التهاب وحكة في فروة الرأس
- حكة فروة الرأس هي حالة شائعة لها العديد من الأسباب المختلفة. يمكن للناس في كثير من الأحيان أن يجدوا الراحة من حكة فروة الرأس باستخدام العلاجات المنزلية الطبيعية. هناك العديد من أنواع الشامبو العلاجية المختلفة المتوفرة في الصيدليات والمتاجر عبر الإنترنت.
- وقد تستجيب الحكة المستمرة بشكل أفضل للشامبو الذي يحتوي على مضادات الفطريات.
- يعتقد الكثير من الناس أن قشرة الرأس ناتجة عن قلة النظافة ، لكن هذا ليس صحيحًا ، وعلى الرغم من أن غسل الشعر بالشامبو المتكرر يمكن أن يزيد قشرة الرأس سوءًا ، لا يزال العلماء يبحثون في أسبابها.
- يجب على الناس استشارة الطبيب إذا استمرت حكة فروة الرأس أو ساءت على الرغم من العلاج المنزلي. يمكن للطبيب المساعدة في تحديد السبب الكامن وراء حكة فروة الرأس ووصف الأدوية المناسبة لعلاج الأعراض.
أسباب قشرة الرأس
- تهيج قشرة الرأس فروة الرأس ويمكن أن تسبب تشققات مرئية على الملابس أو الشعر ، في بعض الحالات بسبب عدوى فطرية أو غيرها من حالات فروة الرأس.
- على النقيض من ذلك ، تحدث فروة الرأس الجافة عندما لا تنتج فروة الرأس أو تحتفظ برطوبة كافية ، بينما تحدث فروة الرأس الجافة عندما لا تحتوي فروة الرأس على ما يكفي من الزيت لجعل الجلد يشعر بالدهون.
- مثل أشكال البشرة الجافة الأخرى ، يمكن أن يسبب الحكة والتقشر والتهيج ، كما يمكن أن يجعل الشعر يبدو جافًا. يساعد الزيت الموجود على فروة الرأس على ترطيب الشعر ويكون الأشخاص ذوو البشرة الجافة أكثر عرضة لجفاف فروة الرأس.
تلف الجلد الجاف على فروة الرأس
ومع ذلك ، فإن العديد من الأشياء التي تسبب جفاف الجلد يمكن أن تسبب جفاف فروة الرأس ، بما في ذلك:
- الهواء الجاف وخاصة في أشهر الشتاء.
- الغسل المفرط.
- الأمراض الجلدية مثل الأكزيما.
- مكبرات.
- تشمل الأسباب المحتملة لقشرة الرأس ما يلي:
- الالتهابات الفطرية في فروة الرأس.
- الزيوت التي تفرزها فروة الرأس.
- الحساسية لبعض المواد ، مثل منتجات الشعر.
يمكن أن تعمل هذه العوامل معًا لجعل بعض أنواع قشرة الرأس أسوأ. على سبيل المثال ، قد يصاب الأشخاص المصابون بعدوى فروة الرأس بقشرة الرأس إذا كانت لديهم بشرة حساسة أو فروة رأس دهنية للغاية.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المناعة الذاتية والأمراض المزمنة استشارة الطبيب قبل علاج قشرة الرأس ، حيث يمكن أن تكون الأعراض الشبيهة بقشرة الرأس ناجمة عن حالة أخرى ، كما أن ضعف الجهاز المناعي يزيد من احتمالية تفاقم حالة فروة الرأس بسرعة.
ما الذي يسبب حكة فروة الرأس؟
- السبب الأكثر شيوعًا لحكة فروة الرأس هو قشرة الرأس ، وهو نوع من الأكزيما يسمى التهاب الجلد الدهني أو الصدفية.
- تحدث قشرة الرأس عندما تتساقط خلايا الجلد على فروة الرأس ويتم استبدالها بسرعة كبيرة ، مما يؤدي إلى تراكم خلايا الجلد الميتة التي تتساقط في النهاية في الشعر ، مما يؤدي إلى ظهور قشرة الرأس الظاهرة.
- في التهاب الجلد الدهني ، يصبح الجلد حول الغدد الدهنية ملتهبًا وتتشكل قشور دهنية صفراء. التهاب الجلد الدهني مشكلة يمكن أن تؤثر على أي منطقة من الجسم بها غدد منتجة للدهون ، ولكنها شائعة بشكل خاص في فروة الرأس. يمكن لبعض العوامل مثل الإجهاد والتغيرات الهرمونية والحساسية أن تجعل هذه الحالة أسوأ.
- الصدفية هي واحدة من أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا في العديد من البلدان. تسبب الصدفية أيضًا نمو خلايا الجلد بشكل أسرع من الطبيعي ، مما يتسبب في تراكم الجلد والتهاب فروة الرأس.
تشمل الأسباب المحتملة الأخرى لحكة فروة الرأس والتهابها ما يلي:
- حساسية من مكونات الشامبو.
- قشعريرة.
- قمل.
- الجرب
- مرض جلدي
- مشاكل عصبية.
- سرطان الجلد.
يمكن للناس استخدام الزيوت الأساسية لتخفيف الحكة ، ويمكن للأشخاص الذين يعانون من حكة فروة الرأس المستمرة التي لا تستجيب للعلاجات الطبيعية الاستفادة من الشامبو الطبي.
علاج التهابات وحكة فروة الرأس
1. سخني زيت الزيتون
يمكن أن يساعد زيت الزيتون في تقليل تقشر الجلد ، حيث أن وضع زيت الزيتون الدافئ على فروة الرأس يمكن أن يساعد في تقليل وعلاج القشرة المتراكمة على سطح الجلد ، لذلك قم بتدفئة زيت الزيتون في يديك وتدليكه في فروة الرأس قبل استخدامه. فروة الرأس. جلد.
ثم اتركي زيت الزيتون على فروة رأسك لبضع ساعات ثم اغسليه بشامبو طبي مثل قطران الفحم أو حمض الساليسيليك.
2. دقيق الشوفان الغروي
تحتوي بعض أنواع الشامبو المضاد للقشرة على مكون طبيعي يسمى دقيق الشوفان الغروي ، ودقيق الشوفان الغروي له خصائص معروفة كمضادات للأكسدة ومضادة للالتهابات ، وكلاهما يساعد في تقليل تهيج الجلد.
3. زيت النعناع
يمكن أن يساعد زيت النعناع في تخفيف الحكة ، حيث يحتوي زيت النعناع على نسبة عالية من مادة طبيعية تسمى المنثول ، كما أن المنثول له تأثير تبريد على الجلد ويمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص في تخفيف الحكة التي تسببها حساسية الجلد.
كما هو الحال مع الزيوت الأساسية الأخرى ، يجب على الناس عدم وضع زيت النعناع غير المخفف مباشرة على الجلد. بدلًا من ذلك ، جربي إضافة بضع قطرات من الزيت إلى الشامبو ثم ضعيه في فروة رأسك قبل شطفه جيدًا بالماء الفاتر. يتوفر زيت النعناع في العديد من العلامات التجارية. تجار التجزئة في المتاجر عبر الإنترنت.
4. زيت الليمون
يمكن أن يكون زيت الليمون علاجًا فعالًا لقشرة الرأس ، وفقًا للتجارب العشوائية منذ عام 2015. في هذه الدراسة ، قام 30 مشاركًا بتطبيق محلول من زيت الليمون على نصف رؤوسهم ، وبعد استخدام المحلول مرتين يوميًا لمدة أسبوعين ، أدى ذلك إلى حدوث تأثير سلبي. دور مهم في علاج فروة الرأس الملتهبة والحكة. هناك أنواع عديدة من زيت عشبة الليمون متاحة على الإنترنت.
5. زيت شجرة الشاي
قد يكون زيت شجرة الشاي علاجًا طبيعيًا فعالًا لحكة فروة الرأس المرتبطة بالقمل ، حيث وجدت دراسة مختبرية عام 2012 أن تركيز 1٪ من زيت شجرة الشاي قتل جميع القمل الذي تم اختباره في غضون 30 دقيقة من التطبيق.
6. حمض الساليسيليك
حمض الساليسيليك مادة كيميائية طبيعية توجد في النباتات التي لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات
حمض الساليسيليك عنصر شائع في الشامبو المضاد للقشرة. يعمل الحمض عن طريق تليين المناطق ذات البشرة السميكة والمتصلبة ، مما يسمح لها بالتخلص من فروة الرأس بسهولة أكبر. يساعد هذا في السيطرة على الحكة المرتبطة بقشرة الرأس وغيرها من الأمراض الجلدية التي تؤثر على فروة الرأس.
7. كبريتيد السيلينيوم
تحتوي بعض أنواع الشامبو المضاد للقشرة على كبريتيد السيلينيوم ، كما أن أنواع الشامبو المضادة للقشرة التي تحتوي على كبريتيد السيلينيوم تعمل على إبطاء موت خلايا الجلد ، مما يمنع تراكم القشور على فروة الرأس.
اتبعي التعليمات الموضحة على الزجاجة ، والتي قد تنصح بغسل الشعر بالشامبو مرتين في الأسبوع لمدة أسبوعين ، ثم التقليل منه لمدة أسبوع. يمكن أن يتسبب كبريتيد السيلينيوم في تغير لون فروة الرأس ، لكن هذا غير ضار ويميل إلى الاختفاء بعد فترة وجيزة من التوقف عن استخدام الشامبو.
8. بيريثيون الزنك
بيريثيون الزنك هو مكون شامبو آخر يعمل عن طريق تقليل الخميرة التي يمكن أن تسبب قشرة الرأس. يجب غسل الشعر بالشامبو مرتين على الأقل في الأسبوع أو حسب توجيهات الطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية.
9. شامبو كيتوكونازول
- الكيتوكونازول هو مضاد فطري آخر يساعد على تقليل عدد الخميرة الملاسيزية على فروة الرأس.
- يمكن للناس استخدام هذا الشامبو وفقًا لتوجيهات الزجاجة ، والتي يمكن أن تكون مرتين في الأسبوع ، والتوقف عن استخدام الشامبو إذا ساءت حالة قشرة الرأس أو لم تظهر عليها علامات التحسن بعد شهر واحد.
- شامبو كيتوكونازول غير مناسب للأطفال دون سن 12 عامًا أو للنساء الحوامل والمرضعات ، ويجب على الأشخاص المصابين بالتهاب الجلد أو التهابات فروة الرأس تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على الكيتوكونازول.
عالج حكة فروة الرأس بالخل
- يحتوي الخل ، وخاصة خل التفاح ، على كميات عالية من مادة طبيعية تسمى حمض الأسيتيك ، والتي استخدمها الناس كمنظف للجروح لآلاف السنين بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات.
- يمكن أن يكون خل التفاح فعالًا بشكل خاص في تخفيف حكة فروة الرأس المصاحبة لمرض الصدفية. تقول مؤسسة الصدفية الوطنية أن بعض الناس يخففون الخل في الماء بنسبة مقدار من الخل إلى جزء من الماء ويغسلونه بعد بضع دقائق بالماء الدافئ أو بعد التجفيف.
- يمكن أن يسبب خل التفاح حرقان عند وضعه على الجلد ، وخاصة الجلد المتشقق ، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من جروح مفتوحة في فروة الرأس تجنب هذا العلاج ، ويمكن أن يسبب خل التفاح حروقًا كيميائية ، لذا كن حذرًا عند تجربة هذا العلاج.
حكة في الرأس عند الأطفال
يمكن أن تسبب الحكة في فروة رأس الطفل لعدة أسباب ، من قبعة المهد إلى الشامبو الذي يسبب تهيجًا لأمراض الجلد مثل الإكزيما.
يمكن أن تسبب حكة فروة الرأس تهيجًا طفيفًا ، وإذا تركت دون علاج ، يمكن أن تؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة مثل الطفح الجلدي المؤلم أو القروح المفتوحة. يمكن علاج بعض المشاكل بالعلاجات المنزلية ، ولكن يجب تقييم الحكة أو الطفح الجلدي المستمر من قبل الطبيب.
من أهم طرق علاج الحكة عند الأطفال ما يلي:
1. تغيير روتين الاستحمام الخاص بك
في بعض الأحيان قد تشعر بالحكة في فروة رأس الطفل من التهيج أثناء الاستحمام ، حيث أن غسل الشعر يوميًا أو استخدام الماء الساخن يمكن أن يسبب تهيجًا.
يحتاج شعر الطفل إلى الغسيل مرة واحدة فقط في الأسبوع ، والغسيل المتكرر يمكن أن يجفف فروة الرأس ويسبب الحكة.
2. تغيير الشامبو الخاص بك
تحتوي العديد من أنواع الشامبو على مكونات كيميائية قاسية يمكن أن تجفف فروة الرأس ، حتى تلك المخصصة للأطفال. إذا كان الأطفال يعانون من حكة في فروة الرأس ، فيمكن للوالدين محاولة التبديل إلى الشامبو المصمم خصيصًا للبشرة الحساسة.
توصي الأكاديمية الوطنية للأمراض الجلدية باختيار الشامبو الذي لا يحتوي على روائح وإضافات أخرى. يجب على الآباء البحث عن الشامبو المصمم خصيصًا للأطفال لأن بشرتهم أكثر حساسية من البالغين ، كما أن بعض أنواع الشامبو التي قد تكون لطيفة على البالغين قد تسبب تهيجًا للأطفال. .
3. العناية بالشعر
يمكن للوالدين المساعدة في تقليل تهيج فروة الرأس من خلال ممارسة العناية اللطيفة بالشعر. بدلًا من فرك الشعر بمنشفة أو باستخدام مجفف الشعر ، يجب تجفيف الشعر برفق أو تركه يجف في الهواء من تلقاء نفسه.
قد تكون الفرشاة الناعمة اللطيفة على فروة الرأس أفضل أيضًا من الفرشاة البلاستيكية أو القاسية.
4. ترطيب فروة الرأس
إذا كانت فروة الرأس متهيجة ، يمكن أن يكون المرطب الجيد مهدئًا ويقلل من الحكة. يعتبر زيت الزيتون وزيت الأطفال من الخيارات الجيدة للأطفال لأنهما طبيعيان ولن يتسببان في تهيج البيئة.
إذا كانت هناك مناطق متقشرة على فروة الرأس ، يمكن للوالدين فرك القليل من الزيت على المنطقة لتنعيمها ، ويجب غسل الزيت تمامًا بالشامبو بعد بضع دقائق ، وإلا فقد يحدث طفح جلدي.
كيفية علاج حكة فروة الرأس وتساقط الشعر معًا
يعتبر تساقط الشعر من أسوأ الأمور التي يمكن أن تحدث للإنسان ويسبب الكثير من المعاناة النفسية ويمكن للجميع تجربة العديد من العلاجات الطبيعية أو المنزلية لعلاج الحالات التي تسبب الحكة وتساقط الشعر وبعض الطرق التي يجب مراعاتها:
- استخدم الزيوت الأساسية لنمو الشعر.
- تناول الأطعمة التي تعزز نمو الشعر الصحي ، بما في ذلك البيض والأسماك.
- استخدم الشامبو الذي يحتوي على الزنك ، والذي يمكن أن يساعد في مكافحة عدوى الخميرة.
- استخدم الشامبو لعلاج قشرة الرأس.
- استخدام الكريمات أو المراهم للمساعدة في منع الحكة يمكن شراء بعض هذه العلاجات عبر الإنترنت ، بما في ذلك شامبو الزنك والشامبو المضاد للقشرة ومراهم فروة الرأس.
طرق علاج حكة فروة الرأس وقشرة الرأس في المنزل
قشرة الرأس هي حالة شائعة في فروة الرأس تشكل بقعًا صغيرة من الجلد الجاف المتقشر من فروة الرأس. الطريقة الأكثر فعالية لعلاج قشرة الرأس هي استخدام المنتجات والشامبو المناسبين.
إذا كان شعرك داكنًا أو كنت ترتدي ألوانًا داكنة ، فقد تلاحظين قشورًا على شعرك أو كتفيك ، ويمكن أن تسبب قشرة الرأس حكة في فروة الرأس ، لذلك وُجد أن أفضل العلاجات هي:
- يمكن علاج معظم حالات قشرة الرأس بسهولة في المنزل ، ويجب على الأشخاص الذين يعانون من قشرة الرأس محاولة استخدام الشامبو بانتظام ، حيث يمكن أن يعالج ذلك العديد من الأسباب الكامنة وراء قشرة الرأس ، بما في ذلك الالتهابات الفطرية البسيطة.
- تحتوي معظم أنواع الشامبو المضاد للقشرة على مادة البيريثيون والعديد من أنواع الشامبو المضادة للقشرة متوفرة على الإنترنت.
- خيار آخر لعلاج قشرة الرأس هو شامبو قطران الفحم ، ولكن هذا الشامبو يمكن أن يغير لون الشعر الفاتح لذلك قد يفضل الأشخاص ذوو الشعر الأشقر أو الرمادي خيارًا آخر.
أشهر الطرق لعلاج التهاب وحكة فروة الرأس
الطريقة الأكثر فعالية لعلاج قشرة الرأس والسيطرة عليها هي استخدام الشامبو المخصص لفروة الرأس ، لذلك للحصول على أفضل النتائج ، اتبع النصائح التالية من أطباء الأمراض الجلدية:
اتبع الإرشادات الموجودة على زجاجة الشامبو المضادة للقشرة حيث يوجد العديد من أنواع الشامبو المختلفة المضادة للقشرة وكل منها يحتوي على مكونات نشطة مختلفة للتحكم في الأعراض.
للحصول على أفضل النتائج ، اتبع دائمًا الإرشادات الموجودة على الزجاجة ، على سبيل المثال ، تتطلب بعض أنواع الشامبو المضاد للقشرة ترك الشامبو والرغوة لمدة خمس دقائق قبل الشطف ، بينما لا ينبغي ترك البعض الآخر على فروة الرأس.
وفي نهاية رحلة علاج حكة فروة الرأس ، إذا استمرت الأعراض بعد استخدام هذا الشامبو المضاد للقشرة ، فاستشر طبيب أمراض جلدية معتمدًا ، حيث يمكن لطبيب الأمراض الجلدية تشخيص حالتك بشكل صحيح والتوصية بخطة علاج تناسب احتياجاتك على أفضل وجه.