أسباب آلام المعدة بعد الأكل والعلاج.
قد ترجع أسباب آلام المعدة بعد الأكل والعلاج إلَّى الإكثار من تناول الطعام، وهذا يؤدي إلَّى خلل فِيْ الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلَّى آلام فِيْ المعدة، وقد تحدث بسبب مشاكل صحية، مثل
حساسية الطعام
حساسية الطعام هِيْ حساسية تجاه بعض الأطعمة، وفِيْ ذلك الوقت ينتج الجهاز المناعي أجسامًا مضادة لمحاربة هذا الطعام، مما يسبب ألمًا فِيْ المعدة فورًا بعد الأكل، وتشمل الحساسية الغذائية ما يلي
- حساسية الغلوتين “أكثر انتشارا”.
- حساسية من الصويا.
- أيضا حساسية من الحليب.
- الحساسية الجوز.
- حساسية البيض ومنتجات الألبان.
- أيضا حساسية الفول السوداني.
عدم تحمل الطعام
- من أكثر أسباب آلام المعدة شيوعًا بعد الأكل والعلاج هُو عدم القدرة على تحمل بعض أنواع الطعام.
- نظرًا لأن الجهاز الهضمي لا يستطيع هضمه، فقد يؤدي تهِيْج المعدة واضطرابها إلَّى القيء.
- ومن أبرز أسباب ذلك عدم القدرة على تحمل اللاكتوز.
- يوجد بشكل كبير فِيْ منتجات الألبان، وعلاج عدم تحمل الطعام هُو تجنب المنتجات التي تحتوي على اللاكتوز.
- تناول الحليب الخالي من الدسم.
أمراض الجهاز الهضمي
- يحدث مرض الجهاز الهضمي أو الداء البطني عَنّْدما يستجيب الجهاز المناعي لحساسية الغلوتين.
- يوجد الغلوتين فِيْ منتجات القمح والشعير، وهذه الحساسية يمكن أن تؤدي إلَّى تلف بطانة الأمعاء الدقيقة.
- وهذا يسبب مشاكل فِيْ الجهاز الهضمي ويؤدي إلَّى مضاعفات خطيرة يمكن أن تؤدي إلَّى وفاة الشخص.
ارتجاع مَعدي مريئي
- هذا المرض مزمن ويسبب مشكلة فِيْ الجهاز الهضمي مما يؤدي إلَّى عودة أحماض المعدة إلَّى المريء.
- هذا يسبب تهِيْج بطانة المريء ويؤدي إلَّى حرقة شديدة.
- وهناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض، خاصة بعد تناول طعام معين.
متلازمة القولون المتهِيّْج
تعد متلازمة القولون العصبي من أكثر الأمراض شيوعًا وهِيْ حالة مزمنة تصيب الأمعاء الغليظة.
- يسبب الألم والتشنجات وانتفاخ البطن، ويهِيْج القولون بسبب بعض الأطعمة، مثل “البقوليات والكافِيْين”.
بالإضافة إلَّى التسبب فِيْ أحد الأعراض التالية
- إمساك.
- إسهال.
- وجود غازات فِيْ البطن.
مرض كرون
يعد مرض كرون أحد أسباب آلام المعدة بعد الأكل والعلاج هُو الابتعاد عَنّْ الأطعمة التي تسبب الحساسية، حيث أن مرض كرون هُو التهاب فِيْ الأمعاء.
وهُو مرض يشكل خطرا على الصحة، لأنه يسبب التهابات فِيْ الجهاز الهضمي وينطوي على أعراض أخرى مثل “الإسهال والبراز الدموي”.
قرحة المعدة
- تقرحات المعدة هِيْ التهابات تصيب بطانة المعدة والجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة.
- ما يسبب آلام المعدة خاصة بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على البهارات وخاصة البهارات الحارة.
المحليات الصناعية
- المحليات الصناعية هِيْ أحد أكثر أسباب آلام المعدة شيوعًا.
- وذلك لأنه يهِيْج المعدة ويسبب الالتهابات.
- خاصة إذا تم تناوله مع المشروبات أو الأطعمة التي تحتوي على سكر مضاف.
إمساك
- الإمساك هُو أحد أكثر أعراض آلام المعدة شيوعًا.
- إنها صعوبة التخلص من البراز من خلال الجهاز الهضمي.
- يعاني الكثير من الأشخاص من الإمساك المزمن.
- يحدث هذا عَنّْد تناول أطعمة معينة مثل “الدهُون والسكريات”، وهذا يسبب الشعور بالألم والانتفاخ فِيْ المعدة.
نوصي بقراءة
علاج آلام المعدة بعد الأكل
تختلف أسباب آلام المعدة بعد الأكل والعلاج من شخص لآخر، وهناك طرق عديدة للوقاية من آلام المعدة بعد الأكل مباشرة، ومنها
الطعام الصحي
يعد اختيار الأطعمة الصحية أحد العوامل الرئيسية فِيْ علاج آلام المعدة، لذلك يجب الابتعاد عَنّْ الأطعمة التي تحتوي على الدهُون الاصطناعية والسكريات.
تناول الكثير من الخضار والفواكه الطازجة والصحية.
ماء
شرب الكثير من الماء مفِيْد لأن الماء يساعد فِيْ تسهِيْل الهضم.
ويعزز عمل الجهاز الهضمي ووظائفه.
كَمْا أنه يقي المعدة من الإسهال أو الإمساك.
تناول الطعام ببطء
الأكل السريع دون مضغ جيد يمكن أن يسبب صعوبة فِيْ الهضم.
وهِيْ من الأشياء التي تسبب آلاماً فِيْ المعدة، لذلك عليك مضغ طعامك جيداً.
وكذلك تناول الكَمْية المناسبة من الطعام.
يوصى بتقسيم الوجبات إلَّى خمس وجبات على مدار اليوم.
لذلك هناك ثلاث وجبات رئيسية “الإفطار والغداء والعشاء”.
ووجبتان خفِيْفتان مكونتان من الفاكهة أو الخضار وتساعدان على الشعور بالشبع.
تجنب بعض الأطعمة
هناك العديد من الأطعمة التي تهِيْج المعدة وتسبب ألمًا شديدًا فِيْها.
بمرور الوقت، من الممكن التعرف على الأطعمة التي تهِيْج المعدة وتجنب تناولها.
وهُو يختلف من شخص لآخر حسب الحساسية أو الالتهاب الذي يسببه فِيْ الجهاز الهضمي.
الأدوية والأعشاب
فِيْ بعض حالات المرض، يصف الأطباء الأدوية التي تساعد فِيْ تخفِيْف آلام المعدة.
على سبيل المثال، هناك أدوية للحموضة المعوية وأدوية لالتهاب القولون المزمن.
أدوية التهابات وقرحة المعدة وغيرها.
كَمْا يوجد العديد من المشروبات العشبية التي تساعد على تهدئة المعدة بعد الأكل.
وتحتوي مسكنات الآلام مثل البابونج واليانسون على مضادات الأكسدة ومواد مهدئة أخرى.
أعراض آلام المعدة بعد الأكل
بعد معرفة أسباب آلام المعدة بعد الأكل والعلاج، فإن الأعراض التي يشعر بها المصاب هِيْ
- استفراغ و غثيان.
- إمساك أو إسهال.
- انتفاخ البطن ووجود الغازات.
- ارتجاع أحماض المعدة.
- شعور بالحرقان فِيْ منطقة الصدر والمعدة.
- الشعور بالامتلاء والثقل الشديد.
هل تسبب حصوات المرارة آلام فِيْ المعدة
حصوات المرارة عبارة عَنّْ حصوات صغيرة شبيهة بالحجارة ناتجة عَنّْ تصلب الصفراء وغالبًا ما تحدث عَنّْد الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول أو حمض الصفراء.
كَمْا أن وجود حصوات المرارة يسبب الألم فِيْ الجانب الأيمن وفِيْ الجزء العلوي من البطن، خاصة بعد تناول الطعام.
لهذا السبب، نعم، فإن وجود حصوات المرارة يسبب آلامًا شديدة فِيْ المعدة، خاصة بعد تناول وجبة دسمة أو كبيرة، ويمكن أن ينتشر الألم إلَّى المعدة ويخلق عظمة القص وأعلى الظهر.
وأعلى البطن، ويصاحبها أعراض مختلفة مثل “الغثيان والقيء وآلام شديدة فِيْ المعدة”.
هل يسبب التهاب البنكرياس آلام فِيْ المعدة
يعتبر البنكرياس من أهم العوامل التي تسبب آلام المعدة بعد الأكل، حيث أنه يسبب عدم الراحة للمريض بعد الأكل وخاصة الإفطار.
يسبب ألمًا فِيْ الجزء العلوي من البطن والظهر ويتحسن من تلقاء نفسه دون علاج، ولكن يجب استشارة الطبيب عَنّْد تكرار المشكلة.
وتجدر الإشارة إلَّى أن أعراض التهاب البنكرياس تتمثل فِيْ آلام شديدة فِيْ المعدة بعد الأكل، وغثيان، وقيء، وارتفاع فِيْ درجة الحرارة.
ويجب عليك تناول الأطعمة قليلة الدسم، مثل الفاكهة والحبوب والخضروات، وخاصة الخضار الورقية، والبروتينات الخالية من الدهُون.
هل يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية آلام فِيْ المعدة
ترتبط الإصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية ارتباطًا وثيقًا بألم المعدة، خاصة بعد تناول الطعام.
حيث يتم إفراز هرمون الغدة بكَمْيات كبيرة فِيْ الدم.
وهذا يسبب خللاً فِيْ التوازن فِيْ الجسم يؤدي إلَّى زيادة الشهِيْة والشراهة عَنّْد الأكل.
مما يسبب الانتفاخ ومشاكل فِيْ الجهاز الهضمي.
على الرغم من زيادة الشهِيْة، فإن الأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية يفقدون الوزن بشكل كبير.
حركة أمعائك مضطربة، مما يؤدي إلَّى الشعور بالألم بعد تناول الطعام.
كَمْا أنه يسبب آلامًا طبيعية فِيْ المعدة مثل الإمساك والإسهال.
متى يجب أن ترى الطبيب لألم المعدة
يجب استشارة الطبيب فِيْ الحالات والأعراض التالية
- فجأة ألم شديد فِيْ المعدة.
- صعوبة فِيْ التنفس.
- القيء لمدة يومين أو أكثر.
- لون البراز دموي أو أسود.
- تورم فِيْ البطن.
- اصفرار الجلد