ما هو Cerelac وكيفية استخدامه
- إنها مادة محددة يتم إنتاجها وإنتاجها من القمح تحت علامة نستله التجارية.
- حيث يزود سيريلاك الطفل بالعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات المختلفة والألياف والمعادن الضرورية لصحة الطفل ونموه.
- يجب تقديم دواء سيريلاك للرضع ، ولكن في سن معينة ، بحيث لا يكون الطفل معتمدا عليه بشكل كامل وبالتالي يتخلى عن حليب الثدي.
- تفضل العديد من الأمهات استخدام Cerelac للأطفال لأنه يتميز بسرعة التحضير ويشعر الطفل بالشبع ، ولكن يجب على الأم اختيار نوع Cerelac المناسب لعمر الطفل.
- يمكن تحضير Cerelac بغلي الماء جيدًا لقتل جميع الميكروبات الموجودة في الماء ، ثم تركه حتى يبرد تمامًا ، ثم إضافة كمية مناسبة من Cerelac وخلطه جيدًا لجعل Cerelac جاهزًا للاستخدام. خدم.
متى يجب أن يأكل الطفل سيريلاك؟
- ينصح العديد من الأطباء بعدم تقديم الطعام للطفل إلا بعد الشهر السادس من العمر ، لأنه في هذه المرحلة من العمر يمكن للطفل أن يبتلع مذاق الأطعمة المختلفة.
- على الرغم من ذلك ، يمكن إعطاء Cerelac لطفل بلغ من العمر أربعة أشهر ، حيث يمكنه بسهولة ابتلاعه ، لكن لا يفضل إعطاؤه لطفل في الأشهر الثلاثة الأولى من حياته.
- لكن عصير الفاكهة الطازج أفضل ، لأنه في هذا العمر يعتمد الطفل بشكل أساسي على حليب الأم أو الحليب الاصطناعي ، لذلك لا ينبغي إدخال نوع آخر من الطعام لمنع تعرض الطفل للحساسية.
سيريلاك بالحليب للأطفال
- يمكن للأم أن تقدم سيريلاك للرضع ، حيث أنه مخفف بالحليب المجفف المناسب للرضع.
- بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إضافة كمية معينة من حليب الثدي لمساعدة الطفل على التعود على مذاقه ، ولكن لا ينبغي استخدام حليب البقر إلا بعد السنة الأولى من العمر ، حيث يحتوي على دهون ثلاثية الجليسريدات يصعب هضمها.
- بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إضافة كمية معينة من عصير البرتقال المخفف إلى Cerelac ، لكن لا يُنصح بإعطاء البرتقال لطفل لم يبلغ من العمر عامًا واحدًا.
- بما أن البرتقال يعتبر من ثمار الحمضيات التي تحتوي على نسبة عالية من حامض الستريك ، فإنه يؤثر سلبًا على صحة الطفل.
صلاحية سيريلاك بعد التحضير
- تعتمد صلاحية Cerelac بعد تحضيره على المكونات التي تمت إضافتها أثناء عملية التحضير.
- عند تحضيره بالماء الفاتر ، يمكن أن يستمر Cerelac لعدة ساعات دون أن يفسد.
- أما بالنسبة لسيريلاك المخفف بالحليب الصناعي أو حليب الأم ، فيجب تناوله فور تحضيره لأنه يفسد بسرعة.
- وإذا لم يستطع الطفل أكل وعاء السيريلاك بالكامل ، فيجب على الأم في هذه الحالة التخلص من الكمية المتبقية ، لأن البكتيريا تنتقل إلى السيريلاك من خلال لعاب الطفل ، مما يؤدي إلى تلف الطعام.
نصائح مهمة لتحضير سيريلاك
- بناءً على Cerelac مع حليب الأطفال ، هناك العديد من النصائح المهمة التي يجب على الأم اتباعها للحفاظ على صحة ونمو الطفل.
- قبل تقديم Cerelac لطفل ، من الضروري استشارة طبيب متخصص سيحدد النوع المناسب لعمر الطفل.
- من الأنسب البدء في إدخال الخضار والفواكه في نظام الطفل الغذائي بدلاً من الحبوب الكاملة.
- تخلص من بقايا طعام الأطفال ، حيث ينقل لعاب الطفل البكتيريا إلى الطعام ، مما يؤدي إلى فسادها بسرعة.
- لا تستخدم السكر الأبيض أو العسل لتحلية السيريلاك ، خاصة إذا كان عمر الطفل أقل من عام.
- يجب التحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية قبل فتح العبوة ، بالإضافة إلى ذلك ، يجب عدم استخدام Cerelac بعد أربعة أسابيع من فتح العبوة.
- من أهم النصائح أنه في حالة إصابة الطفل بالإمساك ، فمن الأفضل تجنب استخدام سيريلاك الأرز واستبداله بسيريلاك الشوفان أو سيريلاك القمح.
فوائد سيريلاك بالحليب للرضع والأطفال
- سيريلاك من أفضل المكملات الغذائية للأطفال من سن ستة أشهر إلى سنتين.
- يتكون سيريلاك من مواد ومكونات طبيعية مثل القمح والأرز والشوفان ، حيث أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية وبروتينات الحليب ، لذلك يعتبر مهمًا لصحة الطفل ونموه السليم.
- يجب على الأم مراقبة الطفل أثناء تناول دواء سيريلاك ، لأنه قد يسبب الحساسية لدى الطفل ، مثل ظهور طفح جلدي أو انتفاخ.
- وعندما يتبين أن الطفل يعاني من حساسية في هذه الحالة ، من الضروري التراجع سريعًا عن تقديم مادة Cerelac للطفل واستبدالها بأنواع أخرى من Cerelac.
- من أهم مميزات سيريلاك أنه سهل الهضم ، ولا يسبب مشاكل أو اضطرابات في عملية الهضم ، حيث يحتوي على الكثير من الألياف ، مما يزيد من كفاءة الجهاز الهضمي.
- بالإضافة إلى احتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد الطفل على التخلص من الغازات الموجودة في المعدة وبالتالي تقليل حدوث الإمساك.
- يحتوي سيريلاك على نسبة كبيرة من البروتينات النباتية والحيوانية مما يزيد من كفاءة خلايا الجسم وبالتالي يؤدي إلى إنقاص وزن الجسم.
- ومن أهم مميزاته أنه يعتبر من أهم الأطعمة الغذائية المتكاملة لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات التي تفيد صحة ونمو الجسم.
- بالإضافة إلى احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المختلفة مثل الحديد والزنك والمغنيسيوم والمنغنيز والأملاح المعدنية الضرورية لصحة الجهاز العصبي للطفل وبالتالي يساعده على أداء جميع وظائفه الحيوية.
- يعتبر Cerelac مصدرًا غنيًا للكالسيوم وبالتالي يلعب دورًا فعالًا في بناء العظام والأسنان.
أنواع سيريلاك في السوق
- واستنادا إلى Cerelac مع حليب الأطفال ، هناك العديد من أنواع Cerelac التي تختلف عن بعضها البعض في الذوق والطعم ، وهذه الأنواع.
- سيريلاك قمح وأرز سيريلاك ، والذي يعتبر من أفضل أنواع السيريلاك الضرورية لصحة الرضع ، حيث يساعدان الطفل على اكتساب الوزن الطبيعي.
- يعتبر أرز سيريلاك من الأنواع المفضلة لدى البالغين والأطفال على حد سواء ، لأنه يتميز بمذاق قوي وطعم شهي.
- يوجد أيضًا سيريلاك الشوفان ، سيريلاك القمح مع الحليب ، وهذا النوع من سيريلاك مناسب للأطفال الذين لا يتجاوز عمرهم ستة أشهر ، لأن المعدة في هذه المرحلة العمرية قادرة على هضم السيريلاك.
- بالإضافة إلى الفاكهة ، يتم تقديم Cerelac ، الذي يمكن إعطاؤه للأطفال حتى سن 12 شهرًا لأنه يحتاج إلى المضغ ، مع قطع الفاكهة والعسل والحليب.
أفضل أنواع سيريلاك للأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن
- غالبًا ما تبحث العديد من الأمهات عن أفضل أنواع Cerelac التي تؤدي إلى تطبيع وزن الطفل.
- لذلك يعتبر حليب الأم من أفضل مصادر الغذاء التي لا يستطيع الطفل العيش بدونها ، وإذا كان لابد من إعطاء سيريلاك لطفل ، يفضل تناوله مع حليب الأم.
- يعتبر Cerelac من أهم وأفضل الأنظمة الغذائية التي تؤدي إلى زيادة وزن صقر الطفل لاحتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات والأملاح المعدنية والبروتينات المختلفة التي تساعد الصقر على زيادة وزن الطفل في هذا العمر.
تلف سيريلاك
- بناءً على سيريلاك مع حليب الأطفال ، على الرغم من احتوائه على العديد من الفوائد الصحية للطفل ، إلا أنه يحتوي على بعض الضرر.
- يحتوي سيريلاك على بعض المواد غير الصحية التي تؤثر سلبًا على صحة الطفل وهي جلوتامين القمح.
- بالإضافة إلى ذلك ، فعند تخفيف السيريلاك بالحليب ، فإنه يؤثر سلبًا على امتصاص الكوليسترول في الجسم وبالتالي يؤثر على صحة العظام والأسنان.
- لذلك ينصح العديد من الأطباء بتخفيف Cerelac بالماء الدافئ بدلاً من الحليب.
- في بعض الحالات النادرة ، يؤدي دواء سيريلاك إلى إسهال شديد لدى الطفل ، مما يجعله أكثر عرضة للإصابة بالجفاف.
كيفية صنع سيريلاك في المنزل
1- المكونات
- كوب واحد من الأرز المطحون ناعما.
- كمية كافية من الماء.
2- طريقة التحضير
- لا تختلف طريقة صنع السيريلاك بالمنزل عن السيريلاك الجاهز ، حيث نضع كمية قليلة من الماء على النار ونتركها حتى تغلي تمامًا ، ثم نرفع الماء عن النار ونتركها حتى تبرد تمامًا. .
- ثم نضع ملعقة أرز مطحون في كمية قليلة من الماء ونخلطها جيداً ، ثم نعيدها إلى النار ونتركها لمدة خمس دقائق.
- ثم يتم تحليته بالعسل أو السكر بقطع من الفاكهة وهذا الغذاء يصلح للأطفال من سن عام.
وصفة سيريلاك مع الموز والتفاح
يمكن إعطاء هذه الوصفة التي تعتمد على Cerelac مع حليب الأطفال للأطفال فوق ستة أشهر.
1- مكونات الوصفة
- ربع كوب من حبوب القمح أو الأرز.
- تفاحة مقطعة إلى شرائح.
- موزة مهروسة.
- كوب ماء.
2- طريقة التحضير
- ضعي قطع التفاح المليئة بكمية كبيرة من الماء في قدر مناسب ، وضعيها على النار واتركيها لبضع دقائق حتى تنضج التفاح جيداً.
- صفي قطع التفاح جيداً من الماء ، ثم أضيفي إليها الموز المهروس واخلطيهم جيداً.
- ثم أضيفي ربع كوب من السيريلاك إلى الماء المغلي واخلطيهم معًا جيدًا حتى تحصلي على مزيج ناعم.
وصفة لملفات تعريف الارتباط سيريلاك
بالإضافة إلى سيريلاك مع الحليب للرضع ، يمكن تقديم هذه الوصفة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عشرة أشهر.
1- مكونات الوصفة
- ملعقة زيت نباتي.
- ملعقتان من الدقيق الأبيض.
- 30 جرام قمح وتمر سيريلاك.
- صفار واحد.
- ربع كوب توت أزرق.
- رشة صغيرة من مسحوق الخبز.
- اندفاعة من الفانيليا.
- ملعقتان كبيرتان من الماء.
- رشة قرفة صغيرة.
- ملعقتان كبيرتان من هريس سيريلاك
2- طريقة التحضير
- ضعي جميع المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي واخلطيها جيدًا حتى تحصلي على مزيج ناعم.
- يُسكب المزيج في كيس بلاستيكي ، ويتم ثقب الكيس في النهاية ، ثم نحضر صينية مناسبة للفرن ونبطنها جيدًا بورق الزبدة ، ثم نستخدم الكيس لعمل خليط بسكويت على شكل حلقات.
- ضع الصينية في فرن مسخن مسبقاً لدرجة حرارة متوسطة 180 درجة مئوية.
- اتركي ملفات تعريف الارتباط في الفرن لمدة عشر دقائق على الأقل حتى تصبح ذهبية اللون. قم بإزالة ملفات تعريف الارتباط من الفرن وستصبح ملفات تعريف الارتباط Cerelac جاهزة للتقديم.
في نهاية المقال قدمنا شرحا مفصلا عن دواء سيريلاك مع حليب الرضع حيث يجب على الأم استشارة طبيب مختص لاختيار النوع المناسب لعمر الرضيع.