متى يحدث الانزلاق الغضروفي؟
يحدث انزلاق الغضروف عندما تتسرب بعض المواد الجيلاتينية عندما تنفتق الألياف وتنتقل إلى القنوات العصبية وتضغط عليها ، مما يتسبب في شعور الشخص بألم في الظهر أو الساق أو الفخذ.
أسباب الانزلاق الغضروفي
- يعتاد الشخص على الجلوس بشكل غير صحيح ، وكذلك المشي وحمل الأشياء الثقيلة واكتساب الوزن والانحناء بشكل متكرر.
- تعرض الشخص لضربة شديدة أو تعرض لحادث أو سقط من مكان مرتفع.
- عدم ممارسة الرياضة بشكل منتظم يؤدي إلى قلة حركة المفصل وبالتالي يؤثر على الغضروف.
معلومات طبية عن علاج الغضروف
- يمكن علاج الانزلاق الغضروفي بشكل متحفظ عن طريق الراحة وعدم القيام بأي نشاط يؤثر على أسفل الظهر وتناول الأدوية المضادة للالتهابات وكذلك مسكنات الألم.
- أما إذا لم تنجح الطريقة المحافظة في العلاج ، أو لم يشعر الشخص بتحسن من خلالها خلال فترة من شهر إلى شهر ونصف ، فلا خيار أمامه سوى العلاج بالجراحة.
- يتم إجراء العلاج الجراحي من خلال شق صغير في الظهر يبلغ طوله حوالي 2 إلى 3 سم ، يتم من خلاله إزالة المواد الجيلاتينية المنزلقة التي تضغط على القنوات العصبية وتسبب الألم.
- تستغرق هذه الجراحة ما بين 45 دقيقة إلى ساعة ويتم تخدير الشخص تمامًا ، وتعتبر العمليات الجراحية من هذا النوع عمليات جراحية آمنة نظرًا لتقدم جراحات العمود الفقري.
- ظهر علاج مختلف عن إجراء العمليات الجراحية وهو إعطاء الشخص حقنة في أسفل الظهر تحتوي على مادة الكورتيزون التي تخفف التهابات العصب وتخفف من الإحساس بالألم.
- هناك بعض الحالات التي يمكن فيها معالجة الغضروف باستخدام جراحة تنظير المفصل لإجراء استئصال منزلق.
- يعتمد بعض الأشخاص على ما يسمى بالطب البديل لعلاج الانزلاق الغضروفي ، مثل تناول الأعشاب والحجامة أو الحمامات الرملية الساخنة ، بالإضافة إلى الوخز بالإبر الصينية.
- ومع ذلك ، هناك بعض الأبحاث التي تؤكد عدم جدوى هذه الأساليب في علاج الانزلاق ، بل تبين أن تأثيرها مؤقت ، مثل تأثير المسكنات ، وتأثيرها مؤقت وغير مفيد في العلاج ولا يمكن أن يحل محل العلاج الطبي.
كيفية منع الانزلاق الغضروفي
- يجب أن يحرص الشخص على الحفاظ على وزنه وعدم تجاوز المعدل الطبيعي ، لأن الزيادة غير الطبيعية في الوزن من الأسباب الرئيسية للتأثير السلبي على أسفل الظهر.
- احرصي على ممارسة الرياضة بانتظام ، لأن ذلك يحافظ على شكل الجسم ويجعله أكثر مرونة.
- تأكد من أن الظهر مستقيم عند الجلوس أو المشي ، ويمكن استخدام وسادة يمكن للشخص أن يتكئ عليها أثناء الجلوس للمساعدة في تقويم الظهر.
- تجنب حمل أشياء ثقيلة أو الدفع والتحرك غير المناسبين الذي له تأثير ضار على المنطقة الخلفية ، وتأكد من إبقاء ظهرك مستقيماً قدر الإمكان عند رفع الأشياء أو تحريكها.
- تجنب الانحناء لفترات طويلة أو الجلوس في وضع غير مناسب ، في الأماكن المنخفضة أو على الأرض.
درجات فتق القرص
- الدرجة الأولى التي يشعر فيها الإنسان بألم خفيف عند الجلوس لفترة طويلة أو الوقوف ، لأن الغضروف الموجود فيه بسيط وبالتالي لا يؤثر بشكل كبير على الأعصاب.
- يتم التعامل مع هذا النوع من خلال القيام ببعض التمارين فقط.
- الدرجة الثانية: يتم فيها شد الألياف المحيطة بالغضروف دون قطع ، ويمكن علاجها ببعض التمارين لتقوية عضلات الظهر.
- الدرجة الثالثة: تقطع الألياف التي تحيط بالغضروف دون خروج ، ويمكن علاجها تحفظيا بالراحة أو بالمنظار حسب ما يقرره الطبيب.
- الدرجة الرابعة يتم تقطيع الألياف المحيطة بالغضروف إلى قطع ويخرج الغضروف ويضغط على العصب ، وغالبًا ما يتم علاج ذلك بالجراحة لإزالته أو من خلال تنظير المفصل.
- الدرجة الخامسة والتي يشعر فيها الشخص بألم شديد نتيجة خروج الغضروف بشكل كامل من الحلقات الليفية المحيطة به ، ولا يستطيع الشخص القيام بالحركة على الإطلاق ، وهذه الدرجة تصلح فقط للحل الجراحي.
انزلاق غضروفي في الرقبة
- هو الانزلاق الذي يحدث في فقرات عنق الرحم ، ويشعر الشخص بألم فيها ، إما في جانب واحد من الرقبة أو على كلا الجانبين ، ويمكن أن يمتد الألم إلى منطقة الكتف ، ويزداد الألم عندما يقوم الشخص بأداء مثل هذه الإجراءات. كالسعال أو العطس.
- يشعر الشخص أيضًا بأنه غير قادر على تحريك رقبته أو رأسه لأنه يعاني من الألم.
القرص الغضروفي في العمود الفقري القطني
- يحدث عندما يشعر الشخص بألم في أسفل الظهر ويمكن أن ينتشر إلى الساقين ومؤخرة الفخذ وبالتالي يواجه صعوبة في المشي أو الوقوف لفترة طويلة.
- ألم عند العطس أو السعال أو القيام بحركات مفاجئة أو الضحك.
- التبول اللاإرادي نتيجة عدم التحكم في المثانة.
انزلاق غضروفي في الصدر
- يشعر الشخص بألم في القفص الصدري والضلوع نتيجة آلام الظهر.
- الشعور بنقص الهواء نتيجة تأثير العضلات.
أعراض الانزلاق الغضروفي
- الإحساس بالألم يزداد تدريجياً من خفيف إلى شديد ، خاصة في منطقة الانزلاق والذي يمتد أحياناً إلى الفخذين أو الذراعين.
- صعوبة الجلوس أو الوقوف ، عندما يكون الألم شديدًا جدًا ، لأن الاعتماد كثيرًا على طريقة معينة للجلوس يضغط على الأعصاب وبالتالي يزيد الألم.
- عام يتسبب في بطء إرسال الإشارات تجاهه ورد الفعل فيه.
- الشعور بالألم عند العطس أو السعال أو الضحك بصوت عالٍ نتيجة الضغط في البطن وبالتالي في منطقة الظهر.