علاج ألم المعدة في البيت

معدة

يمكن تعريف المعدة بأنها عضو عضلي يقع على الجانب الأيسر من الجزء العلوي من البطن ، ولكن عندما يأكل الشخص الطعام يصل الطعام إلى نهاية المريء ثم يدخل إلى المعدة من خلال صمام عضلي ويسمى هذا العضو ” العضلة العاصرة للمريء السفلية “ثم تفرز المعدة بدورها بعض الحمضيات والإنزيمات وتعمل بدورها على هضم الطعام حتى يتمكن الجسم من الاستفادة منه لبناء عضلات وأعضاء صحية ومن ثم تنقبض عضلات المعدة بشكل دوري وهذا يساعد على تحريك الطعام بداخلها. المعدة التي تسهل عملية الهضم داخل المعدة وبعد الانتهاء من عملية الهضم داخل المعدة يتم بناؤها بواسطة العضلة العاصرة البوابية وهي عبارة عن صمام عضلي يفتح للسماح للطعام المهضوم بالمرور من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة حتى يكتمل. مرحلة الهضم فيستفيد الجسم من كل الأطعمة المهضومة.

أسباب آلام المعدة

هناك بعض الأسباب التي تسبب آلام المعدة سواء بعد الأكل أو قبل الأكل.

• إمساك:

يمكن أن يكون سبب الألم الذي يشعر به الفرد في أوقات مختلفة ويمكن أن يتراوح بين النوم وأثناء العمل وأثناء الأكل وحتى بعد الأكل ، فقط عند الشعور بالغثيان والقيء ، ولكنه يسبب لك الشعور بعدم الراحة طوال اليوم ، خاصة إذا تستمر لعدة أيام متتالية ، وتبدأ فترة الشعور بالألم بعد وجبة قصيرة ، ولكن هذه الأعراض قد تختفي في غضون أيام قليلة.

• غازات:

إن حبس الغازات المتراكمة في المعدة يجعل الفرد يشعر بألم شديد في المعدة ويشعر بعدم الراحة أثناء النوم أو حتى أثناء الأكل. يظهر داخل المعدة من هذه الغازات أو أثناء القيء ، ولكن بما أن القيء يستمر لفترة طويلة فإنه يؤدي إلى تقرحات في المعدة.

• التهاب المعدة:

التهاب المعدة هو التهاب يصيب جدار المعدة أو ما يسميه الأطباء الغشاء المخاطي في المعدة ، لأنه يسبب انتفاخًا داخل المعدة يصاحبه ألم شديد في المعدة يسبب عدم الراحة في الحياة الطبيعية للفرج. الاستنتاج أن التهاب المعدة يترافق مع شعور بالغثيان أو القيء والانتفاخ في المعدة مع وجود الغازات.

• حمض ارتجاع

يحدث الارتجاع الحمضي نتيجة عودة هذه الأحماض إلى المريء ثم إلى الفم ، ونتيجة لذلك يكون مصحوبًا بألم حاد وحارق في المعدة ، ولكن عادة ما يكون هذا الألم مصحوبًا بتشنجات وانتفاخ في المعدة. ، مما يسبب الشعور بعدم الراحة طوال اليوم.

علاج آلام المعدة بالمنزل

يمكن علاج آلام المعدة بعدة طرق من بينها الطرق الطبية التي يقوم بها الطبيب المعالج للحالة وحسب شدة الألم الذي يعاني منه المريض. يمكن أيضًا علاج آلام المعدة في المنزل باستخدام المشروبات الدافئة والصحية. تشمل الطرق الطبيعية المستخدمة لعلاج آلام المعدة ما يلي:

• مربى التفاح

يسهل عصير التفاح عملية الهضم التي تحدث داخل المعدة ، خاصة عندما يأكل الفرد الأطعمة الدهنية المليئة بالدهون غير الصحية. يعتبر معالج قوي لتحسين عملية الهضم. من الناحية التغذوية ، يعتبر التفاح أيضًا من الفواكه التي تعالج هذا الإسهال لأن التفاح يحتوي على مادة البكتين وخاصة في الجلد ، والتي تستخدم في جعل الجسم يستفيد من كل هذه العناصر.

• النشويات:

النشويات تحسن عملية الهضم التي تحدث داخل المعدة. تشمل الأطعمة النشوية “الأرز والشوفان والبطاطس والخبز” حيث تسهل كل هذه الأطعمة عملية الهضم في المعدة حيث أنها بدورها تغلف جدار المعدة لذلك تعمل على حماية المعدة من الأحماض التي تفرزها المعدة أثناء عملية الهضم. ما عدا الكربوهيدرات فهي لا تبقى في المعدة لفترة طويلة حتى يتم هضمها.

• موز :

وهي من الثمار ذات الطعم الجميل ويفضلها كثير من الناس. يمكن تناول الموز لتسكين الآلام داخل المعدة. يحتوي الموز على البوتاسيوم. يساعد هذا الأخير في تخفيف آلام المعدة وعلاج الجفاف والقيء والإسهال المصاحب لآلام المعدة والجفاف وآلام المعدة الشديدة.

• بريتزل

في بعض حالات آلام المعدة ينصح بتناول البسكويت المملح ، حيث تعتبر هشة وخفيفة على المعدة وسهلة الهضم. لكن يحظر تناول البسكويت المملح للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم من تناولها ، حيث تحتوي البسكويت على كمية كبيرة من الملح. .

• زنجبيل

أما الزنجبيل فيعمل على الغثيان والقيء ، لأن من يأكل الزنجبيل من النساء اللواتي يعانين من غثيان الصباح أثناء الحمل ، لأن الأشياء المنقوعة في الماء الساخن مفيدة للحامل أثناء الحمل.

• البابونج

يعمل البابونج على تسكين القيء وتهدئة الاضطرابات المعوية ، ويعتبر البابونج علاجًا منزليًا وطبيعيًا لتسكين آلام المعدة. يمكن تناوله جافًا أو إضافته إلى الشاي ، أو تناوله عن طريق الفم كمكمل غذائي لتقليل آلام المعدة.

• نعناع

يخفف النعناع من الآلام الناتجة عن تهيج القولون العصبي لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي وتعرف متلازمة القولون العصبي أيضًا باسم اضطراب في الأمعاء يسبب آلامًا في المعدة ويمكن استخدامه في حالات الانتفاخ والإمساك والإسهال ويمكن أن يكون تشربه بنقع أوراق النعناع في ماء ساخن لمدة 10 دقائق أو بغليها في الماء.

بعد كل شيء ، تعد آلام المعدة من أكثر الأمراض شيوعًا وتختلف أسبابها من شخص لآخر. يعتمد ذلك على شدة المرض والأعراض المصاحبة للشعور بالألم. تختلف طرق العلاج ، بعضها طبي وبعضها طبيعي في المنزل.