أسباب التصفير في الرأس
يتعرض الكثير من الأشخاص لسماع أصوات غريبة في منطقة الرأس ، بافتراض أن مصدر الصوت داخلي وليس خارجيًا ، وهو ما يعرف بطنين الأذن أو صوت صفير. وتجدر الإشارة إلى أن هذه الأصوات سببها الأذن ، لكن الإحساس بها يأتي من الدماغ.
وبذلك يشعر الإنسان أن الصوت يخرج من رأسه وليس من أذنه مما يسبب توترًا وشعورًا بالاضطراب بالإضافة إلى الألم المتزايد أثناء الصفير.
ولكن بمجرد أن يتكرر الأمر ، فإنه في حيرة من أمره ، ويتساءل ما هي أسباب الصفير في رأسه؟ لذلك ، من خلال الأسطر التالية ، سوف نتعرف على العديد من الأسباب التي تؤدي إلى طنين الأذن ، والتي تنقسم إلى عدة أجزاء.
إصابة قناة الأذن تسبب الطنين
من أهم أسباب الصفير في الرأس أن المسار السمعي يتعرض لبعض الإصابات التي يعاني منها ضعف السمع ، حيث ينقسم إلى:
- شيخوخة الأذنين.
- عدوى الأذن.
- أمراض الأذن الخارجية.
- أمراض الأذن الوسطى.
- أمراض الأذن الداخلية.
- الصدمة السمعية.
- دوار مينيير ، وهو أحد الأمراض التي تصيب المسار السمعي وتسبب صافرة الدماغ.
الإرهاق هو أحد أسباب طنين الأذن
يتعرض بعض الأشخاص الذين يعانون من الإرهاق والإرهاق للعديد من نوبات الطنين في الرأس ، لأن التعب يضغط على القشرة الخارجية للدماغ ويسبب ضوضاء يمكن أن تستمر من بضع ثوانٍ إلى عدة دقائق. .
بالإضافة إلى ذلك ، فإن تورط الشخص في المشاعر الحزينة وإدارتها هو أحد الأسباب الرئيسية التي تسبب الضجيج داخل الرأس ، والتي تسبب الطنين بجميع أنواعه ، والذي سنتعرف عليه لاحقًا.
بعض العادات السيئة تسبب الأزيز
هناك بعض العادات التي تعد من أهم أسباب الإصابة بطنين الأذن والتي يجب التوقف عنها إذا تفاقم الأمر ، حيث تنقسم إلى:
- اصطدام الأسنان ببعضها البعض.
- قضم الأظافر.
- الضغط على جمجمة الوجه.
- القيام بحركات عاطفية يمكن أن تلحق الضرر بالرأس.
- تصرخ
- افعل ما يسمى تشقق الرأس والعمود الفقري.
- النوم غير السليم.
- قلة النوم بسبب النوم المتأخر أو الأرق أو تناول كميات كبيرة من المشروبات المحتوية على الكافيين.
الأدوية التي تسبب الطنين
أحيانًا يكون سبب الصفير في الرأس هو تفاعل خلايا الدماغ مع مكونات بعض الأدوية ، والتي تتكون على النحو التالي:
- من بين أهم أسباب طنين الأذن هي في الغالب أدوية لعلاج الاكتئاب.
- خذ مدرات البول.
- تناول بعض المسكنات مثل الأسبرين ومشتقاته.
- تناول بعض الأدوية المضادة للالتهابات.
- يمكن لبعض المضادات الحيوية أن تساهم في الإصابة بطنين الأذن.
- تناول المهدئات التي تؤدي إلى إرخاء الأعصاب بشكل مفرط.
- الاستخدام العام للأدوية العقلية.
أسباب أخرى للصفير
بعد التعرف على الأسباب الرئيسية للصفير في الرأس ، سوف نقدم لك أسبابًا أخرى من شأنها أن تسبب طنينًا عاليًا في الرأس ، والتي تتكون على النحو التالي:
- ارتفاع ضغط الدم هو أحد أسباب طنين الرأس لأنه يضغط على خلايا السمع والدماغ.
- احتقان الجيوب الأنفية ، مما يؤدي إلى انسداد ممرات الأنف والأذن ، مما يؤدي إلى انتقال الموجات الصوتية عبرها ، مما يؤدي إلى حدوث طنين.
- التهابات الجهاز التنفسي العلوي بأنواعها.
- القلق والاضطراب النفسي سواء بسبب قلة النوم أو التعرض لبعض الأزمات التي تسببه.
- فقر الدم ، لأن فقر الدم من أهم أسباب طنين الأذن وطنين الأذن.
- نقص فيتامين ب 12 في الدم ، لذلك يظهر الدماغ نقص هذا العنصر من خلال الأصوات الداخلية التي تحدث على فترات متكررة.
- وجود بعض المشاكل التي تضعف أداء بعض الغدد ، مثل: الغدة الدرقية وغيرها.
- ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والذي من شأنه أن يؤدي إلى العديد من أمراض القلب والأوعية الدموية ، إلى جانب أنه من أسباب ظهور الصفير في الرأس.
- ينتج طنين الأذن عن بعض الأمراض العصبية مثل التصلب المتعدد.
- ضعف السمع.
- يتجمع الراتينج في الأذن ، مما يتسبب في انسداد الأذن دون أن يدرك الشخص ذلك ، وهذا يؤدي إلى تكرار الطنين الذي يسبب الألم في الرأس.
- التعرض لحوادث تصيب الرأس وعظام الجمجمة.
- يعاني الشخص من بعض التشنجات في منطقة الرأس أو الأذن.
- تدفق الدم غير المنتظم في أوعية الدماغ.
- أن تجلس في الضوضاء لفترة طويلة وتهدأ فجأة.
- انخفاض مستوى ما يسمى بهرمون السيروتونين في الدماغ.
أنواع طنين الأذن
بعد أن تعاملنا مع جميع أسباب التصفير في الرأس ، دعونا نتعرف على أنواعه ، والتي تتكون على النحو التالي:
- الهسهسة
- الهسهسة
- صوت لعبة الكريكيت.
- صوت امواج البحر.
طرق علاج أزيز الرأس
طنين الأذن من الأشياء التي يمكن علاجها بسهولة بالطرق التالية:
- ضع في اعتبارك خفض مستوى الصوت عند الاستماع إلى الموسيقى الإيقاعية أو النغمات الصاخبة.
- لا تبقى في بيئة صاخبة.
- تناول الأطعمة الغنية بالزنك لما لها من تأثير فعال على الرأس والأذن.
- التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين مثل الشاي والقهوة والنسكافيه والمشروبات الغازية.
- تنظيف الأذن بشكل مستمر عن طريق الذهاب لطبيب الأذن والأنف والحنجرة وتنظيفها.
- علاج التهابات الأذن المختلفة.
- لا تفرط في استخدام عصي الأذن لتجنب ثقب طبلة الأذن مما يؤدي إلى طنين في الرأس.
- التقليل من الملح في الطعام لأنه يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم الذي يسبب الأزيز كما ذكرنا سابقاً.
- تركيب السدادات القطنية في حالة الاضطرار إلى البقاء في أماكن صاخبة أو ارتداء سماعات الرأس ، حيث يؤدي الصفير إلى تشتيت الانتباه.
- خذ بعض الأدوية التي تضاعف كمية الأكسجين في الأذن لأن ذلك سيفي بالغرض.
- توقف عن تناول المسكنات دون داع.
- تغيير نوع علاج الاكتئاب في حال تناوله وقراءة الأعراض المصاحبة له من خلال النشرة الداخلية المصاحبة للعلاج.
- احصل على قسط كافٍ من النوم ولا تقضي وقتًا طويلاً.
- عدم اتباع العادات السيئة التي تسبب الأزيز.
- تجنب الأشياء التي تسبب التوتر والقلق قدر الإمكان.
- لا تستخدم سماعات الهاتف المحمول لفترات طويلة من الوقت طوال اليوم.
يمكن التغلب على معظم أسباب الصفير في الرأس باتباع العادات الصحية وإعطاء الجسم حق الاسترخاء ، والجسم له حق علينا.