أهم الوصفات للشعر الكثيف
زيت جوز الهند
وهي من أبسط الوصفات وأسهلها يمكنك عمل قناع رائع لفروة الرأس باستخدام نصف ليمونة وزيت جوز الهند من العطار.
- 4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون ، ثم افركي فروة الرأس ودلكي المزيج لمدة عشر دقائق ، اتركيه على الشعر لمدة ساعة ، ثم اغسليه واشطفيه بالماء البارد.
الصبار
إذا كنت من محبي الصبار ، يمكنك زراعته في المنزل لتوفير مصدر دائم للعناية بشعرك وبشرتك ، أو يمكنك شراء عبوات جاهزة من صيدلية أو صيدلية.
- اخلطي الصبار مع زيت اللوز ودلكي به فروة رأسك ، ثم اتركيه على شعرك لفترة طويلة قبل غسله بالماء الفاتر.
زيت الخروع
وهو من أشهر الزيوت لتأثيره في تكثيف الشعر وقوته ويوصف أيضا بتقوية الرموش ويمكن استخدام زيت الخروع
- لتكثيف شعرك ، قومي بإضافته إلى العسل الأبيض وامزجه جيدًا ، ثم ضعيه على فروة رأسك ودلكي فروة رأسك لمدة عشر دقائق.
- يتكرر ذلك مرة أو مرتين أسبوعياً ويتم غسل الشعر بخل التفاح أو الماء الذي تمت إضافة ملعقة صغيرة من القهوة إليه للتخلص من رائحة زيت الخروع في الشعر.
زيت الزيتون
من المعروف أن زيت الزيتون له فوائد عديدة كما ورد في القرآن ، لذلك فهو دائمًا خيار آمن عند استخدامه لأي من الأمور الصحية.
- يمكنك تسخين ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في حمام ماء دافئ.
- ثم دلكي بها فروة الرأس لمدة عشر دقائق واتركيها على الجلد لمدة 6 ساعات على الأقل.
- يمكنك تركه طوال الليل ثم شطفه في الصباح لجعل شعرك صحيًا ولامعًا ، كرري العملية وستلاحظين اختلافًا في كثافة الشعر.
عصير البصل
قد تخافين من الرائحة القوية التي يمكن أن تصاحب هذه الوصفة ، لكن النتائج المذهلة التي يمكن أن تجلبها كافية للتجربة ، فمياه البصل يقوي الشعر وينعمه ويغذيه ويزيد من كثافته.
- اخلطي ماء البصل مع عسل النحل الأبيض ، ثم دلكي فروة رأسك ، اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه جيداً.
- للتخلص من الرائحة ، يمكنك غسل شعرك بخل التفاح أو الماء مع إضافة ملعقة صغيرة من القهوة.
- يمكن خلط وصفة زيت الزيتون مع ماء البصل كوصفة واحدة لنتائج أسرع.
بيضة
هناك أكثر من وصفة تستخدم البيض لتكثيف الشعر لأن البيض غني بالبروتينات المهمة لصحة الجسم والشعر. سنذكر بعضها ، لكن يوصى بإجراء الاختبار على منطقة صغيرة أولاً على الرأس للتأكد من عدم وجود حساسية تجاه البيض في الرأس.
- يمكن استخدام بيضة أو اثنتين حسب طول الشعر وخلطهما جيداً ثم دهنه على فروة الرأس.
- بعد غسل الشعر جيدًا ، توضع البيضة على شعر مبلل ، وتترك لمدة 30 دقيقة ثم تُغسل جيدًا بشامبو خالٍ من المواد الكيميائية مثل شامبو الأطفال أو الشامبو الطبيعي.
- يمكن أيضًا فصل صفار البيض وخلطه بملعقتين كبيرتين من الماء وملعقة واحدة من زيت الزيتون بدون تسخين ، ويوضع هذا الخليط على فروة الرأس ، لكن الشعر نظيف وجاف ، اتركيه لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسليه بماء فاتر ماء وشامبو خالٍ من المواد الكيميائية.
- يمكن أيضًا خلط البيض بزيت الخروع ، ويتم خلط بيضتين بملعقة كبيرة من زيت الخروع ، ويوضع الخليط على الرأس والشعر ويترك لمدة 30 دقيقة ، ثم يغسل الشعر جيدًا.
أفوكادو
إنها وصفة رائعة تعمل على تكثيف وتغذية وتحفيز نمو الشعر.
- اهرس لب الأفوكادو واخلطه بزيت الزيتون لعمل عجينة ناعمة.
- دلكي فروة رأسك بهذا المعجون ، ثم اتركيه على رأسك لمدة 20 دقيقة واغسلي شعرك جيداً.
بذور الحلبة
الحلبة مصدر غني بالفيتامينات والبروتينات والحديد ومليئة بالعناصر الأساسية التي تقوي الشعر.
- تنقع كمية من بذور الحلبة في الماء لمدة 8 ساعات ، ثم تهرس هذه البذور في عجينة توضع على فروة الرأس والشعر وتترك لمدة 20 دقيقة ، ثم تشطف بالماء الفاتر.
زيت عضوي
وهو من الزيوت المفيدة جدا للشعر والبشرة وجميل الاستخدام لأنه لا يترك أي آثار دهنية لأنه يمتص بسرعة ، وينتشر زيت الأركان على الشعر من الأطراف. ثم دلكيه على فروة رأسك واتركيه طوال الليل ، ثم اغسليه جيداً بشامبو خالٍ من المواد الكيميائية.
ليمون
يعتبر الليمون بعناصره المفيدة من أفضل الوصفات لصحة الشعر ، حيث يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم والفلافونويدات وفيتامين سي الذي يعمل على تقوية الشعر وإعطائه الطول والكثافة.
- يستخدم عصير الليمون الطازج لتدليك فروة الرأس.
- ثم يترك على الرأس لمدة عشر دقائق أخرى ثم يغسل بالطريقة التقليدية.
- يمكن استخدام هذه الوصفة بعد أي من وصفات التدليك بالزيت للحصول على نتائج أفضل.
وصفات غير تقليدية لتكثيف الشعر
الوصفة الباكستانية
- نحضر فيه زجاجة من زيت الزيتون البكر الصافي ، نضع عليها فصين أو ثلاثة فصوص من الثوم ونغلق الزجاجة بإحكام بأصالة ورق الغار.
- وقطع صغيرة من الفلفل الحلو الزجاجة مغطاة بكيس أسود لمنع الضوء من دخولها وتركها لمدة أسبوع.
- ثم نضع ملعقة من هذا الخليط على ملعقة قهوة + بيضة + ملعقة من زيت اللوز الحلو ونقوم بتدليكها في فروة الرأس والشعر.
- اتركيه لمدة 3 ساعات على الأقل ، ثم اغسليه جيدًا ، لإخفاء الرائحة ، يمكنك غسل شعرك بالتفاح أو الماء بملعقة قهوة مضافة.
وصفة لبذور التمر
- بعد جمع كمية من نواة التمر ، يتم تحميصها في الشمس ، ثم طحنها جيدًا حتى تتحول إلى مسحوق ناعم ، ثم يتم ترشيح المسحوق من خلال غربال حتى يتم إزالة جميع الشوائب.
- نضيف مسحوق نواة التمر وملعقة من زيت الزيتون وملعقة من زيت إكليل الجبل وملعقة من زيت الجرجير وملعقة من زيت اللوز الحلو.
- قبل الاستخدام ، يترك الخليط لمدة يومين ، يوضع على فروة الرأس ويترك لمدة 5 ساعات ، ثم يغسل بالطريقة العادية.
أهم الأطعمة المفيدة للشعر
البيض: الذي يحافظ على تجديد الكيراتين في بصيلات الشعر.
الخضر الورقية: مثل السبانخ واللفت وأي خضار لها أوراق تسهل إنتاج المواد اللازمة لترطيب فروة الرأس.
الأفوكادو: يحتوي على فيتامين إي الذي يصلح أي تلف لفروة الرأس.
المكسرات والبذور: من أهم الأطعمة الغنية بالبيوتين ، وهي مادة تلعب دورًا مهمًا في نمو الشعر بشكل أسهل وأسرع.
الجزر: الجزر غني بفيتامين أ المسؤول عن نمو الخلايا ويحافظ على رطوبة فروة الرأس عن طريق استخلاص المرطبات بكميات صحية.
أخيرًا ، يقول بعض المتخصصين في العناية بالشعر والبشرة إن إعادة شعرك إلى طبيعته بعد التلف أمر صعب ، وعليك تحقيق أقصى استفادة منه ، وعليك مراعاة أن نمو الشعر الجديد يتم بشكل صحي ، لذلك عليك يا سيدتي أن تجرب هذه الوصفات تعتني بنظام غذائي صحي متوازن ، أسباب داخلية نقص الفيتامينات أو البروتينات والمعادن من الجسم هو أحد الأسباب الرئيسية لتقليل كثافة الشعر.