذي لحماية البشرة. في المساء ، استخدمي أحد الكريمات الليلية المصممة خصيصًا لعلاج البشرة من آثار النهار الضارة. هاتان الخطوتان ضروريتان لبشرة متوهجة.
5- تجنب التغيرات في درجات الحرارة
يجب تجنب الاستحمام بالماء الساخن أو البقاء لفترة طويلة في الحمام لأن الجلد يعاني من تغيرات مفاجئة في درجة الحرارة من بارد جدًا إلى ساخن. لحماية بشرتك ، تأكد من أن درجة حرارة الماء في الحمام لا تتجاوز 37 درجة مئوية ولا تبقى في الماء لأكثر من 20 دقيقة.
6- التزم بالخطوات الرئيسية
للحفاظ على شباب بشرتك وحمايتها من آثار الشيخوخة وإعدادها للطقس البارد ، يجب أن تعتني بها جيدًا. مثل؟ نظفي وجهك وأزيلي كل آثار الماكياج مرتين في اليوم لتنظيف بشرتك قبل الترطيب.
7- لا تنسى الشفاه …
عندما تهب الرياح وتنخفض درجات الحرارة ، تكون شفتيك أول من يعاني. لذلك من الضروري دهن مرطب الشفاه عدة مرات في اليوم مع طبقة سميكة أخرى قبل النوم لإصلاح الأضرار التي لحقت بالشفاه أثناء النهار.
8- لا تنس يديك أيضًا.
في أشهر الشتاء ، تعاني يداك أيضًا بسبب تعرضهما لتقلبات الطقس. لذلك نوصيك باستخدام منتج خاص لحمايتها من الجفاف.
9- تناول الفيتامينات
ستساعدك الفواكه والخضروات على الحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك خلال أشهر الشتاء. يُنصح بالحفاظ على الفيتامينات واستخدامها للوقاية. يجب أيضًا أن تأكل ما لا يقل عن 5 حصص من الفاكهة أو الخضار يوميًا.
10- اشرب الكثير من الماء
أول خطر على الجلد بسبب فصل الشتاء هو الجفاف. إذا كنت ترغب في حماية وجهك الجميل من الجفاف ، فعليك شرب 1.5 لتر من الماء يوميًا. ابدأ بشرب كوب كبير من الماء في الصباح عندما تستيقظ لطرد السموم التي تراكمت أثناء النوم.
0 تعليق