النظام الغذائي بعد جراحة المجازة المعدية
بعد جراحة المجازة المعدية ، يتم اتباع نظام غذائي يعتمد على نهج تدريجي ، حتى يتمكن المريض بعد ذلك من العودة إلى طبيعته بتناول الطعام الصلب.جسمه وفي معظم الحالات يأكل طعامًا طبيعيًا ، وهو أمر معتاد بعد ثلاثة أشهر بعد الجراحة. .
بينما في كل مرحلة من مراحل النظام الغذائي يجب على المريض مراعاة بعض الخطوات التي يجب اتباعها وهي:
- تأكد من شرب ما يصل إلى 64 أونصة من السوائل يوميًا لتجنب الجفاف.
- تؤخذ السوائل في الفترة الفاصلة بين الوجبات وبعضها ولا يمكن تناولها أثناء الوجبات لأنه يجب عليك الانتظار 30 دقيقة على الأقل بعد الوجبة ثم شرب مشروب ، ونفس الحالة هي عدم شرب مشروب خلال 30 دقيقة قبل الأكل. وجبة.
- يجب الحرص على مضغ الطعام ببطء حتى لا يصاب المريض بمتلازمة تسمى متلازمة الإغراق ، وهي متلازمة تحدث عندما يحاول الطعام والشراب دخول الأمعاء الدقيقة بسرعة وبكميات أكبر من المعتاد ، مما يتسبب في شعور المريض بالغثيان و يريد أن يتقيأ ، يصاب بالدوار والتعرق ، ثم الإسهال.
- تحتاج إلى التأكد من أنك تحصل على كمية كافية من البروتين يوميًا.
- تأكد من تناول الأطعمة منخفضة السكر والدهون.
- تجنب شرب الكحول.
- قلل من تناول الكافيين لأنه يسبب الجفاف.
- تأكد من تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية التي أوصى بها طبيبك.
- قبل تناول الطعام ، في الفترة التي تلي تناول السوائل ، يجب أن تمضغ جيدًا.
1- المرحلة الأولى: تناول السوائل
يبدأ هذا في نفس اليوم بعد الجراحة أو في اليوم التالي لإجرائها ، حيث يسمح لك الطبيب فقط بشرب السوائل الصافية ويمكنك التبديل إلى شرب أي أنواع أخرى من السوائل بعد بدئها ، بما في ذلك:
- صلصة.
- عصير غير محلى.
- شاي أو قهوة منزوعة الكافيين.
- حليب منزوع الدسم.
- الجيلاتين أو الماء المثلج إذا كان خالي من السكر.
2- المرحلة الثانية: العصيدة
يمكنك البدء في تناوله بعد أسبوع من شرب السوائل ، عند التحول إلى الطعام المهروس أو المفروم ، لأنه يجب أن يكون قوامه متماسكًا من المعكرونة الطرية أو قوام سائل سميك وتجنب وجود أي قطع صلبة. طعام.
يمكنك تناول عدد من الوجبات في حدود 3 إلى 6 وجبات في اليوم ، بشرط أن تكون الوجبات صغيرة ، بحيث تتراوح الوجبة الواحدة من 4 إلى 6 ملاعق كبيرة الحجم ، مع الأكل ببطء ، مثل أوقات الوجبات. يمكن أن تصل إلى 30 دقيقة.
هناك بعض الأطعمة التي يمكن هرسها جيدًا ، مثل:
- جبن
- بيض مخفوق بلطف.
- لحوم مفرومة بدون دهون وكذلك دواجن وأسماك.
- فاصوليا مسلوقة
- الفواكه اللينة أو الخضار المطبوخة جيدًا.
- شوربة كريمة منزوعة الدسم.
- يمكن خلط بعض الأطعمة الصلبة بالسوائل مثل الماء أو الحليب الخالي من الدسم أو المرق أو العصير بدون سكر مضاف.
3- المرحلة الثالثة: الأطعمة اللينة
بعد أسابيع قليلة من تناول الأطعمة المهروسة ، يمكن استشارة الطبيب حول البدء في تضمين الأطعمة الخفيفة والطرية في النظام الغذائي ، ويجب أن تكون هذه العناصر صغيرة وسهلة المضغ.
إذا كان من الممكن البدء في هذه المرحلة بتناول عدة وجبات صغيرة في اليوم بنسبة تتراوح بين 3 و 5 وجبات ، بشرط أن تتكون الوجبة من كمية تقدر بحوالي ثلث أو نصف كوب من الطعام ، مع الحرص. للمضغ جيداً حتى يتم هرس الطعام جيداً قبل البلع ، وأمثلة على الطعام يمكن استخدام المواد اللينة التالية:
- رقائق السمك.
- بيضة.
- جبن.
- اللحوم أو الدواجن الخالية من الدهون.
- الفاصوليا المطبوخة أو المجففة.
- أرز.
- الفاكهة الطرية المعلبة أو الطازجة ، بدون بذور أو قشر.
- خضروات مسلوقة بدون جلد.
4- المرحلة الرابعة: الأطعمة الصلبة
يمكن أن تبدأ هذه المرحلة بعد إتمام 8 أسابيع من النظام الغذائي بعد العملية ، حيث يمكن للمريض أن يبدأ بالعودة لتناول الطعام الصلب والذي يمكن أن يتكون الهجوم فيه من فنجان أو فنجان ونصف من الطعام ، يجب على المريض أولاً أن يتوقف عن الأكل ليشعر بالشبع.
في هذه المرحلة ، يمكن للشخص أن يغير تدريجياً عدد الوجبات التي اعتاد عليها في المراحل السابقة ، بما يتجاوز الكمية المتفق عليها.
من الممكن اللجوء إلى تناول أطعمة جديدة بشرط أن تكون نوعاً جديداً في كل مرة ، لأنه من بين الأطعمة التي تسبب مشاكل خلال هذه الفترة بعض الأطعمة التي تسبب القيء أو الغثيان خاصة بعد جراحة المجازة المعدية:
- بعض أنواع الخبز.
- مشروبات غير كحولية.
- الخضار غير المعالجة حرارياً.
- الخضار الليفية المطبوخة ، بما في ذلك البروكلي والكرفس والملفوف والذرة.
- اللحوم الصلبة أو تلك التي تحتوي على gristle.
- لحم أحمر.
- طعام مقلي.
- طعام دافئ يحتوي على الكثير من البهارات.
- الحبوب والمكسرات.
- الفشار.
بعد فترة ، يمكنك محاولة تناول هذه الأطعمة مرة أخرى.
كيفية تجنب المضاعفات بعد جراحة المجازة المعدية
قد تحدث بعض المشاكل بعد الجراحة ، بما في ذلك الجفاف أو سوء التغذية أو متلازمة الإغراق ، وفي هذه الحالة يجب أن يأكل المريض ويشرب بعناية لتجنب هذه المضاعفات ، مع التأكيد على تدوين جميع الأنواع والأصناف وكذلك الكميات التي يتم تناولها حتى لا يكون هناك عامل فشل.
الأعراض الخطيرة التي يجب استشارة الطبيب معها
هناك بعض الأعراض التي يجب عليك استشارة طبيبك عند ملاحظتها حدوث أي منها وهي كالتالي:
من المهم أيضًا ممارسة الرياضة يوميًا حتى لا يبدأ الجسم في حرق العضلات غير المستخدمة وحرق الدهون ، وهو الأفضل ، والاستمرار في ممارسة الرياضة يساعد في الحفاظ على فقدان الوزن في المستقبل.
في نهاية موضوعنا قدمنا لكم نظام غذائي بعد جراحة المجازة المعدية على أربع مراحل ، نتمنى أن يرضيك الموضوع وتجد فيه شيئاً مفيداً.