ضعف التبويض – اسباب ضعف التبويض و طرق علاجه

لكل من يعانى من اعراض ضعف التبويض نقدم لك اسباب ضعف التبويض وعلاجاته من خلال مقال ستتعرفين عليه حصريا فى مجلة دايت وهي الاولى عربيا فى عالم اللياقة والصحة والجمال فتابعينا بالاسفل.

تعريف المرض:
من الطبيعي أن تأتي الدورة الشهرية للمرأة في موعدها كل شهر ، وفي بعض الحالات تكون متأخرة أو متقدّمة ، وبعضها يعاني من ضعف الإباضة ، وضعف الإباضة ناتج عن اختلال هرموني ، وضعف في المبايض ، وتكيسات في المبايض. ، عيوب خلقية ، انسداد قناتي فالوب أو حجم غير طبيعي للبويضة ، والعديد من الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى تأخير الحمل ، ولكن الكثير من الحالات يمكن علاجها وتحدث الإباضة والحمل بإذن الله.
علامات سوء التبويض
تتشابه أعراض ضعف التبويض مع الأعراض التي تحدث عند النساء ، وتتشابه جميع هذه الأعراض لدى جميع النساء اللاتي يعانين من مشكلة ضعف التبويض وهي:
عدم انتظام الدورة الشهرية أو عدم حدوث الدورة الشهرية في الوقت المحدد.
احمرار واحمرار الوجه.
الشعور بالحرارة أثناء الليل والتعرق بغزارة والشعور بضيق في التنفس.
قلة القدرة الجنسية أو الضعف الجنسي وعدم الرغبة في ممارسة النشاط الجنسي.
انخفاض مستوى خصوبة المرأة.
توقف الحيض.
في حالة ظهور كل هذه الأعراض ، يجب على المرأة إجراء تشخيص لفشل المبايض المبكر ، وإجراء فحوصات فورية على نسبة الهرمون المنبه الذي يؤثر على نسبة هرمون الاستروجين المنتج ، ومستوى الهرمون اللوتيني الذي يؤثر أيضًا على نسبة هرمون الاستروجين المنتجة ، وقد تكون هناك بعض الفحوصات على الصبغيات في الجينات أو تم العثور على عيوبها حتى لا تنتقل إلى الأطفال ، وكل هذه الفحوصات ضرورية لمعرفة التبويض لدى المرأة ، وكذلك لمعرفة عمر المرأة وطولها ، والوزن ومن خلال هذه الأمور العلاج الصحيح لسوء التبويض.
ما هي أسباب ضعف التبويض؟
ضعف التبويض هو اضطراب في تكوين البويضات نتيجة لاضطراب في إنتاج الهرمونات المسؤولة عن الإباضة نتيجة العديد من الأمراض التي تصيب المبايض وتمنع التكوين السليم للبويضات ، مثل تكيس المبايض وتكيسات المبيض ووجودها. من الأورام الليفية في الرحم.
تؤدي هذه الحالة إلى تأخر الحمل واضطراب الدورة الشهرية ، ويمكن علاج هذه الحالة ويمكن ملاحظة تقدم ملحوظ في نتائج العلاج.
أسباب ضعف التبويض
تكيس المبايض ، وهي حالة مرضية تصيب المبايض وتتميز بوجود تكيسات على المبايض تمنع إنتاج البويضات وتؤدي إلى خلل في إنتاج هرمونات المبيض مما يسبب العقم ونمو الشعر في غير المرغوب فيه. منطقة.
خلل في إفرازات الغدة النخامية المسؤولة بشكل مباشر عن عمل ووظيفة الغدد في الجسم ، لذا فإن نقص أو زيادة هرمون الغدة النخامية يؤثر بشكل مباشر على وظائف المبيضين ، كما أن أورام الغدة النخامية من أكثرها أسباب مهمة تؤدي إلى ضعف المبيض.

مرض الغدة الدرقية:
يعد اختلال هرمونات الغدة الدرقية من أهم الأسباب التي تؤدي إلى ضعف التبويض وبالتالي العقم.
زيادة إفراز هرمون الحليب (البرولاكتين).
زيادة الوزن المفرطة.
فشل المبايض المبكر.
يؤثر عمر المرأة على جودة البويضات التي ينتجها المبيضان.
عدم انتظام الدورة الشهرية.
تشخيص ضعف التبويض يمكن إجراء اختبار للبول للتحقق من مستويات الهرمون.
فحص المبايض باستخدام جهاز الموجات فوق الصوتية ، أو إدخال كاميرا داخل المهبل لفحص تطور المبايض وتكوين البويضات.
فحص الدم لتوضيح مستويات الهرمون.
حماية:
تجنب التوتر والانفعال العصبي.
التقليل من تناول السكر والملح.
قلل من تناول الشاي والقهوة والسلع المعلبة والباردة والمشروبات الغازية.
لا تأكل الكثير من المانجو والبرتقال والأناناس والفلفل الأخضر والبطاطس والطماطم والباذنجان والكاتشب.
التقليل من كمية الحليب ومشتقاته والشوكولاته.
لا تحتاج إلى الكثير من الأسماك واللحوم.
تجنب أكل المقالي والوجبات السريعة.
استمر في تناول الأرز والقمح والذرة والشعير والشوفان.
تناول التمر والبقدونس والسمسم والتوت والمكسرات مهمة لتوازن الهرمونات.
يساعد شرب الشمر والحلبة والبابونج واليانسون والمردقوش والمريمية والقرفة على التوازن الهرموني عن طريق نقعها في الماء المغلي.
تناول زيت الزيتون وزيت السمسم وزيت عباد الشمس.
تجنب الجماع لمدة 3 أيام قبل تاريخ التلقيح.
بداية الجماع من اليوم الثاني عشر للدورة الشهرية.

علاج :
رياضات : ممارسة الرياضة مهمة لصحة المرأة وخاصة المشي اليومي ولو لمدة نصف ساعة وتمارين الجزء السفلي من الجسم.
يتم تحضير الخليط 1 كيلو من عسل البردقوش منزوع الرغوة أو أي عسل آخر منزوع الرغوة ، يضاف 25 جرام من غذاء ملكات النحل ، ثم يضاف 50 جرام من البروبوليس (البروبوليس) إلى الخليط ، ثم يضاف حبوب لقاح النخيل إلى الخليط ، 25 جرام يضاف 1 جرام من الجينسنغ ، ثم نضيف 25 جرام من القسط الهندي إلى الخليط ، ثم نضيف 5 جرام كل من البصل والجرجير واللفت والخس وبذور الفجل إلى كل هذا ، أي تؤكل ملعقة كبيرة من الخليط في الصباح والمساء لتنشيط المبايض.
الخلطة 2: امزج 10 جرام من الزنجبيل المطحون والخردل والزعتر والقرفة و 5 جرام من القرنفل المطحون و 5 جرام من غذاء ملكات النحل ، امزج كل شيء في نصف كيلو من العسل وتناول ملعقة صغيرة بعد ثلاث وجبات في اليوم للعلاج. كيسات المبيض.
الخلطة 3: تخلط كميات متساوية من الأعشاب الجافة وهي نبات القراص والنعناع البري والبرسيم البنفسجي وعنب الحجل ، ثم تنقع ملعقة صغيرة من الخليط في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق ، ثم شرب كوب في الصباح والمساء. الإباضة ، ثم توقفي عن الأكل بعد الحمل.
الخليط 4: يتم خلط كميات متساوية من المستحلب والأنزاروت والمر وتؤخذ ملعقة كبيرة قبل الإفطار لمدة ثلاثة أشهر لتنظيف الرحم من الانسداد.
الخليط الخامس: اخلطي ملعقة من البودرة المر وملعقة من بودرة المستحلب وكوب من الملح الخشن ، ثم اعجن الخليط بكمية مناسبة من العسل ، ثم برده في الثلاجة وأخرجه من الثلاجة لمدة ربع كمية قبل ساعة من إدخاله في المهبل قبل الحيض بيوم ، وتناول ملعقة من العسل قبل الإفطار في نفس الوقت.
القرفة مع أوراق التين: تنقع في الماء المغلي وتشرب لتنظيف الرحم وتنظيم الهرمونات.
حكيم: – انقعي ملعقة صغيرة من الميرمية في كوب ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم اشرب كوبًا دافئًا منه يوميًا ، لا يزيد عن كوبين في اليوم ، لتنظيم الدورة الشهرية ، وعلاج اضطرابات الدورة الشهرية ، وعلاج أعراض انقطاع الطمث ، و تساعد المبيضين في عملية التبويض ، ويحظر على المرأة الحامل والمرضعة حكيم لأنها تقلل البول والحليب.
البردقوش: ينقع البردقوش في الماء المغلي لمدة ربع ساعة ثم يشربه كشاي في الصباح والمساء.
العنب: اشرب كوبًا من عصير العنب كل ليلة لتحفيز التبويض.
زنجبيل: في اليوم الخامس من دورتك الشهرية ، اشرب كوبًا من الزنجبيل المنقوع في الماء المغلي على معدة فارغة لمدة شهرين.
الرشاد: ​​ملعقة صغيرة من الجرجير 3 مرات يومياً أثناء الدورة الشهرية لتطهير الرحم.
حبوب اللقاح والعسل: استهلاكهما اليومي يحفز الإباضة.
عسل الحبة السوداء والحلبة: يخلط كوب من الحلبة المطحونة مع كوب من الحبة السوداء في ربع كيلو عسل نحل نقي ، وتؤكل ملعقة واحدة صباحًا ومساءً مع كوب ماء قبل 15 يومًا و 15 يومًا. بعد الحيض.