جدول السكر التراكَمْي حسب العمر
- يختلف معدل أو حجم السكر المتراكَمْ باختلاف الأشخاص، وهذا مرتبط بالعمر والجنس.
- يحتاج الأطفال دائمًا إلَّى كَمْية كبيرة من الجلوكوز، وتختلف هذه الكَمْية فِيْ حالة المرأة الحامل وأيضًا فِيْ حالة كبار السن وبين الأفراد العاديين.
- لذلك، سأقدم أدناه جدول السكر المتراكَمْ حسب العمر
عمر | المعدل الطبيعي للسكر المتراكَمْ | متوسط مستوى السكر فِيْ الدم قبل الأكل | متوسط نسبة السكر فِيْ الدم بعد الأكل |
الأطفال من 1 إلَّى 6 سنوات | أقل من 7٪ | أقل من 150 (مجم / ديسيلتر) | أقل من 190 (مجم / ديسيلتر) |
الأطفال من سن 6 إلَّى 15 سنة | أقل من 6.5٪ | أقل من 140 (مجم / ديسيلتر) | أقل من 180 (مجم / ديسيلتر) |
بالغين كبالغين | أقل من 5.7٪ | أقل من 100 (مجم / ديسيلتر) | أقل من 125 (مجم / ديسيلتر) |
حامل | أقل من 6٪ | أقل من 126 (مجم / ديسيلتر) | أقل من 152 (مجم / ديسيلتر) |
السكر المخزن العادي
- هناك العديد من الأسماء المتعلقة بمعدل السكر المتراكَمْ الطبيعي، وهذه الأسماء هِيْ الهِيْموجلوبين الغليكوزيلاتي والعديد من الأسماء الأخرى.
- السكر المتراكَمْ هُو اختبار يحتاج كل مريض السكري إلَّى إجرائه حوالي 4 مرات خلال العام.
- حتى يعرف مريض السكر مستوى السكر لديه كل 3 أشهر.
- عَنّْدما يؤدي نقص الأنسولين فِيْ الدم إلَّى تراكَمْ الجلوكوز، لأن الأنسولين مسؤول بشكل أساسي عَنّْ مساعدة السكر على دخول الخلايا.
- وهُو مرتبط بالهِيْموجلوبين، وهذا ما يعرف بالسكر المخزن، ويطلق عليه العديد من الأسماء، مثل
- الهِيْموغلوبين الغليكوزيلاتي.
- وكذلك داء السكري.
- بالإضافة إلَّى الجليكوهِيْموغلوبين.
- أيضا الهِيْموجلوبين الجلوكوز.
- والاختصار (HbA1c) أو (A1c).
ماذا يعَنّْي اختبار السكر المتراكَمْ
- هذا هُو الاختبار الذي يقيس مستوى الجلوكوز فِيْ الدم.
- يخضع مريض السكري لهذا الفحص 3 مرات فِيْ السنة، وذلك لمعرفة ما إذا كان جسمه يستجيب للعلاج أو إذا كان بحاجة لتغيير الطبيب.
ما هُو الهِيْموجلوبين
- وهُو جزء من خلايا الدم الحمراء يحتوي على الحديد.
- ينقل هذا الجزء الأكسجين إلَّى جميع أجزاء الجسم من الرئتين.
- كَمْا أنه يعطي الدم لونه المميز وهُو الأحمر.
أهمية إجراء اختبار سكر الدم التراكَمْي
- من خلال هذا الاختبار يمكن للطبيب تغيير جرعات الدواء بعيدا عَنّْ الطعام الذي يأكله المريض حتى يتمكن الطبيب من التحكَمْ فِيْ مستوى السكر لدى المريض.
- ينصح جميع الأطباء جميع مرضى السكري بإجراء هذا الاختبار للتأكد من فعالية الدواء واستجابة جسم المريض للعلاج.
- معرفة حالة المريض ودرجة تطور الحالة لمدة عام لمعرفة ما إذا كان العلاج مفِيْد له أم لا.
- إذا كانت المريضة حاملاً، فمن الضروري إجراء هذا الاختبار أثناء الحمل لمراقبة حالة الجنين والأم والاستعداد لأي حالة طارئة.
- هذا الاختبار مهم أيضًا لكل مريض بالسكري، سواء كان طفلًا أو بالغًا، حتى يتمكن من التحكَمْ فِيْ مستوى السكر فِيْ الدم وعدم التسبب فِيْ أي شيء سلبي.
متى يجب على المريض إجراء اختبار السكر المتراكَمْ
- عَنّْدما يكون الشخص مصابًا بالسكري ولكن يمكنه التحكَمْ فِيْ معدل السكر، يجب إجراء اختبار السكر التراكَمْي مرتين كل عام.
- من خلال جدول السكر المتراكَمْ حسب العمر يلاحظ أن معدل السكر يختلف حسب العمر، لذلك يجب فحص الشخص العادي مرة واحدة فِيْ السنة.
- يجب على المرأة الحامل غير المصابة بالسكري إجراء فحص سكر الدم التراكَمْي وقت الحمل لطمأنة الأم على صحتها وصحة جنينها.
- عَنّْدما يكون لدى الوالدين طفل وكان أحد الوالدين مصابًا بمرض السكري، يجب اختبار الجلوكوز التراكَمْي للطفل.
- بالإضافة إلَّى ذلك، يجب استخدام اختبار السكر المتراكَمْ إذا كان الشخص العادي يتعرض للعرق بشكل دائم حتى يكون الجو معتدلاً أو فِيْ الشتاء.
- عَنّْدما تشعر بطنين فِيْ إحدى الأذنين أو كلتيهما.
- الشعور المستمر بالقلق.
- دائما الشعور بالغثيان والدوار.
- ضغط الدم أعلى بكثير من المعتاد.
- فِيْ حالة عدم إصابة الشخص بأي مرض قلبي، وشعره بارتفاع معدل ضربات القلب، فِيْجب إجراء تحليل السكر المتراكَمْ.
- الشعور بالخدر أو التنميل فِيْ بعض أو كل الأطراف.
- وكذلك الشعور بالضعف العام وعدم قدرة الشخص على أداء جميع الوظائف البسيطة التي يؤديها بشكل يومي.
- فِيْ حالة تعرض الشخص العادي لإصابات ولم تلتئم تلك الإصابات بسرعة، فهذا مؤشر على ارتفاع مستويات السكر فِيْ الدم.
مخطط قياس الجلوكوز المتراكَمْ
فِيْ السابق، قدمنا جدول السكر التراكَمْي حسب العمر، ولكن يوجد أدناه جدول نتائج اختبار السكر التراكَمْي
نتيجة اختبار السكر المتراكَمْ | سكر الدم (ملجم / ديسيلتر) | ما الذي تعَنّْيه بهذا |
4 | 68 | إنها نتيجة طبيعية، وتعبر عَنّْ أن الشخص يتمتع بصحة جيدة. |
5 | 97 | كَمْا يعبر عَنّْ أن الشخص يتمتع بصحة جيدة. |
6 | 126 | يعبر عَنّْ أن الشخص لديه احتمالية أكبر للإصابة بمرض السكري. |
7 | 152 | شخص مصاب بداء السكري |
8 | 183 | أيضا مريض بالسكري. |
9 | 212 | مريض بالسكر |
10 | 240 | شخص مصاب بداء السكري لا يستطيع التحكَمْ فِيْ مستوى السكر لديه. |
أحد عشر | 269 | شخص لا يستطيع السيطرة على مستوى السكر فِيْ الدم. |
12 | 298 | شخص لا يستطيع التحكَمْ فِيْ مستوى السكر فِيْ الدم. |
13 | 326 | أيضا مريض سكري لا يستطيع السيطرة على السكر. |
14 | 355 | مريض بالسكر، ولا يملك القدرة على التحكَمْ فِيْ مستوى السكر لديه. |
ضع فِيْ اعتبارك أن جميع مرضى السكر يجب أن يحافظوا على مستوى السكر بنسبة 7٪، وذلك لتجنب المضاعفات الكبيرة لمرض السكري.
نصائح لمرضى السكر
- من الضروري لأي مريض سكري أن يولي اهتمامًا واهتمامًا دائمًا بكل أمور حياته.
- يجب أن يرتدي مريض السكري دائمًا سوارًا يحتوي على جميع المعلومات عَنّْه، فِيْ حالة تعرضه لإحدى هجمات السكر أثناء تواجده بعيدًا عَنّْ المنزل.
- وذلك حتى يعرف من حولك معلومات عَنّْ مرضك من أجل تقديم العلاج المناسب لحالتك.
- كَمْا يلزم اتباع نظام غذائي سليم، مع مراعاة جميع النصائح والتعليمات التي يقدمها الطبيب المختص للمريض، ومعرفة الأطعمة المحظورة حتى لا تسبب ضررًا.
- العلاج عامل مهم فِيْ علاج مرض السكري إذا وصفه الطبيب، ولكن العلاج وحده لا يكفِيْ، لذلك يجب الاستماع إلَّى جميع تعليمات الطبيب.
- للرياضة دور مهم لكل الناس ولمريض السكر على وجه الخصوص، حيث يصف الطبيب بعض الرياضات التي تساعد المريض على التحسن.
- حاول أيضًا تجنب جميع الأطعمة التي تحتوي على كَمْيات كبيرة من السكر والمشروبات أيضًا.
- لا شك أن الوجبات السريعة ضارة للجميع، لكنها ضارة بشكل خاص لمرضى السكر بسبب الدهُون والعَنّْاصر التي تؤثر على مستوى السكر.
- كَمْا أن التدخين ضار بالصحة، فإذا كان المصاب بمرض السكر مدخنًا، فهُو من الأشياء التي لا تبشر بالخير، لذا يجب الإقلاع عَنّْ التدخين فورًا.
- تجنب تمامًا تناول المشروبات الكحولية.