كيفية صنع دقيق الشوفان للأطفال
مكونات صنع دقيق الشوفان للأطفال حتى سن 6 أشهر:
- فقط ربع كوب من الشوفان الطري.
- ربع كوب ماء مغلي.
- ربع كوب من حليب الأم أو اللبن الصناعي ، حسب ما يأكله الطفل خلال هذه الفترة ، وإذا كان ممنوعا من جميع مشتقات الألبان ، فالماء فقط واستبداله باللبن.
كيفية تحضير دقيق الشوفان للأطفال دون سن 6 أشهر:
- اغلي الماء جيداً ، ثم عقمي الطبق والملعقة التي يأكل منها الطفل.
- اسكبي ربع كوب من الماء المغلي مع ربع كوب حليب الثدي أو الصيغة.
- يتم خلطها جيدًا ثم يضاف الشوفان الناعم مع التحريك المستمر.
- يجب أن يكون دقيق الشوفان في درجة حرارة دافئة ويجب أن تتذوقه الأم.
- يجب أن يكون الخليط سائلًا كريميًا يسهل على الطفل ابتلاعه.
كيفية صنع دقيق الشوفان للأطفال الأكبر من 6 أشهر
عناصر:
- ربع كوب شوفان ملفوف.
- ربع كوب ماء.
- ربع كوب حليب الثدي أو حليب البقر إذا استخدمه الطفل خلال هذه الفترة.
- ربع ملعقة من السكر الناعم.
كيفية تحضير دقيق الشوفان للأطفال الأكبر من 6 أشهر:
- نغلي الماء جيداً ونتركه حتى يبرد قليلاً ، ثم نأخذ ربع الكوب فقط ونضعه على السكر ونبدأ في التقليب باستمرار.
- نضع دقيق الشوفان المطحون على الماء ونبدأ بالخلط لمدة خمسة عشر دقيقة فقط ، ثم نضيف الحليب الذي يأكله الطفل معهم.
- يقلب الخليط حتى يمتزج الخليط جيداً ثم تتذوقه الأم قبل إعطائه للطفل.
طريقة عمل شوفان الطفل بالزبيب والتفاح
مكونات دقيق الشوفان مع الزبيب والتفاح:
- نصف تفاحة.
- ربع كوب شوفان.
- ربع كوب حليب حسب ما يستخدمه الطفل.
- ملعقتان كبيرتان من الزبيب.
كيفية تحضير دقيق الشوفان مع الزبيب والتفاح:
- نطبخ التفاح أولاً بعد تقشيره جيدًا ونتركه لمدة 8 دقائق على نار متوسطة.
- نهرس التفاح جيدًا ونضع الحليب عليه ونبدأ في الخلط جيدًا حتى تتجانس معًا.
- نضع عليها دقيق الشوفان والماء الساخن ونبدأ في التقليب باستمرار ثم نضيف الزبيب بعد تقطيعها إلى قطع صغيرة وخلطها جيداً ، ثم نضعها في وعاء تقديم للطفل بعد أن تتذوقه الأم وتتأكد من أنها عند درجة الحرارة المناسبة.
كيفية صنع دقيق الشوفان للأطفال مع الأفوكادو
مكونات صنع دقيق الشوفان للأطفال بالأفوكادو:
- حبة أفوكادو مهروسة.
- ربع كوب الحليب الذي يأكله الطفل.
- ربع كوب شوفان ملفوف.
- ربع كوب ماء مغلي.
كيفية تحضير دقيق الشوفان للأطفال مع الأفوكادو:
- بعد إزالة البذور وتقشير الأفوكادو ، اهرسيها جيدًا.
- ضعي الأفوكادو والشوفان والحليب في طبق وابدئي في إضافة الماء تدريجياً.
- نحرّك باستمرار حتى نحصل على سائل كريمي ثقيل ، ثم نعطيه للطفل أثناء النهار ، ولا يستحب إعطائه هذا الطعام في المساء.
طريقة عمل شوفان الطفل بالموز
مكونات صنع دقيق الشوفان بالموز:
- نصف موزة.
- ربع كوب شوفان.
- ربع كوب حليب.
- ربع كوب ماء.
- ملعقة من النحل.
كيفية تحضير دقيق الشوفان مع الموز:
- ضعي الموز في وعاء واهرسيه جيدًا.
- يضاف الحليب والماء ويخلط جيدا مرة أخرى.
- ثم يضاف الشوفان والعسل حتى يتجانس الخليط جيداً ، ويوضع في وعاء التقديم ، على الأم أن تتذوقه لتتحقق من درجة الحرارة ، ثم تعطيه للطفل.
طريقة عمل شوفان الأطفال بالقرفة
مكونات دقيق الشوفان الصغير بالقرفة:
- ربع كوب ماء مغلي
- ربع عود قرفة.
- ربع كوب شوفان.
كيفية صنع دقيق الشوفان للأطفال مع القرفة
- أضيفي القرفة إلى الماء المغلي وابدئي في التقليب باستمرار.
- ثم نضيف الشوفان ونخلط جيدا لمدة عشر دقائق.
- يبرد الخليط ويوضع في وعاء تقديم للأطفال.
طريقة عمل الشوفان مع الخضار
مكونات صنع دقيق الشوفان مع الخضار
- أحد الجزر.
- واحدة من الكوسة.
- واحدة من البطاطس.
- ربع كوب شوفان.
- ماء مغلي.
- ربع ملعقة صغيرة ملح.
كيفية تحضير دقيق الشوفان للأطفال مع الخضار:
- قشري البطاطس والجزر والكوسا معًا وقطعيها إلى مكعبات صغيرة واغسليها جيدًا بالماء.
- نضع الخضار في قدر من الماء المغلي على نار متوسطة ونتركها تطهى حسب الحاجة ، ثم نضيف الشوفان والملح ونخلط جيداً.
- تتذوق الأم الخليط ثم تعطى للطفل.
طريقة عمل الأطفال بالشوفان والكمثرى والمشمش
مكونات دقيق الشوفان والكمثرى والمشمش:
- مشمش واحد فقط.
- أحد الكمثرى.
- ربع كوب شوفان.
- ربع كوب حليب.
كيفية صنع دقيق الشوفان والكمثرى والمشمش للأطفال:
- قشروا الكمثرى والمشمش جيداً ، قطعوها إلى مكعبات صغيرة ثم ضعوها على نار متوسطة.
- نتركها لمدة سبع دقائق فقط ، وبعد ذلك نهرسها جيدًا ونضع الشوفان عليها ونستمر في الخلط حتى يصبح الخليط متجانسًا.
- يوضع الحليب في النهاية ، ويفضل أن يكون بارداً ، ويتم تقليب الخليط باستمرار ، وبعد ذلك تختبر الأم ما إذا كان في درجة الحرارة المناسبة وتعطيه للطفل في وعاء التقديم.
طريقة عمل الشوفان بالسبانخ
مكونات صنع دقيق الشوفان بالسبانخ:
- 3 ملاعق كبيرة من السبانخ المفروم.
- 4 ملاعق كبيرة شوفان مطحون.
- ربع كوب ماء مغلي.
كيفية تحضير دقيق الشوفان بالسبانخ:
- اطهي السبانخ جيدًا حتى تنضج.
- ضعي الشوفان في الماء المغلي وابدئي في التقليب باستمرار حتى مرور 15 دقيقة حتى ينضج الشوفان جيدًا.
- ثم نضع السبانخ على دقيق الشوفان ونخلط مرة أخرى حتى يتجانس الخليط ويبدأ في البرودة قليلاً
طريقة عمل الشوفان الصغير بالفراولة
يجب مراعاة الأطعمة التي تدخل جسم الطفل لأول مرة بشكل جيد ، فبعض الأطعمة والفواكه والخضروات يمكن أن تؤدي إلى الحساسية لدى الأطفال في الأشهر الأولى ، لذلك يجب الحرص على عدم دخولهم الطعام من أجل اول مرة.
مكونات صنع دقيق الشوفان للأطفال مع الفراولة:
- 3 حبات فراولة ، مقطعة إلى قطع صغيرة.
- ربع كوب شوفان.
- ربع كوب ماء مغلي.
- ربع كوب حليب.
كيفية تحضير دقيق الشوفان للأطفال مع الفراولة:
- ضعي الفراولة في الماء المغلي وابدئي في التقليب باستمرار حتى يمتزج الخليط جيدًا.
- ثم نضع الشوفان عليها ونستمر في الخلط لمدة سبع دقائق على الأقل.
- ثم نضيف الحليب وتختبر الأم ما إذا كانت درجة حرارته مناسبة وتعطيها للطفل.
في هذه المقالة ، تعلمنا كيفية صنع دقيق الشوفان للأطفال دون سن 6 أشهر ، وكيفية صنع دقيق الشوفان للأطفال فوق 6 أشهر ، وكيفية صنع دقيق الشوفان للأطفال الذين يعانون من الزبيب والتفاح ، وكيفية صنع دقيق الشوفان للأطفال الذين يعانون من الأفوكادو ، وكيفية صنع دقيق الشوفان للأطفال. الأطفال الرضع عصيدة مع الموز وكيفية صنع دقيق الشوفان مع الخضار ، وكيفية صنع عصيدة السبانخ للأطفال وكيفية صنع عصيدة الفراولة للأطفال.