يعتبر جمال العيون من الجمال الطبيعي الجذاب للوجه ، والذي يمكن أن يتضرر بتكوين السواد حول العين ، وللتخلص منه نقدم لكم حصريا في أول مجلة عربية للرجيم في مصر. عالم الرشاقة والصحة والجمال مقال يتضمن اسباب سواد تحت العينين وطرق علاجها.
الهالات السوداء تحت العينين
تعتبر الهالات السوداء تحت العين من أكثر المشاكل شيوعًا التي تواجه مجموعة كبيرة من الأشخاص وتسبب لهم الكثير من الانزعاج ، لأنه إذا لم يتم علاج السبب الرئيسي لتكوينها ، فإنها لا تختفي بسهولة ، لذا فهي تبدأ في الاختفاء تدريجياً. وهناك مجموعة كبيرة من العوامل التي تؤدي إلى ظهور هذه الحالة ، يمكن أن تكون نتيجة عوامل وراثية في التاريخ العائلي أو بسبب التعرض لضغط نفسي أو عصبي قوي أو ضغط مستمر على العينين مثل النظر إلى أجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية لفترة طويلة. كما يمكن أن يكون نتيجة لانخفاض ضغط الدم أو فقر الدم الناتج عن فقدان الحديد بكميات كبيرة أو نقص الفيتامينات والأرق المزمن وقلة النوم كل يوم ليلاً.
أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العينين:
ظهور الهالات السوداء حول العين يعني إمكانية التعرض لعدد من الأعراض التالية:
أولاً: متلازمة ما قبل الحيض: بالنسبة لبعض الفتيات ، تبدأ الهالات السوداء تحت أعينهن في الظهور في غضون أيام قليلة مع اقتراب الدورة الشهرية. يطلق عليه متلازمة ما قبل الحيض ، والتي تنشأ نتيجة التغيرات الهرمونية في جسم المرأة أو الفتاة. تتمثل الأعراض في مشاكل النوم وآلام البطن وتغيرات في الشهية ، بالإضافة إلى الأرق بسبب قلة النوم ، وهذا ينتج عنه الهالات السوداء ، لذلك من الأفضل تقليل كمية الملح المتناولة والاهتمام بشرب الشاي الأخضر والقرفة والكربوهيدرات. وبعض الأعشاب المهدئة وتساعدك على الاسترخاء حتى تتمكن من النوم والوقاية من الأعراض.
ثانيًا: عامل الوراثة: يلعب عامل الوراثة دورًا رئيسيًا في ظهور الهالات السوداء ، ولكن في هذه الحالة لا يوجد علاج آخر غير مستحضرات التجميل لإخفاء اللون الأسود لا أكثر ، وهناك بعض مستحضرات التجميل العضوية التي تحقق النتيجة بمرور الوقت أو عمليات الليزر ، لكنها غالية جدا.
ثالثًا: انسداد الأنف: احتقان الأنف بحكم طبيعته يؤثر على أوعية العين مما يجعلها أكثر اتساعًا أو انسدادًا ، ونتيجة لذلك تظهر الهالات السوداء ، لذلك عند حدوث الاحتقان يجب معالجته أولاً قبل البدء في علاج العيون الداكنة.
رابعاً: فقر الدم: يعتبر نقص الحديد من أخطر المشاكل التي يتعرض لها كل إنسان ، لأنه يؤثر سلباً ليس على الحالة الصحية العامة ، بل يؤثر سلباً على مظهر الجلد والوجه وحيوية ونشاط الجسم ، ويؤدي إلى شحوب. الوجه وظهور الهالات السوداء تحت العين والدوخة وصعوبة التنفس وأعراض أخرى مؤلمة. يوصى بمعالجة فقر الدم أولاً عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد مثل الكبد واللحوم الحمراء والخضروات الورقية مثل السبانخ والتفاح الأخضر والأسماك ، والاهتمام بالتغذية العامة للجسم.
تمدد الأوعية الدموية: إذا كنت تعاني من أمراض الأوعية الدموية فهذا بالطبع يؤدي إلى إغمق لون العينين ، لذا نامي لمدة 5 دقائق في الصباح على وسادة مرتفعة قليلاً مع كمادات باردة على العينين ، حيث يساعد ذلك على تضييق الأوعية الدموية.
سادساً: قلة النوم والتوتر: قلة النوم من 6 إلى 8 ساعات في اليوم تؤدي إلى ظهور علامات الإجهاد المتمثلة في الهالات السوداء على الوجه ، لذا احرصي على النوم بشكل سليم لأنه يزيد من جمالك.
سابعا: التعرض لأشعة الشمس المباشرة: تؤثر أشعة الشمس المباشرة على الجلد ، وخاصة تحت العينين ، لأنها حساسة للغاية ، لذا يجب توخي الحذر عند ارتداء النظارات الشمسية واستخدام واقي الشمس.
ثامنا: التدخين: التدخين يضيق الأوعية الدموية ويقلل من إمداد الدم بالأكسجين اللازم ، كما أن النيكوتين الموجود في السجائر يسبب تلون الجلد والشيخوخة المبكرة ، كما أن شرب الكحول يضيف نفس الشيء ويؤثر سلبًا على وظيفة القلب ويقلل من الأكسجين. التي تصل إلى الجلد مسببة تغير اللون.
تاسع شاشات الكمبيوتر والموبايل: في الوقت الحاضر ، يستخدم الجميع أجهزة الكمبيوتر والهواتف المحمولة بشكل مفرط ، مما ينتج عنه دوائر مظلمة حول العينين ، لذلك من الضروري استخدام واقي الشاشة وإعطاء عينيك استراحة.
عاشرًا: مشاكل الغدد الكظرية: الغدة الكظرية هي إحدى الغدد الصماء التي تفرز هرمون الكورتيزون ، وعند وجود أي خلل في هذه الغدة ينتج عنه توتر وتوتر عصبي وإرهاق وانتفاخ في العينين ودوائر سوداء. تناول السكريات مع تجنب الكافيين.
العمر الحادي عشر: في سن متقدمة يزداد سمك الجلد ، فتصبح الأوعية الدموية تحت العين أكثر وضوحا بسبب السواد ، لذا انتبه إلى اتباع نظام غذائي صحي وتعويض الجسم بالعناصر الغذائية مثل البروتينات والكربوهيدرات والمعادن والفيتامينات.
يعالج الهالات السوداء تحت العينين بطرق فعالة وآمنة
1- استخدمي زيت الخروع للتدليك تحت عينيك من أجل العلاج اليومي للهالات السوداء تحت العينين ، وذلك بسبب الكفاءة العالية وقدرة زيت الخروع على توحيد لون البشرة.
2- ضعي خليط من عصير الطماطم والليمون على المنطقة تحت العينين أو بوضع قطعة من القطن مبللة بها واتركيها لمدة 30 دقيقة ثم اغسليها بالماء الدافئ.
3- باستخدام مزيج من عصير البرتقال والجلسرين ، يمكن عمل كمادات أو ترطيبها بالقطن ثم وضعها على المنطقة المخصصة لعلاج الهالات السوداء تحت العينين.
4- يمكن استخدام الملاعق الباردة أو مكعبات الثلج أو أكياس الشاي المثلج بقطعة قماش وتركها على مناطق الهالات السوداء لمدة 10 إلى 15 دقيقة. تعمل هذه الطرق على تقليل التورم وتوحيد اللون ، وبالنسبة لأكياس الشاي يفضل تجميدها طوال الليل واستخدامها في صباح اليوم التالي.
5- يمكنك أيضًا استخدام كمية متساوية من الزبادي ودقيق الذرة لعمل عجينة ثم وضعها في مكان الهالات السوداء للتخلص منها.
6- يمكن أيضًا استخدام شرائح الخيار لمدة 10 إلى 15 دقيقة. على الرغم من أن هذه الوصفة مشهورة جدًا ، إلا أنها فعالة جدًا في إزالة وعلاج الهالات السوداء تحت العينين. يمكن استخدام شرائح البطاطس بنفس الطريقة لتحقيق نفس التأثير.
7- من بين الوصفات التي أثبتت فعاليتها في العديد من التجارب نقع عدد قليل من حبات اللوز في الحليب طوال الليل ثم طحن حبات اللوز ووضعها على الهالة مرة واحدة يوميًا للحصول على نتيجة جيدة بالفعل بعد 7 أيام.
8- زيت اللوز المعروف بقدرته على القضاء على الهالات السوداء تحت العين وقدرته على الترطيب ، يمكن استخدامه أيضاً من خلال دهنه على منطقة الهالات كبديل لمستحضرات التجميل الطبية جزء من العبوة في تكوين العديد منهم.
كانت هذه بعض أهم وأشهر التلفيقات والوصفات المستخدمة في مكافحة الهالات السوداء التي تعيد الثقة بالنفس للإنسان وتجعله يبدو أجمل وأصغر وأفضل ولكن كما ذكرنا من قبل أسباب ظهور الهالات السوداء. التي تم ذكرها في بداية الموضوع ، يجب إزالتها حتى لا تتشكل أو تظهر مرة أخرى.
إزالة الهالات السوداء باستخدام التركيبات والخلطات الطبيعية
ضغط من أزهار البابونج (البابونج)
في هذه الوصفة أو الخليط ، يتم غلي 20 جرام من أزهار البابونج في كوب ماء حتى الغليان ، ثم يترك الماء ليبرد تمامًا ، ثم يتم تصفيته وتصنع كمادات باردة بقطعة من القطن ، ثم يتم عمل كمادات باردة بقطعة من القطن مغسول ومجفف.
كمادات من أوراق البقدونس وأوراق السمفيتون
في هذا الخليط ، تُسكب 5 جرام من أوراق السمفيتون والبقدونس بكوب من الماء المغلي ، ثم تُنقع الأوراق فيه ، ويُصفى المحلول وتُصنع منه كمادات في المكان المخصص لإزالة الهالات السوداء. بقطعة من القطن الطبي وضعيها على العينين لمدة 3-4 دقائق مع تكرار هذه العملية حتى تشعري بتحسن بشرط أن يكون الخليط المغلي باردًا تمامًا وليس ساخنًا لحماية الجفون والمنطقة المحيطة بها من الالتهابات.
كمادات أوراق الليمون والورد
كما في الخلطة السابقة ، يتم تحضير 5 جرام من أوراق الليمون وأوراق الورد وتوضع في كوب من الماء المغلي وتنقع حتى يبرد الكوب تمامًا ، ثم يتم ترشيح الماء المنقوع ويتم استخدام قطعة من القطن لعمل كمادات للعين ثم تجف العيون تمامًا.
بلاط العنبر
أثبتت لفافات العنبر فعاليتها للعديد من الأشخاص في إزالة الهالات السوداء تحت العينين وتساعد أيضًا على شد البشرة وجعلها تبدو أكثر شبابًا وانتعاشًا. تُصنع عبوات الكهرمان بإضافة بضع قطرات من الكهرمان إلى كوب من الماء المغلي أو الماء المقطر ، كما تُصنع العبوات الباردة من قطعة من القطن الطبي ثم تُجفف العيون بمجرد الانتهاء من العبوات.
شرائح الخيار
يعرف الكثير من الناس فوائد الخيار في إزالة الهالات السوداء التي تظهر حول العينين عن طريق تقطيع شرائح الخيار ونشرها على منطقة الهالات السوداء وعلى الجفون وتحت العينين. العينين بحيث تظل العينان مغلقتين لمدة دقيقتين إلى 3 دقائق حتى يجف عصير الخيار تمامًا ثم يجف عصير الخيار.
شرائح بطاطس
كما في الوصفة السابقة تكون شرائح البطاطس رفيعة جدًا ثم توضع على العين والجفن مع إغلاق العينين ويتم تغيير الشرائح كل 3 دقائق ، فتكون مدة الجلسة حوالي 15 دقيقة. هذه الوصفة فعالة جدا في علاج الهالات السوداء. للحصول على أفضل نتيجة ، يمكن عمل جلستين يوميًا ، الأولى في الصباح والثانية قبل النوم.
