مشروب الكاكاو والقرفة لإنقاص الوزن 10 كيلو ثبت وفعال ويعتبر من ألذ الخلطات لفقدان الوزن وفقدان الوزن وخاصة لمن يحبون الطعم الحلو وهذا حبهم من اسباب قلةهم. الالتزام بالنظام الغذائي.
القرفة والكاكاو لفقدان الوزن
الكاكاو لانقاص الوزن
وجد باحثون من معهد الغذاء الأمريكي Imagya أن الكاكاو يحتوي على مادة الكافيين والثيوبرومين ، مثل القهوة والشاي ، لكن الثيوبرومين أكثر بعشر مرات من الآخر.
ما يصل إلى 15 مرة ، مما يمنح مسحوق الكاكاو خصائص تنشيط وإنقاص الوزن.
تعتبر شوكولاتة الكاكاو من ألذ أنواع الأطعمة التي يمكن أن ترفع معنويات الإنسان وتحسن مزاجه وتجعله يشعر بالسعادة ، كما أن نبات الكاكاو الأساسي غني بالمكونات المفيدة التي تساعد في إنقاص الوزن.
قال الباحثون في دراستهم ، التي نُشرت مؤخرًا في مجلة العلوم التطبيقية والتجريبية ، إن مستخلص مسحوق الكاكاو ، الذي يحتوي على مادة الكافيين والثيوبرومين ، دخل السوق من خلال أوسع باب ممكن كعامل لإنقاص الوزن.
ويرجع ذلك إلى تأثيره على الشهية وعمليات معالجة الدهون في الجسم.
بعد إطعام عدد من الفئران التجريبية بكميات كبيرة من الثيوبرومين ، لاحظ العلماء تغيرات إيجابية في مستويات الدهون في الدم ، مما يشير إلى إمكانية استخدام هذه المادة كدواء لعلاج السمنة وزيادة الوزن.
شرب كوب من الكاكاو الساخن يمنع الشيخوخة ويقاوم الأمراض التي يتعرض لها الإنسان في الحياة.
نتيجة لبحث أجراه العلماء ، تم التأكيد على أن الكاكاو يحتوي على مادة البوليفينول التي لها تأثير على الأكسدة ، وأن السعرات الحرارية الموجودة في الكاكاو لا تتجاوز 15 سعرة حرارية ، مما يساعد على إنقاص الوزن والوقاية من السمنة.
يحتوي الكاكاو أيضًا على ضعف مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي ، وثلاث مرات أكثر من الشاي الأخضر وخمس مرات أكثر من الشاي الأسود!
ملحوظة: نعني بالكاكاو أن ما لا يحتوي على أي إضافات مثل السكر والحليب وما إلى ذلك ، يكون في شكل مسحوق وهو خام تمامًا.
القرفة للتنحيف
القرفة فعالة جدًا في إنقاص الوزن لأن استخدامها لم يعد يقتصر على التوابل في الطعام أو كعامل طبي. عند إنقاص الوزن عن طريق إحداث تفاعل كيميائي في الجسم يساعد الجسم والأمعاء على هضم الطعام ، ويزيد من عمل التمثيل الغذائي ، وهذا بدوره يؤدي إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية وبالتالي فقدان الوزن.
وبالمثل فإن القرفة تساعد في تقليل الرغبة الشديدة في تناول السكر بعد الأكل ، كما تساعد على حرق السكر عن طريق تحفيز الجسم على إنتاج الأنسولين ، لذا فإن العلاقة الحقيقية بين القرفة وفقدان الوزن تكمن في قدرتها على إنتاج الحرارة التي تحرق السعرات الحرارية وقدرتها. لتنظيم مستويات السكر في الدم ..
مشروب الكاكاو والقرفة لانقاص 10 كيلو
إنه فعال وناجح ، طعمه عبق وتحضيره سهل للغاية ، ما عليك سوى اتباع نظام السعرات الحرارية في حدود 1100 إلى 1600 سعرة حرارية.
كيفية تحضير مشروب
ملعقة صغيرة من الكاكاو الخام
ملعقة صغيرة قرفة
ملعقة عسل
نخلط جميع المكونات ونقسمها على قسمين ونضيفها إلى كوب من الماء الساخن
يتم تناول نصف الكمية على معدة فارغة والنصف الآخر قبل النوم.
