يوصي الأطباء عمومًا بفحص نسبة السكر فِيْ الدم بعد ساعة إلَّى ساعتين من تناول الطعام، حتى يتم هضم معظم الطعام، وكذلك مع استقرار نسبة السكر فِيْ الدم، بعد حوالي ساعة إلَّى ساعتين من تناول الطعام.
ما هُو المعدل الطبيعي للسكر بعد الأكل مباشرة
اعتمادًا على طبيعة الطعام وأيضًا كَمْية السكريات والكربوهِيْدرات الموجودة فِيْ الطعام، تختلف نسبة السكر بعد الأكل بشكل مباشر من شخص لآخر ولكن بنسب مختلفة.
يجب أيضًا قياس مستوى الجلوكوز فِيْ الدم بعد ساعتين من تناول الطعام.
مستوى السكر الطبيعي فِيْ الدم بعد ساعتين من تناول الطعام هُو 140 مجم / ديسيلتر.
مستوى السكر فِيْ الدم للأشخاص غير المصابين بالسكري بعد الأكل مباشرة يعادل 150 مجم / ديسيلتر.
بالنسبة للأشخاص المعرضين للإصابة بمرض السكري، فإن مستوى السكر فِيْ الدم لديهم يتراوح بين 150 و 200 مجم / ديسيلتر مباشرة بعد تناول الطعام.
أما مستوى السكر فِيْ الدم لمرضى السكر مباشرة بعد الأكل فهُو يزيد عَنّْ 200 ملجم / ديسيلتر.
نسبة السكر بعد الأكل
يتراوح مستوى السكر فِيْ الدم بعد الأكل مباشرة بالنسبة لشخص غير مصاب بالسكري ما بين 70-139 ملجم / ديسيلتر، اعتمادًا على الوقت من اليوم وأيضًا اعتمادًا على آخر وجبة تم تناولها.
يتراوح معدل الجلوكوز الطبيعي للصائم عَنّْد الاستيقاظ بين 70-99 مجم / ديسيلتر.
أما بعد الأكل بساعتين فلا يتجاوز 139 مجم / ديسيلتر.
ولكن إذا كان الشخص مصابًا بداء السكري، فِيْجب عليه الحفاظ على مستويات السكر فِيْ الدم بين 80-130 مجم / ديسيلتر.
يجب ألا يرتفع سكر الدم بعد ساعتين من تناول الطعام إلَّى 180 مجم / ديسيلتر.
وبالمثل يختلف مستوى السكر فِيْ الدم حسب نوعه، حيث أن مستوى السكر فِيْ الدم بعد ساعتين من تناول الطعام للمرأة الحامل يساوي 120 مجم / ديسيلتر.
مستوى السكر فِيْ الدم الطبيعي بعد الأكل لغير مرضى السكر
تركيز الجلوكوز فِيْ الدم بعد الأكل هُو كَمْية الجلوكوز فِيْ الدم الموجودة فِيْ بلازما الدم بعد الأكل.
مستوى السكر فِيْ الدم الطبيعي للأشخاص غير المصابين هُو 140 مجم / ديسيلتر.
قد تقل الكَمْية بعد تناول وجبة على مدار ساعتين، حيث تبدأ فِيْ الانخفاض تدريجيًا حتى تصل إلَّى المعدل الطبيعي.
حيث أنه بعد انخفاض مستوى السكر بعد عدة ساعات من تناول الطعام، فإن هذا لا يشير إلَّى توقف عملية امتصاص الكربوهِيْدرات.
حسنًا، تستمر هذه العملية حتى بعد نهاية فترة تتأرجح بين 5 أو 6 ساعات.
أما بالنسبة للأشخاص غير المصابين، فإن المعدل الطبيعي لمستوى السكر فِيْ الدم عَنّْد صيام الشخص لمدة تتراوح من 8 إلَّى 10 ساعات، دون تناول أي شيء عَنّْد الاستيقاظ، لا يتجاوز المعدل 100 مجم / ديسيلتر.
المعدل الطبيعي لسكر الدم بعد الأكل لمرضى السكري
المعدل الذي حددته جمعية السكري الأمريكية لمرضى السكري أقل من 180 مجم / ديسيلتر بعد تناول الطعام.
كَمْا هُو الحال عَنّْد قياس نسبة السكر فِيْ الدم بعد ساعتين من تناول الطعام فهذا يدل على أن أدوية السكري وجرعة الأدوية التي يصفها الطبيب لن تتغير من تلقاء نفسها، لذلك من الضروري استشارة الطبيب لفهم حالة المريض وتقديرها. مستوى السكر فِيْ الدم. التدوين
كَمْا يجب استشارة الطبيب بخصوص تعديل الدواء أو جرعة الدواء، وكذلك مستوى السكر فِيْ الدم الطبيعي بعد الوجبات، حيث يختلف ذلك باختلاف حالة المريض المصاب.
بعد الانتهاء من تشخيص مريض السكري، يجب أن يحافظ المريض على مستوى مقبول للسكر فِيْ الدم، حيث أن مستوى السكر فِيْ الدم المقبول لمرضى السكري يختلف عَنّْ مستوى السكر فِيْ الدم الطبيعي للمرضى غير المصابين بالسكري.
يجب على مرضى السكر فحص مستويات السكر فِيْ الدم من وقت لآخر.
بالإضافة إلَّى ذلك، توصي جمعية السكري الأمريكية باستخدام شريط لاصق لقياس مستويات السكر فِيْ الدم بعد تناول الطعام.
حيث يتم تحديد مستوى السكر فِيْ الدم عَنّْ طريق سحب الدم من أحد الأصابع بعد تناول الطعام بساعة إلَّى ساعتين، ويوصى بفحص مستوى السكر مرة أخرى.
أعراض ارتفاع السكر فِيْ الدم
الشعور بالتعب الشديد والإرهاق.
صداع متكرر.
لا أرى بوضوح.
التبول أكثر من المعتاد.
قلة التركيز.
العطش طوال اليوم وجفاف الفم.
أعراض انخفاض مستويات السكر فِيْ الدم
الشعور بالخدر والبرد والدوار دائمًا.
أيضا الشعور بالقلق والتوتر طوال الوقت.
الشعور بصداع قوي.
كَمْا شعر بالجوع الشديد.
تشوش ذهني
لماذا نحتاج للسيطرة على مستويات السكر فِيْ الدم
وذلك لأنه عَنّْدما يكون هناك مستوى مرتفع من الجلوكوز فِيْ الدم لفترة طويلة، فإنه يسبب العديد من المضاعفات الخطيرة، مثل