فوائد الرمان في علاج مرض السكري.يعتبر الرمان من ثمار الخريف التي تحتوي على قيمة غذائية عالية كما أنه يساعد بشكل كبير في علاج مرض السكري وفقر الدم والعديد من الأمراض. الأشجار.
معلومات غذائية لشراب الرمان
وبحسب موقع شهية فإن كل كوب (250 مل) من مشروب الرمان يحتوي على المعلومات الغذائية التالية:
- السعرات الحرارية: 103
- الدهون: 0
- الدهون المشبعة: 0
- الكوليسترول: 0
- الكربوهيدرات: 26
- البروتين: 0
يعتبر الرمان اليمني من أفضل أنواع الرمان يليه رمان الطائف. استخدم قشر الرمان في العديد من الاستخدامات مثل صباغة الجلود وصباغة الحرير. في هذا المقال سوف نقدم لكم فوائد الرمان لمرضى السكر وقيمته الغذائية للصحة.
القيمة الغذائية للرمان
يحتوي الرمان على قيمة غذائية عالية لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات والأملاح والدهون والأحماض العضوية ، وتناول 250 مل من الرمان يمد الجسم بما يلي:
- 103 كالوري
- 26 من الكربوهيدرات.
- وخالية تماما من الكوليسترول والدهون.
فوائد الرمان لمرضى السكر
يعتبر الرمان من أفضل الفواكه في علاج مرض السكري لأنه يساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية ويخفض نسبة السكر في الدم ، كما أنه يقي الجسم من العديد من الأمراض التي تصيب الجسم بسبب مرض السكري مثل تصلب الشرايين وأمراض القلب التاجية. ينصح بتناول تفاح الرمان أو عصير الرمان غير المحلى لمرضى السكر بشكل مستمر.
الفوائد الصحية للرمان
الرمان من الثمار التي ورد ذكرها في القرآن الكريم مما يدل على أهميته للصحة وقيمته العالية. وهي من ثمار الجنة وكانت تستخدم في الطب القديم لعلاج كثير من الامراض. هنا نذكر فوائد الرمان للحفاظ على الصحة.
- يتم استخدامه لحماية القلب من الأمراض والوقاية من السكتات الدماغية والنوبات القلبية.
- يحافظ على مستويات الكوليسترول في الدم ، وبالتالي يحمي الأوعية الدموية والشرايين ويمنع تصلب الشرايين وأمراض الشرايين التاجية.
- يحافظ على صحة العظام ويعالج هشاشتها.
- يستخدم لفتح الشهية وعلاج حالات النحافة وقد أظهرت الدراسات أن تناول فاكهة الرمان يساعد على فتح الشهية طوال اليوم.
- يساعد في حماية الجسم من السرطان لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد في الحد من انتشار الجذور الحرة في الجسم.
- يستخدم لخفض درجة حرارة الجسم والتخلص من الحمى.
- يتم استخدامه للقضاء على ديدان المعدة الضارة.
- يساعد على تفتيت حصوات الكلى وإخراجها من الجسم.
- يستخدم عصير الرمان في علاج فقر الدم منذ القدم لأنه يزيد من عدد خلايا الدم الحمراء في الدم ويزيد من معدل الهيموجلوبين في الدم.
- يتم استخدامه لعلاج الإسهال.
- يمنع البواسير.
- يمنع سرطان القولون والثدي.
- يقلل من أعراض مرض الزهايمر الذي يصيب كبار السن.
- يحسن المزاج ويخفف من الاكتئاب والتوتر.
- يساعد في علاج الصداع.
- يحافظ على سلامة الجهاز الهضمي ويحسن حركة الأمعاء.
- يعالج التهابات اللثة ويخفف آلامها.
وصفات الرمان لعلاج المشاكل الصحية
1- لتقوية اللثة: يغلي قشر ثمرة الرمان ويشطف بها.
2- لعلاج الإسهال: اشرب عصير الرمان أو اسلق قشر الرمان واشرب ماءه.
3- علاج الزحار: تغلى بذور الرمان وتشرب.
4- عند نزيف الدم الفاسد من الجسم: يجفف قشر الرمان جيداً ويطحن حتى يلين ويختلط بالعسل ، ويتم ضم الصدر والبطن.
5- لوقف النزيف من البواسير: يستعمل مغلي من الرمان.
6- لعلاج آثار مرض الجدري على الجسم: يتم حرق قشر ثمرة الرمان وخلطها مع العسل ، ويفرك معها آثار الجدري على الجسم وتستمر عدة أيام متتالية حتى يختفي تمامًا.
قشر الرمان
في دراسة أجراها معهد تيانجين للصحة والبيئة في الصين ، أكد الباحثون أن قشور الرمان تحتوي على مستويات أعلى من مضادات الأكسدة من الفلافونويد والفينول والبروانثوسيانيدات مقارنة بالحبوب. في الطب الشعبي القديم ، استخدم الأمريكيون الأصليون قشور الرمان لعلاج العديد من المشاكل الصحية عن طريق تجفيفها في الشمس.