على الرغم من أن مينا الأسنان ، المادة الجيرية الصلبة اللينة التي تغطي أسنانك ، هي أصعب جزء ، إلا أنها ليست بعيدة عن الخطورة. في الواقع ، بعض الأطعمة والمشروبات التي تبدو مفيدة لنا وليست خطيرة ، وكذلك العادات السيئة ، يمكن أن تلحق الضرر بالمينا وتدمره.
مؤشرات تآكل الأسنان والأساليب الصحية لتعزيز صحة مينا الأسنان.
قطعت تكنولوجيا طب الأسنان شوطا طويلا في الآونة الأخيرة ، من تطوير علاجات التبييض الفعالة إلى طرق إصلاح الأسنان التالفة. لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك ترك أسنانك دون تنظيف ورعاية منتظمين. يمكن أن يوفر التنظيف اليومي للفرشاة والخيط الحماية والقوة لأسنانك ، ولكن هناك عوامل أخرى يمكن أن تسبب ضررًا لأسنانك ، بما في ذلك:
العوامل التي تضر بمينا الأسنان:
أحد أكثر أسباب تآكل المينا شيوعًا هو الحمض. يمكن أن يكون فمك بيئة حمضية للغاية عندما تشرب أو تأكل الأطعمة الحمضية. في ظل الظروف الصحية والعادية ، يكون لعابك قلويًا قليلًا ولا يؤذي طبقة المينا. مع الاستهلاك المنتظم للمشروبات الغازية وعصائر الفاكهة وتوابل السلطة القائمة على الخل والمخللات والمواد الحمضية الأخرى ، يضعف معادلة الحموضة في اللعاب ويزيد خطر تآكل المينا.
الأطعمة الحلوة واللزجة سيئة أيضًا – يمكن أن تلتصق بأسنانك (حتى موعد التنظيف التالي) وتمنع اللعاب من معادلة الحموضة بسبب السكريات الموجودة في الطعام اللزج.
تشمل الأسباب الأخرى لتآكل المينا عادات التنظيف السيئة ، والارتجاع المعدي المريئي (الارتجاع الحمضي) ، والشره المرضي العصبي / القيء القهري (الذي يعرض الأسنان مرارًا وتكرارًا لحمض المعدة شديد التآكل ويمكن أن يتسبب في انخفاض العناصر الغذائية الأساسية التي يمكن أن تؤثر على صحة الأسنان).
مؤشرات تآكل الأسنان:
يغطي المينا كل أسناننا. وبما أن المينا يمكن أن تبدأ في التآكل في المراحل المبكرة دون ظهور أي أعراض مهمة ، يجب عليك مراقبة أسنانك بانتظام ، وقبل كل شيء ، قم بزيارات منتظمة لطبيب الأسنان.
• الأسنان الحساسة: تزداد الحساسية مع استمرار التآكل.
• اصفرار الأسنان: يؤدي تآكل المينا إلى كشف المادة الأساسية للسن ، والتي لها صبغة صفراء.
• شفافية الأسنان: تزداد شفافية الأسنان عند الحواف.
• حواف مستديرة: هذه علامة مبكرة على تآكل الأسنان.
• تشققات أو كسور في الأسنان – بسبب علامات التآكل المتقدمة. يجب أن ترى الطبيب على الفور.
• تسوس الأسنان: قد تتشكل التجاويف أو التجاويف في الأماكن التي انحسرت فيها كثافة المينا.
نصائح لمنع تآكل مينا الأسنان:
1. الفرشاة والخيط بانتظام.
2. قم بزيارة الطبيب بانتظام لإجراء الفحوصات والتنظيف العميق.
3. تجنب المشروبات الغازية والكحولية والسكرية.
4. الحد من الأطعمة الحمضية والنشوية والحلوة.