أسباب تورم جسم الحامل

تورم في جسم المرأة الحامل.

• أثناء الحمل ، ينتج الجسم حوالي خمسين بالمائة من سوائل الجسم والدم.
  • وذلك لتلبية حاجة الطفل ومساعدته على النمو ، حيث أن التورم ظاهرة طبيعية ناتجة عن زيادة السوائل والدم في الجسم.
• يُعرف التورم بالوذمة ، وعادة ما يتركز التورم في جسم المرأة الحامل في القدمين والركبتين والوجه واليدين والساقين.
• يحتاج الجسم إلى الحفاظ على كمية معينة من السوائل لترطيب الجسم أثناء الحمل.
  • تساعد السوائل أيضًا في تحضير الحوض للولادة.
• يحدث التورم في أي وقت أثناء الحمل ، ولكن يمكن ملاحظته بنهاية الشهر الرابع.
• كما أنه يزداد في الثلث الثالث من الحمل ، ولا يسبب القلق ، ويختفي التورم تمامًا بنهاية المخاض.

اتبع أيضًا:

أسباب انتفاخ جسم المرأة أثناء الحمل

هناك عدة أسباب لتضخم جسم المرأة أثناء الحمل تختلف من امرأة لأخرى ، بناءً على بعض الأعراض التي تختلف فيما بينها ، ومنها ما يلي:

• يحدث انتفاخ في جسم المرأة الحامل نتيجة وجود سوائل في جسدها ، وذلك لسد احتياجات الجنين.
  • هذا أمر طبيعي ولا يسبب القلق وكذلك تورم القدمين ، بسبب زيادة العبء على المرأة مع حجم الجنين الكبير.
• ضغط الجنين على رحم المرأة مما يسبب انتفاخاً في القدمين ، والنساء اللواتي عانين من زيادة الوزن منذ الصغر هن الأكثر تعرضاً لانتفاخ الجسم أثناء الحمل.
• احتباس البول في جسم المرأة الحامل ونقص التغذية الجيدة ونقص البروتين من العوامل الرئيسية في حدوث أورام الجسم.
• يساعد إنتاج كميات كبيرة من الدم أثناء الحمل على نمو الجنين ، ويمكن أن تؤثر هرمونات الحمل على بطانة الأوردة في جسم المرأة ، مما يجعلها رقيقة جدًا ، مما يمنعها من إكمال عملها.
• تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في تورم جسم المرأة الحامل ، لأنها تحبس الماء داخل أنسجة الجسم.
• قد تصاب المرأة الحامل بانتفاخ غير القدمين ، وهو تورم في الوجه أو اليدين ، وذلك لأسباب غير المذكورة أعلاه.
  • أيضا ، قد تعاني المرأة من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب.
• انتفاخ جسم المرأة عند وجود نقص في الصوديوم بالجسم ، قلة النوم ، النوم غير المنتظم ، المجهود الشديد.
  • قد يحدث التورم تدريجيًا وليس مفاجئًا.

أسباب تضخم جسم المرأة بشكل ملحوظ أثناء الحمل

• انتفاخ جسد المرأة من الأمور الطبيعية التي تحدث في جسدها أثناء الحمل ، دون أن يسبب لها القلق أو الخوف.
  • خاصة في نهاية الشهر الرابع ، وثلث الشهر الثالث من الحمل.
• يحدث التورم المتزايد في جسم المرأة نتيجة تناول الأطعمة شديدة الملوحة ، أو الوقوف على قدميها لفترة طويلة ، أو شرب الكثير من المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، وعندما يكون الجو حارًا جدًا.

بعض الإحصائيات عن انتفاخ جسم الحامل

• يمكن أن تعاني معظم النساء الحوامل من تورم القدمين ، حيث يصاب حوالي 85 بالمائة من النساء بتورم القدمين أثناء الحمل.
  • لكنهم لا يعانون من نفس درجة التورم مثل أقدامهم ، ويختلف التورم حسب السبب.
• يحدث التورم في أي شهر من الحمل ، حيث يمكن أن يحدث في منتصف الحمل ، ولكن في الغالبية العظمى.
  • يمكن أن يحدث لهن في الأشهر الأخيرة من الحمل ، وهذا الانتفاخ لا يختفي تمامًا حتى نهاية الحمل.
• يحدث تورم القدمين في أي شهر من الحمل ، لذا فهو لا يدعو للقلق لدى المرأة.
  • ولكن غالبًا ما يكون سبب تورم القدمين هو مرض آخر.

أعراض تورم جسد المرأة خطيرة.

• عندما تلاحظ أن الورم بدأ في الزيادة بشكل ملحوظ فإنه يؤدي إلى تورم الوجه واليدين ، وفي حالة حدوث تسمم أثناء الحمل يزداد تورم الجسم.
  • في نفس الوقت ، يجب عليك الاتصال بمحاورك أو الطبيب المختص في هذا الشأن.
• عند حدوث تسمم الحمل ، يمكن أن يسبب عدم وضوح الرؤية ، وعدم وضوح الرؤية ، والألم والتورم في أسفل البطن ، والصداع الشديد والدوخة ، أو القيء المتكرر.
• يحدث التورم في اليدين عند الاستيقاظ ، ويرجع ذلك إلى احتباس السوائل ، حيث يتراكم السائل في مفاصل وأنسجة الجسم.

عوامل الخطر لتسمم الحمل

• يجب ألا يكون لديك أطفال ، تبلغ من العمر أربعين عامًا أو أكثر ، وأن تكون قد انقضت عشر سنوات على آخر حملك.
• عانيت من ارتفاع ضغط الدم في وقت سابق من الحمل وكانت المرأة مصابة بمرض في الكلى.
  • يجب أن يكون مؤشر كتلة الجسم قريبًا من ثلاثين أو أكثر.
• إذا كنت قد أصبت بتسمم الحمل قبل ذلك أو كنت حاملاً عدة مرات من قبل ، فإن كل هذا يؤدي إلى تورم القدمين أثناء الحمل.

كيفية منع انتفاخ وتورم جسم المرأة.

• لا تستهلك المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين وتناول الأطعمة الصحية مثل الخضار والفواكه والأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والفيتامينات والبروتينات.
• يجب أن تنام المرأة الحامل على الجانب الأيسر ، لأن الوريد الأجوف يقع على الجانب الأيمن من الجسم ، ويشرب الكثير من الماء أثناء النهار ، ويقلل من الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الأملاح.
• – لا تلبس جوارب ضيقة على قدمك حتى لا يزداد التورم ، وارتداء أحذية مريحة قابلة للتمدد ، تكون ناعمة عند الحركة ، ولا تسبب ضررًا.
• الامتناع عن التدخين بشكل دائم ، حيث أن ذلك يضر بصحة الجنين والأم ، ويزيد من الانتفاخ في الجسم. التحرك باستمرار أو القيام ببعض أنواع الرياضة.
• – عدم الوقوف لفترات طويلة ، لأن هذا يتسبب في تراكم الماء في الظهر ، ووزن الحركة.
  • مما يسبب دوالي في القدمين ويراقب ضغط الدم باستمرار.
• استرخي ونم على ظهرك وارفع قدميك على وسادة عالية أو شيء مرتفع حتى لا يتراكم الماء ويسبب انتفاخًا في القدمين.
• تأكد من أنك في أماكن معتدلة الحرارة ، ولا تجلس في أماكن شديدة الحرارة ، وابتعد عن الأماكن ذات الرطوبة العالية.
• يجب أن تحرص المرأة الحامل على مد قدمها عند الجلوس وتدليك قدميها وأصابعها بحركات دائرية بشكل متكرر طوال اليوم.
• ارتدِ جوارب ناعمة للحوامل عند الاستيقاظ ، لأن ذلك يقلل من تجمع الدم حول القدم ويسبب تورمًا شديدًا ، وتجنب وضع قدم واحدة على القدم الأخرى أثناء الجلوس.

نختار لك:

يجب اتباع الاختبارات عند تورم جسد المرأة الحامل

لا تتطلب فحوصات إذا كانت طبيعية ، لأنها لا تسبب القلق ، ولكن يجب قياس ضغط الدم باستمرار.

ومع ذلك ، يمكن أن يزداد التورم ، لذلك يجب إجراء الاختبارات لتقليل التورم في الجسم ، وهذه الاختبارات هي:

• عمل تحاليل دم لتهدئة المرأة وكذلك تحليل البول.
• إجراء تحديد نسبة اليوريا والكرياتينين في جسم المرأة الحامل.
• متابعة أطباء أمراض النساء من حين لآخر للتحقق من صحة وسلامة الجنين والمرأة.