يجب عدم تعريض مرضى العيون للغبار
الغبار تتشكل جزيئات الغبار في الغلاف الجوي وتأتي من مصادر مختلفة مثل غبار التربة الذي يحمله الطقس مثل عوامل الرياح والانفجارات البركانية وتلوث الهواء. يحتوي الغبار في المنازل والمكاتب وغيرها من البيئات البشرية على كميات صغيرة من حبوب اللقاح النباتية والجلد البشري الميت وفراء الحيوانات وألياف النسيج والألياف الورقية.كما أنه يتكون من النيازك المحترقة والعديد من المواد الأخرى التي قد تكون موجودة في البيئة المحلية .
تقدم لك “البوابة” 10 نصائح لتجنب خطر موجات الغبار وزيادة الغبار:
1- مشاهدة تقارير الطقس على التلفاز أو الإذاعة أو من خلال الموقع الإلكتروني لمكتب الأرصاد والبيئة.
2- يجب على جميع المواطنين والمقيمين وخاصة مرضى الربو أو أمراض الصدر عدم التعرض للأتربة والأوساخ التي تمر عبر مناطق المملكة والبقاء في منازلهم وعدم مغادرتها إلا للضرورة.
3- من المهم ارتداء كمامة طبية أو استخدام منشفة أو شاش مبلل بالماء أثناء موجات الغبار والأرض المرتفعة ، إذا كان الفرد خارج المبنى أو عند الضرورة ، مع ملاحظة ضرورة تغيير هذه الأقنعة باستمرار وعدم تركها. دار لمرضى الربو أو الجهاز التنفسي في مثل هذه الحالات الطقس فقط في حالة الضرورة.
4- ضرورة الاحتفاظ بكمية احتياطية من المستلزمات الطبية لمرضى الربو وأمراض الصدر داخل المنزل.
5- بالنسبة لمن يتطلب عملهم عملاً ميدانيًا ، اعملوا في نوبات لتقليل تعرض الأفراد للغبار. مع اهمية استخدام كمامة طبية على الفم والانف لحماية الجهاز التنفسي.
6- بالنسبة لسائقي السيارات من الضروري إغلاق النوافذ وتشغيل لافتات التحذير الخاصة بالمركبة … مع ترك مسافات كافية بين المركبات الأخرى وتشغيل التكييف أثناء القيادة بدرجة الحرارة المناسبة إذا لزم الأمر.
7- بالنسبة لمن يتواجد داخل المنزل لا بد من التأكد من إغلاق الأبواب والنوافذ بإحكام وبقاء أفراد الأسرة داخل المنزل وعدم مغادرتهم إلا للضرورة ، مع أهمية تنظيف المنازل جيداً. من آثار الغبار إلى موجات الغبار والغبار المتصاعدة خاصة غرف النوم والبطانيات والمراتب.
8- يجب عدم تعريض المرضى الذين يعانون من أمراض العيون أو الذين خضعوا لعمليات جراحية للعيون مؤخرًا للغبار قدر الإمكان ، وذلك بناءً على نصيحة طبيب عيون متخصص.
9- بالنسبة لكبار السن والأطفال ومرضى الصدر ومرضى ضيق التنفس ، ننصح بعدم التعرض المباشر للأوساخ والغبار لما لها من آثار ضارة على صحتهم.
أكثر:
8 أعراض ارتفاع السكر في الدم يجب ألا تتجاهلها
أعراض الجيوب الأنفية وعلاجها