أسباب حدوث انزلاق غضروفي في الرقبة
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث انزلاق غضروفي في الرقبة ، ومن أكثر هذه الأعراض شيوعًا ما يلي:
- لا تمارس الرياضة باستمرار أو لا تمشي على الإطلاق.
- التدخين المفرط.
- اتخذ وضعية غير مريحة وغير صحيحة عند النوم أو الجلوس.
- اصطدام فقرات عنق الرحم بجسم حاد أو حادث خطير.
- ساعات طويلة أمام أجهزة الكمبيوتر.
- مجهود بدني شديد.
- الحمل غير السليم للمواد الثقيلة ، مما يؤثر على العمود الفقري والرقبة.
- التهاب عضلات الرقبة وضعفها.
- جفاف في فقرات عنق الرحم.
- عمر.
- زيادة الوزن والسمنة.
أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة
- يمكن ملاحظة أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة في المرحلة الأولى من الإصابة ، عندما يشعر المريض المصاب بألم خفيف في مفاصل الرقبة والكتف ، ويبدأ الألم في التراجع على فترات وليس بشكل مستمر.
- في المراحل المتقدمة من المرض ، يعاني المريض من آلام شديدة في مفصل الكتف وفقرات العنق.
- شعور بالخدر في أحد الذراعين والأصابع وراحة اليد مع تطور الحالة الصحية للمريض إلى حالة أسوأ مع مرور الوقت.
- في المراحل المتقدمة من الإصابة يبدأ المريض بالشعور بأن قوة الذراعين تضعف ويصبح من الصعب تحريكها ، مع إحساس مفاجئ بألم شبيه بألم صدمة كهربائية في أحد الذراعين دون سابق إنذار.
- الشعور بوزن الجسم وخاصة عند المشي وممارسة الرياضة.
خطر الانزلاق الغضروفي
هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي ، ومن أهمها ما يلي:
بدانة
- إذا كان الصقر يعاني من زيادة الوزن والسمنة ، فإنه يسبب ضغطًا إضافيًا على فقرات العمود الفقري ، وخاصة أسفل الظهر ، مما يؤثر سلبًا على فقرات عنق الرحم.
المهن الحرفية
- لأن الأفراد الذين يعملون في وظائف مهنية تتطلب جهدًا بدنيًا مرتفعًا هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بفتق القرص بسبب تكرار حمل أو سحب المواد الثقيلة ، أو الانحناء أثناء حمل الأشياء والتواء أثناء حملها.
عوامل وراثية
- لأن بعض الناس يرثون خصائص خاصة ، عوامل تزيد من فرص الإصابة بالقرص المنفتق.
العلاقة بين الانزلاق الغضروفي والدوار
- يؤخذ في الاعتبار العلاقة بين إصابة الرقبة والقرص المنفتق والدوار. لا يوجد سبب علمي لتفسير وجود علاقة بين هذين الأمرين. سريعة ومفاجئة ، أو الدوخة ناتجة عن التهاب في العين أو طول النظر أو قصر النظر ، ويعتقد العديد من الأطباء أن الدوخة ناتجة عن مشاكل أخرى غير معروفة في الجسم وليس لها علاقة بإصابة عنق القرص الغضروفي.
- بالرغم من ذلك هناك العديد من الأفراد الذين يعانون من الدوار المصحوب بصداع شديد ولكن بعد إجراء التحاليل المتخصصة والتأكد من أن المريض لا يعاني من المرض الذي ذكرناه سابقاً ، فُسِّر سبب الدوخة على أنه نتيجة فتق. أقراص في الرقبة أو بسبب تصلب الرقبة الشرايين السباتية.
- ومع ذلك فلا عجب أن تكون الدوخة ناتجة عن انزلاق غضروفي في الرقبة ، لأن الانزلاق الغضروفي في الرقبة يسبب ألماً شديداً في مؤخرة الرأس ، وتعتبر هذه المنطقة من الرأس من أكثر المناطق المتأثرة. إذا أصيب أي من أعضاء الجسم بأي مرض ، يشعر المرء بذلك. ألم أو دوار أو دوار ، حتى وإن كانت للإصابة أعراض أخرى ، فقد تختلف هذه الأعراض من حالة إلى أخرى ، وهذا ما يفسر معاناة الكثير من المرضى بسبب الدوار المصاحب لانزلاق الغضروف في الرقبة وحالات أخرى لا.
علاج انزلاق غضروفي في الرقبة
يمكن علاج الانزلاق الغضروفي في الرقبة بالنصائح التالية:
- الرياضات اليومية وخاصة المشي لتقوية عضلات وفقرات العمود الفقري.
- إجراء جلسات العلاج الطبيعي من خلال المراقبة والإشراف الطبي المتخصص في هذه الإصابات.
- العلاج الحراري الحديث.
- استخدام الأدوية لعلاج الالتهابات.
- تناول مسكنات الألم.
- استخدام الأدوية لعلاج التشنجات العضلية.
- الخضوع للعمليات الجراحية: يمكن اعتبار العلاج الجراحي من أهم الخيارات التي يوصي بها الأطباء في حالة استمرار الأعراض والألم الشديد والمريض الذي لا يتعافى من العلاجات الأخرى حيث من المعروف أن المريض قد شفي وشفاء في داخله. فترة معينة من 4-7 أيام. أسابيع من خلال طرق علاجية أخرى دون الخضوع لعملية جراحية.
- تحتاج إلى الجلوس بشكل صحيح عند العمل على الكمبيوتر أو مشاهدة التلفزيون.
- لا تميل للأمام لفترات طويلة من الوقت أثناء الجلوس.
- يجب أن تنام على وسادة منخفضة حتى لا تكون رقبتك مرتفعة جدًا فوق مستوى جسمك.
- يجب أن تنام على جانب واحد ، ويفضل أن يكون ذلك على جانبك الأيمن ، وأن تحرص على عدم النوم على بطنك.
- يجب أن يأخذ موظفو المكتب الذين يجلسون لفترات طويلة أمام الكمبيوتر استراحة في كل فترة ، ويجب على العامل الوقوف أو المشي لمدة خمس دقائق على فترات متكررة ، إن أمكن.
- في حالة آلام الرقبة الشديدة ، يمكن الوصول إلى “زجاجة” بالماء الساخن واستخدامها على الرقبة حتى تهدأ.
طرق علاج آلام الرقبة والكتف بالأعشاب
حمام الملح
- يعتبر من أفضل العلاجات الطبيعية لألم الرقبة لأن الملح يحسن كفاءة الدورة الدموية ويريح العضلات ويساعد على تقليل التوتر.
التدليك بالزيت
- يتم ذلك عن طريق تدليك منطقة الألم ويوصى باستخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند كتدليك حيث أنه يساهم في تنشيط الدورة الدموية وتقليل الآلام.
علاج الكركم
- يعتبر من أهم الأعشاب التي تساعد في علاج التهاب الحلق ، حيث يحتوي الكركم على عناصر تقاوم الالتهابات ، فعند خلط الكركم بزيت جوز الهند فهو أفضل علاج لالتهاب الحلق.
علاج خل التفاح
- وهي من أهم الوصفات الطبيعية التي تساعد على تقليل الألم والالتهابات بشكل كبير عن طريق إضافة كمية مناسبة من خل التفاح الخام إلى حمام ماء فاتر ونقع رقبتك فيه لمدة نصف ساعة.
علاجات أخرى لآلام الرقبة
الكمادات الباردة
- وذلك بوضع قطعة قماش مملوءة بمكعبات ثلج على مكان الألم لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
كمادات ساخنة
- يتم ذلك عن طريق وضع الماء الساخن أو كمادات الماء الدافئ على منطقة الألم ، ولكن يجب الحرص على عدم استخدام هذه الطريقة لمدة يومين على الأقل بعد التئام الإصابة.
العلاج بالضغط
- الضغط على موقع الألم يقلل التورم.
إليكم المزيد من المعلومات حول إمكانية الحمل بهرمون الحليب من خلال موضوع: هل ارتفاع هرمون الحليب يحمل؟
في نهاية المقال أعراض الانزلاق الغضروفي في الحلق حيث أردنا تقديم مقال شامل ومفصل عن أسباب وعلاج الانزلاق الغضروفي وعلاجه بالأعشاب ، ننتظر مقالات جديدة قريبًا ، ونحن الآن في انتظار مشاركتك في المقال من خلال التعليقات أدناه