التمارين المنزلية المصورة سهلة ومفيدة
تمارين سهلة تساعد على لياقتك سيدتي
ممنوع الذهاب إلى النادي أو استخدام الآلات الرياضية.
تقوم بهذه التمارين 10 مرات لمدة 10 دقائق يوميًا ، مما يزيد من المدة التي تعتاد عليها.
0 تعليق
نقطة تجمع القراء العرب
التمارين المنزلية المصورة سهلة ومفيدة
تمارين سهلة تساعد على لياقتك سيدتي
ممنوع الذهاب إلى النادي أو استخدام الآلات الرياضية.
تقوم بهذه التمارين 10 مرات لمدة 10 دقائق يوميًا ، مما يزيد من المدة التي تعتاد عليها.