أسباب التهاب الحنجرة المتكرر
- الحنجرة من المكورات العقدية وتتطلب استشارة الطبيب وتتوافق أعراض التهاب الحنجرة الشائع مع أعراض الزكام ولكنها تشمل الحمى والبلغم.
- الحموضة في بعض الحالات ، يمكن أن يكون التهاب الحنجرة نتيجة غير متوقعة تمامًا ، مثل حمض المعدة ، والذي يمكن أن يحدث بسبب ارتداد الحمض من المريء إلى الحلق العلوي.
- نزلات البرد: ينتشر الفيروس في كل مكان حولنا ، سواء في القطارات أو الحافلات أو في مراكز التسوق. بغض النظر عن عدد المرات التي نغسل فيها أيدينا ، فلن يمنعنا ذلك من الإصابة بهذا المرض الشائع. تشمل أعراض الزكام التهاب الحلق وانسداد الأنف وسيلان الأنف والسعال.
- المناخ والهواء الجاف قد يصاب بعض الناس بالتهاب الحنجرة بسبب الهواء الجاف أو الرطوبة الداخلية أو المنخفضة خلال أشهر الشتاء الجافة.
- الحساسية يمكن أن تسبب الحساسية انسداد الأنف وصعوبة التنفس وجفاف الفم وعدم الراحة في الحلق.الفرق بين نزلات البرد والحساسية هو أن الحساسية موسمية ، لذلك يتفاعل الجسم مع المواد المسببة للحساسية بدلاً من الفيروسات.
- يعتقد أطباء الفيروسات أن الفيروسات هي السبب الرئيسي لمعظم التهاب البلعوم كما نعلم جميعًا ، لا توجد علاجات لالتهاب البلعوم الفيروسي.
- أكثر أنواع البكتيريا شيوعًا التي يمكن أن تسبب التهاب الحلق ، خاصة عند المراهقين ، هي المكورات العقدية ، التي تترافق أحيانًا مع طفح جلدي خفيف.
أعراض التهاب الحنجرة
- إلتهاب الحلق.
- درجة حرارة عالية.
- صداع.
- البقع الخفيفة على الرقبة واللوزتين.
- ألم عند البلع احمرار وانتفاخ اللوزتين عند حدوث التهاب اللوزتين.
- تورم وألم في الفكين والعقيدات الكيميائية.
- آلام في البطن ، خاصة عند الأطفال.
- القيء ، وخاصة عند الأطفال المصابين بألم في الحلق.
عوامل الخطر لالتهاب الحنجرة
- التعرض لدخان السجائر يمكن أن يؤدي كل من التدخين المباشر والسلبي إلى تهيج الحلق ، كما أن استهلاك منتجات التبغ يزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم والحلق والتهاب الحلق.
- استنشاق هواء ملوث.
- تنفس الهواء الجاف من خلال فمك.
- الأطفال والمراهقون أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الحلق. والأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 15 عامًا هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب البلعوم ، وهو أكثر أنواع العدوى البكتيرية شيوعًا المرتبطة بالتهاب البلعوم.
- تزيد الحساسية الموسمية أو المستمرة وردود الفعل التحسسية للغبار أو العفن أو وبر الحيوانات من احتمالية الإصابة بالتهاب الحلق.
- ضعف المناعة إذا كان لديك جهاز مناعة ضعيف ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. تشمل الأسباب الشائعة لانخفاض المناعة فيروس نقص المناعة البشرية والسكري والعلاج بالستيرويد أو العلاج الكيميائي والإجهاد والتعب وسوء التغذية.
- التعرض للمهيجات الكيميائية يمكن أن تؤدي جزيئات الهواء الناتجة عن احتراق الوقود والمواد الكيميائية المنزلية الشائعة إلى تهيج الحلق.
- التهابات الجيوب الأنفية المزمنة أو المتكررة. يمكن للصديد في الأنف أن يهيج الحلق أو ينشر العدوى.
- يمكن أن تؤدي التهابات الجيوب الأنفية المزمنة أو المتكررة إلى تهيج القيح في الأنف والحلق أو انتشار العدوى.
- الأماكن الضيقة: يمكن للفيروسات والالتهابات البكتيرية أن تنتشر بسهولة في أي مكان يتجمع فيه الناس ، سواء في مراكز رعاية الأطفال أو الفصول الدراسية أو المكاتب أو على متن الطائرات.
- مواسم معينة على الرغم من أن التهاب الحلق يمكن أن يحدث في أي وقت ، إلا أنه يميل إلى أن يكون أكثر شيوعًا في الشتاء وأوائل الربيع ، ويمكن أن ينتشر التهاب الحلق هذا بين الأشخاص من خلال الاتصال الشخصي.
علاج التهاب الحنجرة
- تساعد الغرغرة بالماء الساخن والماء المالح على تنظيف المنطقة.
- استخدام المستحلبات لتسكين الآلام: عملية امتصاص المستحلبات تزيد من تركيز اللعاب في الفم وتساعد على تليين المنطقة المظلمة ، بالإضافة إلى أن بعض المستحلبات في الصيدليات تحتوي أيضًا على تركيزات منخفضة من المسكنات.
- البخاخات يتم رش هذه البخاخات في الفم وتحتوي على مسكنات للألم.
- تناول بعض المضادات الحيوية لتقليل الالتهاب.
- استرخِ بصوتك قدر الإمكان.
- شرب الكثير من السوائل.
- الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن أجواء وأماكن التدخين.
- تزويد المنزل برطوبة الهواء اللازمة من خلال المرطب أو الضباب.
العلاج المنزلي لالتهاب الحنجرة
- يساعد الليمون على إزالة المخاط العالق في الحلق يمكنك تناول عصير الليمون الطازج والقليل من العسل.
- خل التفاح له خصائص مضادة للبكتيريا ويساعد على التخلص من التهاب الحلق. أضف القليل من خل التفاح وعصير الليمون الطازج والعسل إلى الماء الدافئ.
- القرفة: تستخدم القرفة منذ القدم في علاج التهاب الحلق الناتج عن نزلات البرد ، ويمكنك خلط ملعقة من القرفة والفلفل الأسود في الماء الدافئ.
- الثوم له خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا ويمكن أن يساعد في علاج التهاب الحلق خذ فصًا واحدًا من الثوم النيء مرة واحدة يوميًا.
- العسل له خصائص مضادة للجراثيم لالتهاب الحلق. أضفه إلى كوب من الشاي أو عصير الليمون الطازج.
- يستخدم سولي الدردار لتخفيف السعال والتهاب الحلق لقدرته الممتازة على تقليل التهاب الأغشية المخاطية.
- الماء المالح هو أحد العلاجات الطبيعية الأكثر فعالية لالتهاب الحنجرة لأن الماء المالح يمكن أن يشفي ويخفف الألم والوجع الناجم عن تضخم الخلايا المخاطية في التهاب الحنجرة.
- حساء الدجاج منزلي الصنع مفيد في علاج التهاب الحلق ، خاصة وأن الصوديوم في حساء الدجاج يمكن أن يعالج الالتهابات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول الطعام يمكن أن يسبب الألم بسبب التهاب الحلق ، لذا فإن الحساء مفيد وسهل الأكل.
- شاي البابونج شاي البابونج يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومضادة للأكسدة وهو مهدئ طبيعي وقد أظهرت بعض الدراسات العلمية أن استنشاق بخار البابونج يمكن أن يساعد في تخفيف التهاب الحلق.
- يحتوي زيت النعناع العطري بالنعناع على مكونات أساسية تساعد في تخفيف التهاب الحلق والمنثول وتسكين السعال.
- يمكن استخدام الزنجبيل كبلسم لالتهاب الأغشية المخاطية في الحلق وهو مفيد جدا للحلق.غلي جذر الزنجبيل في وعاء مليء بالماء ، اتركه يبرد في درجة حرارة الغرفة وأضف القليل من العسل أو عصير الليمون .
متى يجب أن ترى طبيبًا لعلاج التهاب الحلق؟
على الرغم من ندرة مضاعفات التهاب اللوزتين ، إلا أنها تتسبب أحيانًا في تضخم الحلق لدرجة صعوبة التنفس ، وفي حالة حدوث ذلك ، يلزم الحصول على عناية طبية فورية في حالة حدوث هذه الأعراض.
- حرارة عالية.
- تصلب الرقبة.
- ضعف العضلات
- صعوبة في فتح الفم.
- ألم في الأذن.
- متسرع.
- ظهور دم في اللعاب والبلغم.
- تورم العنق.
- التهاب الحلق المستمر الذي يستمر لأكثر من يومين.
مضاعفات التهاب الحلق
في المرضى الذين يعانون من أعراض شديدة مثل الإفرازات وسيلان اللعاب وتغيرات الصوت ، يجب أن ننتبه جيدًا ونتحقق من المضاعفات النادرة التي قد تحدث نتيجة التهاب الحلق ، بما في ذلك ما يلي
- التهاب اللسان.
- خُراج حول اللوزة.
- التهاب في الفضاء تحت الفك السفلي.
- صعوبة في البلع
- التهاب الحيز البلعومي الخلفي.
- فيروس العوز المناعي البشري.
نصائح لمنع التهاب الحلق
- لمنع انتشار الفيروس والعدوى ينصح بغسل اليدين خاصة بعد استخدام المرحاض بعد الأكل والعطس.
- تجنب مشاركة الأغراض الشخصية بين الأشخاص لمنع انتشار العدوى ، واستخدم المناديل المبللة عند العطس أو السعال.
- تأكد من استخدام معقم اليدين كثيرًا واغسله بالماء والصابون.
- قم بتغطية فمك وارتداء قناع في المناطق المزدحمة أو المصابة.
- تناول الأطعمة المضادة للالتهابات: يوصى بتناول الأطعمة التي تعزز الصحة وتقلل من خطر الإصابة بالعدوى ، مثل الطماطم وزيت الزيتون والخضروات الورقية والمكسرات والأسماك الدهنية والفواكه المختلفة.
- تجنب الأطعمة التي تسبب العدوى ، وخاصة الكربوهيدرات المصنعة مثل الخبز الأبيض والمخبوزات.
- الأطعمة المقلية مثل البطاطس والدجاج المقلي.
- السكر سواء كان مشروب أو حلوى حلوة.
- اللحوم المصنعة ضارة ولا تحتوي على دهون مضافة.
- لا تلمس الهواتف العامة أو صنابير الشرب بفمك.
- قم بتنظيف هاتفك وجهاز التحكم عن بعد الخاص بالتلفزيون ولوحة مفاتيح الكمبيوتر بعمق بانتظام.
- يرجى تنظيف هاتفك وجهاز التحكم عن بعد في غرف الفنادق عند السفر.
- تجنب الاتصال الوثيق مع المرضى.
- ابتعد عن مكان انتشار العدوى لأن ذلك سيزيد من انتشار الفيروسات والالتهابات والألم.
في هذا المقال شرحنا ألم الحلق وأسبابه وأعراضه وطرق ونصائح العلاج والوقاية.