التجاوز إلى المحتوى
مرض القولون
- القولون هُو أحد أجهزة الهضم الهُوائية، ويسمى القولون الأمعاء الغليظة.
- يؤدي انتفاخ القولون أيضًا إلَّى الضغط على الحجاب الحاجز، مما يتسبب فِيْ ألم شديد فِيْ البطن.
- بالإضافة إلَّى ذلك، يكون شكل البطن ملحوظًا جدًا عَنّْد تورم القولون.
- هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تصيب القولون، ولكن هناك مرض واحد شائع هُو متلازمة القولون المتغير، أو ما يعرف بمتلازمة القولون العصبي.
- متلازمة القولون العصبي أو القولون العصبي هِيْ إصابة تحدث فِيْ الجهاز الهضمي، مما يسبب آلامًا شديدة فِيْ البطن نتيجة لحركة الأمعاء.
- مرض القولون العصبي هُو مرض مزمن، لكنه ليس سببًا لمشاكل صحية خطيرة فِيْ الجهاز الهضمي.
شكل البطن عَنّْد انتفاخ القولون.
- يكون شكل البطن عَنّْد انتفاخ القولون غريبًا وأكثر انتفاخًا، لأن القولون هُو سبب احتباس الغازات داخل البطن.
- لذلك من الأفضل اتباع نظام غذائي صحي للمساعدة فِيْ تقليل عدوى القولون وأعراضه المزعجة.
- وذلك لتجنب آلام القولون الشديدة وشكل البطن عَنّْد انتفاخ القولون.
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
- أحد أكثر أسباب متلازمة القولون العصبي شيوعًا هُو الاكتئاب والصعوبات التي يواجهها الشخص فِيْ الحياة.
- هناك أيضًا بعض الأطعمة التي تسبب تهِيْجًا لمتلازمة القولون العصبي.
- أيضًا، الأشخاص الذين يعانون من التهابات فِيْ المعدة هم أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
- العدوى بأي عدوى، سواء كانت فِيْروسية أو بكتيرية، هِيْ أيضًا سبب لمتلازمة القولون العصبي.
- كَمْا يعتبر التعرض للإرهاق النفسي الشديد من أهم أسباب تهِيْج المعدة وما يسبب متلازمة القولون العصبي.
- هناك دور مهم للهرمونات فِيْ الإصابة بعدوى القولون العصبي، لذلك فِيْ وقت الحيض كل شهر يزداد ألم القولون العصبي لدى النساء.
أعراض القولون العصبي
- وجود تقلصات شديدة فِيْ المعدة مصحوبة بألم شديد فِيْ البطن.
- هناك أيضًا اختلاف كبير فِيْ شكل البطن عَنّْد تورم القولون.
- ظهُور كَمْية كبيرة من الغازات فِيْ المعدة.
- بالإضافة إلَّى ظهُور الإسهال أو الإمساك، يمكن أن يعاني الشخص بالتناوب من كليهما.
- وجود مخاط يظهر فِيْ البراز.
طرق الوقاية من الأعراض المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي.
- هناك طريقتان للوقاية من الأعراض المصاحبة للقولون وللحفاظ على شكل البطن عَنّْد انتفاخ القولون.
- يجب عدم تناول الأطعمة التي تسبب متلازمة القولون العصبي.
- من الضروري أيضًا أن يبتعد الشخص عَنّْ الأشياء التي تسبب ضغوطًا فِيْ حياته.
- هناك بعض الأطعمة التي تسبب زيادة الغازات فِيْ المعدة، مثل البروكلي والملفوف.
- كَمْا يجب عدم تناول المشروبات الغازية وجميع الأطعمة التي تسبب الإمساك مثل الشوكولاتة وجميع منتجات الألبان.
- من الضروري أيضًا عدم تناول اللحوم الحمراء وشرب القهُوة.
- يجب أيضًا تناول الأطعمة التي تحسن أداء المعدة وتمنع الإمساك، مثل تناول خبز القمح الكامل والخوخ وتناول المزيد من الخضار.
- وبالمثل، من الضروري عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهُون، أو الأطعمة المقلية التي يمكن أن تسبب الإسهال.
- حاول الابتعاد عَنّْ الأشياء التي تجعل الشخص خائفًا وقلقًا، حتى لا تزعج متلازمة القولون العصبي.
- أيضًا، يجب على المريض المصاب بمتلازمة القولون العصبي عدم تناول الطعام أثناء الشعور بالتوتر.
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم هِيْ أحد الأشياء التي تساعد مريض القولون العصبي على التخلص من كل التوتر الذي يشعر به.
- هناك أيضًا بعض الأدوية التي تسبب تهِيْج القولون العصبي، مثل المضادات الحيوية والأدوية التي تعالج الاكتئاب.
- أيضا، يجب الابتعاد عَنّْ جميع الأدوية التي تحتوي على السوربيتول.
- لا تأكل الأطعمة شديدة التوابل، أو الأطعمة التي تحتوي على كَمْية كبيرة من البهارات والتوابل.
- بالإضافة إلَّى شرب المشروبات الساخنة التي تعمل على تهدئة الجسم، مثل تناول النعَنّْاع واليانسون وخاصة أثناء فترة الحيض.
- ويرجع ذلك إلَّى حَقيْقَة أن آلام القولون تزداد أثناء الدورة الشهرية.
- يجب على المريض إحضار قائمة بالأطعمة التي تسبب متلازمة القولون العصبي.
- الحصول على قسط وافر من الراحة والنوم كل يوم يلعب دورًا مهمًا فِيْ تهدئة الأعراض المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي.
- كل هذه الأشياء تساعد على تحسين شكل البطن عَنّْد تورم القولون.
عَنّْد التهاب القولون متى يتدخل الطبيب
- هناك بعض حالات الإمساك المزمن أو الإسهال ولكن يمكن أن يكون سببه سرطان القولون.
- قد يكون الإمساك أو الإسهال مصحوبًا أيضًا بفقدان الوزن بشكل كبير.
- زيادة الإسهال فِيْ المساء.
- وجود بعض بقع الدم أثناء عملية التغوط.
- كَمْا أن فقر الدم وفقر الدم لدى الشخص من العلامات الخطيرة.
- القيء المستمر
- صعوبة البلع عَنّْد الأكل.
- كَمْا يوجد ألم شديد دائم فِيْ البطن بعد التغوط.
- لذلك من الضروري أن يتدخل الطبيب عَنّْد ظهُور هذه الأعراض لمحاولة الكشف عَنّْ السبب الحقيقي لهذه الأعراض.