عندما يتعلق الأمر بالصور المثالية مع العائلة والأصدقاء ، هل تشعر فجأة أنه لا يجب أن تبتسم كثيرًا حتى لا تظهر أسنانك؟ نعم ، اصفرار الأسنان – سواء كان ذلك بسبب الإفراط في تناول القهوة أو التدخين أو مجرد جينات سيئة – يمكن أن يجعلك تشعر بالبؤس لفترة من الوقت. لكنك لست الوحيد الذي يعاني من هذه المشكلة: فهناك الملايين من المنتجات التي تعد بتنظيف وتبييض أسنانك ، من الكريمات إلى المواد الهلامية إلى الكبسولات الصغيرة ، وكلها مخصصة لتبييض الأسنان. ولكن إذا كان استخدام البيروكسيد والمواد الكيميائية الأخرى يبدو قاسيًا بعض الشيء ، فلا داعي للقلق. هناك العديد من الطرق الطبيعية الأخرى للتخلص من اليرقان. ستساعدك هذه الطرق الطبيعية العشر في الحصول على أسنان بيضاء ذات لمعان طبيعي.
1. الصيغة طبيعية جدا
امزج 1/2 ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع 1/2 ملعقة كبيرة من الملح لإنشاء مسحوق أسنان ، كما يقول Dori Byerce ، مؤلف كتاب أساسيات الجمال الطبيعي. للحصول على رائحة منعشة ، يمكنك إضافة قطرة من الزيوت العطرية برائحة النعناع. بلل فرشاة أسنانك ثم ضعها في المسحوق الذي خلطته. تعمل الجزيئات الدقيقة في صودا الخبز على تنظيف سطح الأسنان ، بينما يعمل التفاعل الكيميائي مع الماء على تفتيح البقع الداكنة. لتجنب خدش المينا ، يوصى بعدم استخدام الطريقة أكثر من مرة في الأسبوع.
2. الأطعمة التي تحمي الأسنان
يقول توماس كونالي ، طبيب الأسنان التجميلي في نيويورك: “تناول وجبات خفيفة تعزز إفراز اللعاب ، مثل التفاح والكمثرى والفراولة والكرفس والجزر”. يفرز اللعاب الزائد مواد تساعد على إزالة البكتيريا من الفم وبالتالي تبييض الأسنان.
3. سحر المعادن
وفقًا لبايرز ، يوفر طين الكاولين لمسة لطيفة للأسنان ويمكن أن يكون بمثابة مطهر ومبيض. للحصول على رائحة منعشة ، يوصى باستخدام قطرة من الزيوت العطرية برائحة النعناع أو أي رائحة أخرى تفضلها. بلل فرشاة أسنانك بطين ناعم ثم اغسل أسنانك. حتى لا تتلف طبقة المينا ، يوصى بعدم تكرار التنظيف أكثر من مرة في الأسبوع.
4. معجزات الماء
دكتور. يقول كونيلي ، “الماء ضروري لتنظيف أسنانك. اشطفها لمدة 30 ثانية بعد الانتهاء من تناول الطعام لإزالة الأحماض والبكتيريا وأي بقع.”
5. الخير دهني
يوصي الدكتور كونيلي بإضافة القليل من الكريم أو الحليب إلى فنجان قهوة أو شاي أسود – لتغيير تركيبته الكيميائية وتقليل التصاق الأصباغ بالأسنان ، مما يمنع البقع.
6. فكر خارج أنبوب معجون الأسنان
جرب استخدام معجون أسنان يحتوي على مكونات طبيعية. يوصي أطباء الأسنان باستخدام معاجين الأسنان التي تحتوي على مواد ومكونات طبيعية ، مثل معجون الأسنان الذي يزيل البقع باستخدام فلوريد الصوديوم والسيليكا.
7. اختيار عضوي
خيار ذكي آخر لمعاجين الأسنان الطبيعية بالكامل يفضله د. كونيلي ، هو معجون أسنان Miessence العضوي بالنعناع. تستخدم صودا الخبز ، وهي مكون معدني ، لتبييض الأسنان برائحة النعناع والقرفة والنعناع.
8. سبب آخر لتناول الخضار
تناول الكثير من السبانخ والخضروات الورقية الأخرى مثل البروكلي واللفت. يحتوي هذا النبات المورق على مركب معدني ينتج مادة تغلف الأسنان وتحميها من البقع.
9. تجنب المشروبات الغازية
تجنب صودا الخبز التي تحتوي على أحماض – مثل الطرطريك والليمون والفوسفوريك – التي تزيل مينا الأسنان. إذا كنت تفضل استخدام ماصة لتقليل الضرر.
10. خدعة أحمر الشفاه
يوصي أطباء الأسنان بهذه الحيلة السريعة للأسنان البيضاء المزيفة: مثل الملابس الحمراء ؛ مقارنة بالظلال الباردة ، تتألق الأسنان. نحن نحب أحمر الشفاه CoverGirl Wetslicks Amazingint. مصمم لإظهار أسنان ناصعة البياض ، ويحتوي على زيت النعناع المنعش.