لكل من يعاني من مشكلة زيادة أو زيادة نسبة خلايا الدم البيضاء ، ستتعرف في هذا المقال على أهم أسباب وأعراض وطرق العلاج حصرياً في مجلة دايت وهي الأولى عربياً في عالم الرشاقة ، الصحة والجمال
تعتبر خلايا الدم البيضاء من الخلايا الرئيسية في الدم وتعتبر من الخلايا الرئيسية في الجسم ، حيث يؤدي خللها إلى ظهور العديد من المشاكل ، وهناك العديد من أشكال وأنواع خلايا الدم البيضاء ، كل منها التي تؤدي وظيفة معينة في المناعة ، ولكنها جميعًا تنتج من نفس الخلية الجذعية الموجودة في العظام.
إن عدد خلايا الدم البيضاء في الحالة الطبيعية في الجسم لا يتجاوز 1٪ من إجمالي الدم عند البالغين ، ولكن هذا العدد يمكن أن يزداد في بعض الحالات. على الفور من أجل مكافحة هذه العدوى التي تحدث عادة في حالات العدوى المختلفة أو انتشار أي نوع من العدوى في الدم ، بالإضافة إلى أن بعض الأدوية يمكن أن تسبب زيادة في عدد خلايا الدم البيضاء ، مثل الأسبرين. تشمل الحالات الأخرى التي تسبب زيادة في عدد خلايا الدم البيضاء وجود مرض يصيب نخاع العظام حيث تتكون خلايا الدم البيضاء ، ومن المشاكل التي تؤثر على نخاع العظام السرطان ، مما يؤدي إلى زيادة كبيرة في عدد خلايا الدم البيضاء. إنتاج خلايا الدم البيضاء ، وفي بعض الحالات يمكن أن تزيد خلايا الدم ، فاللون الأبيض يشبه الحساسية تجاه بعض الأبخرة أو الربو.
واحدة من الحالات التي يرتفع فيها عدد خلايا الدم البيضاء بشكل ملحوظ عن القيم الطبيعية هي عندما يصيب فيروس الإيدز خلايا الدم البيضاء وجهاز المناعة إلى أقصى حد ، مما يؤدي إلى إصابة الجهاز المناعي بأكمله. اللوكيميا هو أحد الأسباب الأخرى لزيادة عدد خلايا الدم البيضاء ، ويُعرف أيضًا باسم اللوكيميا ، ويؤثر هذا السرطان عادةً على خلايا الدم البيضاء ويبدأ في التكوّن فيها. وعندما يصيب هذا السرطان الجسم ، فإن نخاع العظام يزيد بشكل كبير من إنتاج خلايا الدم البيضاء ولكن معظمها. الكريات مشوهة وغير فعالة وتنتج عددًا صغيرًا من خلايا الدم البيضاء السليمة ، مما يؤدي إلى زيادة عدد خلايا الدم البيضاء.
تلعب خلايا الدم البيضاء دورًا مهمًا في جهاز المناعة بالجسم ، حيث تقوم بتفتيش الدم لقتل الفيروسات والبكتيريا والفطريات. عندما يدخل فيروس أو بكتيريا غريبة إلى الدم ، أو خلايا الدم البيضاء ، أو الكريات البيض ، يتم تدمير الجزيئات الغازية قبل أن تسبب المرض. . هناك عدة أنواع مختلفة من خلايا الدم البيضاء ، ولكل منها وظيفتها الخاصة ، وبعضها يدمر البكتيريا الخارجية بشكل مباشر ، والبعض الآخر يهاجم الخلايا المصابة بالفيروسات ، ويمكن لأنواع أخرى من خلايا الدم البيضاء أن تلعب دورًا في الحساسية!
أسباب كثرة الكريات البيضاء:
أسباب زيادة عدد الكريات البيضاء:
– الالتهابات والالتهابات.
– مرض المفاصل.
– ضغط.
السكري.
سرطان نخاع العظام وسرطان الدم.
أمراض الغضروف.
– أمراض الحساسية كأزمة.
الالتهابات الفطرية.
بعض الأدوية ، مثل كربونات الليثيوم والهيبارين.
– داء الكريات المنجلية.
متلازمة داون.
مرض الزهري.
ماذا يحدث عندما يكون لديك ارتفاع في خلايا الدم البيضاء؟
تحارب خلايا الدم البيضاء العدوى ويميل الناس إلى الاعتقاد بأن المستويات الأعلى مفيدة بالفعل ، وليس بالضرورة! لا يُعد ارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء مرضًا محددًا ، ولكنه قد يشير إلى مشكلة أخرى ، مثل العدوى ، أو الإجهاد ، أو الالتهاب ، أو الصدمة ، أو الحساسية ، أو بعض الأمراض. هذا هو سبب ارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء وعادة ما يتطلب المزيد من التحقيق. سيقيس اختبار الدم InsideTracker خلايا الدم البيضاء لديك ويحدد ما إذا كانت مثالية أم لا. إذا كان عدد خلايا الدم البيضاء لديك مرتفعًا ، يجب عليك استشارة الطبيب.
ما هي أعراض ارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء؟
الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كانت المستويات مرتفعة جدًا حقًا هي إجراء اختبار الدم InsideTracker. لا يعاني الأشخاص المصابون بكثرة الكريات البيضاء عادةً من أعراض محددة ، ولكن قد تكون هناك حالة طبية مسؤولة عن ارتفاع مستويات خلايا الدم البيضاء ، وهو ارتفاع محدد في عدد خلايا الدم البيضاء. يختلف من معمل إلى آخر ، ولكن بشكل عام ، يعتبر عدد أكثر من 10500 خلية بيضاء لكل ميكرولتر من الدم لدى البالغين مرتفعًا بشكل عام ، بينما يعتبر 4500-10500 هو النطاق الطبيعي ، وقد يكون ارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء علامة من حالة أساسية أخرى. مشكلة. قد تواجه أعراضًا مرتبطة بهذه الحالة. ومع ذلك ، يعاني الأشخاص المصابون بكثرة الكريات البيضاء أيضًا من مجموعة من هذه الأعراض: الحمى ، والإغماء ، والنزيف ، والكدمات ، وفقدان الوزن ، والألم.
عادةً ما يشير ارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء إلى:
زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء لمكافحة العدوى
رد فعل لدواء يزيد من إنتاج خلايا الدم البيضاء
وهو مرض في نخاع العظام يسبب إنتاج غير طبيعي لخلايا الدم البيضاء
اضطراب في جهاز المناعة يؤدي إلى زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء
الأسباب المحددة لارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء:
سرطان الدم الليمفاوي الحاد
ابيضاض الدم النخاعي الحاد (AML)
الحساسية ، وخاصة ردود الفعل التحسسية الشديدة
سرطان الدم الليمفاوي المزمن
سرطان الدم النخاعي المزمن
الأدوية مثل الستيرويدات والأدرينالين
تليف النخاع
بعض الالتهابات البكتيرية
بعض أنواع العدوى الفيروسية
كثرة الحمر الحقيقية
التهاب المفصل الروماتويدي
التدخين
الإجهاد ، مثل الإجهاد العاطفي أو الجسدي الشديد
مرض الدرن
– السعال الديكي
يتم تشخيص كثرة الكريات البيضاء:
التاريخ المفصل والفحص السريري المفصل.
عدد خلايا الدم البيضاء (عدد خلايا الدم البيضاء).
خزعة نخاع العظم.
فحص خلايا الدم تحت المجهر.
اختبار إنزيم الفوسفاتيز القلوي في الكريات البيض.
مضاعفات زيادة عدد الكريات البيضاء:
– يؤدي إلى متلازمة تحلل الورم مما يؤدي إلى زيادة حمض البوليك في الدم ويمكن أن يؤدي إلى الفشل الكلوي.
فشل الرئة.
نزيف رئوي.
سكتة دماغية.
تخثر منتثر داخل الأوعية.
أزمة قلبية.
-فشل كلوي.
ما أنواع الأطعمة التي تساعد في تقليل ارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء؟
يؤثر ما تأكله أيضًا على عدد خلايا الدم البيضاء. تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية والسكر والملح (مثل الوجبات السريعة) للحفاظ على مستويات مرتفعة. اختر الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل فيتامين C و AE والألياف والكالسيوم وزيوت السمك والدهون الأحادية غير المشبعة ومؤشر نسبة السكر في الدم المنخفض بعض الأطعمة التي ثبت أنها تقلل الالتهاب تشمل الثوم والعنب والأعشاب والتوابل وبروتين الصويا والمكسرات والزيتون الزيت والشاي الأسود والأخضر والخل. احرص على تناول ما لا يقل عن ست حصص من الفاكهة والخضروات يوميًا ، مما سيفيدك كثيرًا في مستويات خلايا الدم البيضاء لديك.
تشمل العناصر الغذائية المحددة لزيادة نظامك الغذائي ما يلي:
ألاحماض الدهنية أوميغا -3:
أحماض أوميغا 3 الدهنية هي نوع من الدهون المتعددة غير المشبعة (أو PUFA) والمعروفة بتحسين صحة القلب ونشاطه ، وهي نوع من خلايا الدم البيضاء التي تحميك من البكتيريا الغريبة ، توجد أوميغا 3 بشكل أساسي في الأسماك الدهنية مثل. مثل السلمون والرنجة والسلمون والسلمون ، ولكن أيضًا في الجوز وبذور الكتان
مضادات الأكسدة:
مضادات الأكسدة هي نوع من الجزيئات التي تحمي خلايانا من الجزيئات الضارة التي تسمى الجذور الحرة التي تتلف الخلايا والبروتينات والحمض النووي (على سبيل المثال ، تسبب الجذور الحرة التفاح المقشر ليتحول إلى اللون البني). يساعد تناول المزيد من المواد الكيميائية النباتية على الحماية من هذا النوع من الضرر. تشمل المواد الكيميائية النباتية ذات القوة المضادة للأكسدة كبريتيد الأليل (الموجود في البصل والكراث والثوم) ، والكاروتينات (في الفواكه والجزر) ، والفلافونويد (في الفواكه والخضروات) ، والبوليفينول (في الشاي والعنب). على الرغم من أنها لا تزيد من عدد خلايا الدم البيضاء على وجه التحديد ، إلا أنها تساعد في دعم نظام المناعة الصحي.
فيتامين سي:
يساعد الجسم على إنتاج المزيد من خلايا الدم البيضاء ، وهذا بدوره يساعد الجسم على مكافحة العدوى. تحتوي جميع الفواكه ، بما في ذلك الحمضيات والبرتقال والليمون والليمون الحامض ، على فيتامين سي ، ويمكنك أيضًا الحصول على فيتامين سي من الفواكه الأخرى ، مثل التوت. والبابايا والأناناس والجوافة والخضروات مثل الجزر والبروكلي والقرنبيط والملفوف والفلفل
الدراسات والبحوث:
ذكرت إحدى الدراسات أن زيادة عدد الكريات البيضاء هو مصطلح طبي يستخدم لوصف عدد كبير من خلايا الدم البيضاء أو الحالات أو الأمراض التي يمكن أن تؤدي إلى عدد كبير منها:
فقر دم
أورام نخاع العظام
– سرطان الدم
الحالات الالتهابية مثل مرض التهاب الأمعاء
ضغط
– يمارس
تلف الأنسجة
– فترة الحمل
– الحساسية
الربو