حبوب فيتامين سي للتبييض
يحتوي فيتامين سي على العديد من الفوائد الجمالية للنساء حيث يساعد على تبييض البشرة ؛ وذلك لأنه يساعد على تقليل إفراز صبغة الميلانين التي تسبب البقع الداكنة والتصبغ. لذلك فهو جزء من تركيبات التبييض الطبيعية ومن أهم فوائد حبوب التبييض بفيتامين سي ما يلي:
- يساعد الصقر على نضارة البشرة ، ويعمل على توحيد لونها وتبييضها.
- يساعد في تأخير ظهور التجاعيد على الوجه.
- يساعد على إعطاء البشرة النعومة والليونة.
- يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتجديد خلايا الجلد.
فيتامين ج للتبييض
يمكن استخدام فيتامين سي للتبييض على النحو التالي:
أولاً: مكونات الخليط
يتكون خليط فيتامين سي من المكونات التالية:
- 125 مليلتر من كريمة جليسوليد (عبوة متوسطة الحجم).
- كوب من عصير الليمون الطازج.
- ربع كوب من زيت اللوز المر.
- 2 قرص فوار من فيتامين سي.
ثانيًا: طريقة الاستخدام
لاستخدام فيتامين سي للتبييض ، اتبع الخطوات التالية:
- ضعي كريمة الجليكوليد في وعاء ، أضيفي إليها زيت اللوز واخلطيها جيدًا.
- ثم أضيفي أقراص فيتامين سي إلى عصير الليمون واتركيها معه حتى يذوب تمامًا.
- يخلط عصير الليمون مع خليط الزيت المحضر مسبقًا ، يوضع الخليط الناتج في وعاء نظيف ويوضع في الثلاجة ، ويفضل خلال الأسبوع الأول من الإنتاج.
- قبل استخدام الخليط ، يُنصح بغسل الجسم جيداً بالماء الدافئ ، ثم تجفيفه ثم غمس قطعة قطن نظيفة في الخليط وتطبيقها على الأجزاء الداكنة من الجسم.
- نترك الخليط بين عشية وضحاها وفي الصباح يتم غسل الجسم مرة أخرى ويفضل فرك المناطق الداكنة بلوفة خشنة ثم وضع كريم مرطب أو زيت أطفال.
- ولتحقيق نتيجة سريعة يفضل استخدام الخليط كل يوم ، والأفضل عدم استخدام الخليط لأكثر من 3 أشهر ، حتى لا يتلف الجلد ، وأثناء استخدام الخليط التعرض للخليط. يجب تجنب الشمس.
عيوب مزيج فيتامين سي الفوار للتبييض
يمكن أن يسبب مزيج التبييض بفيتامين سي الفوار بعض الأضرار مثل:
- الإحساس بحكة في الجلد.
- التهاب الجلد. في حالة الإفراط في استخدام الوصفة الطبية.
- إحمرار الوجه خجلا.
- البشرة الحساسة الصقر لذلك ، لا ينصح به للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
مصادر فيتامين سي
يوجد فيتامين سي في بعض الأطعمة ولا يستطيع الجسم صنعه ، وتشمل مصادر فيتامين سي:
- المصادر الطبيعية: يوجد فيتامين ج في الفلفل الحار والفلفل الحلو والبروكلي والملفوف والبابايا والفراولة والقرنبيط والمانجو والأناناس والليمون والبرتقال والورد والكيوي.
- المكملات الغذائية: مكملات فيتامين سي مفيدة جدا للبشرة وتأتي هذه المكملات على شكل بلورات أو قطرات أو كبسولات أو كريمات أو بودرة خاصة للبشرة أو أقراص فوارة أو حقن سائلة.
وصفات من مصادر فيتامين سي لتفتيح البشرة
يمكننا استخدام مصادر فيتامين سي أو مكملات فيتامين سي في الوصفات التي تستخدم لتفتيح البشرة ، بما في ذلك:
1 – وصفة الليمون
يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يساعد في نمو خلايا الجلد ويحتوي الليمون على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجلد والخصائص الحمضية للليمون تساعد على تبييض البشرة بشكل طبيعي ويمكن استخدامها على النحو التالي:
- اغمس قطعة قطن نظيفة في عصير الليمون الطازج وضعها مباشرة على الجلد.
- اتركيه لمدة ساعة على الأقل ، ثم اشطفيه بالماء.
- تتكرر الوصفة مرة واحدة في اليوم.
2- وصفة البابايا
يمكن استخدام البابايا في العديد من علاجات التجميل. وذلك لاحتوائه على أحماض طبيعية تساعد على إعطاء البشرة الحيوية والنضارة ، وكيفية استخدامها:
- تُهرس البابايا الناضجة ، ثم تُمزج بعصير الليمون الطازج حتى يتكون خليط متجانس.
- يوضع هذا الخليط على الجلد ويترك لمدة نصف ساعة على الأقل.
- يغسل الجلد بالماء البارد.
- تتكرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
3- وصفة البرتقال
فيتامين سي غني بالبرتقال وقد ثبت أن الاستهلاك المنتظم لعصير البرتقال يساعد على تفتيح البشرة وتنعيمها ، تمامًا كما وجد أن قشر البرتقال يساعد في إزالة الشوائب من الجلد وكيفية استخدامه:
- اخلطي ملعقة من قشر البرتقال المطحون مع ملعقة من الزبادي. حتى نحصل على العجينة.
- يوضع المعجون على الجلد ويترك لمدة ربع ساعة.
- تتكرر الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
4- سيروم فيتامين سي
يتم وضع مصل فيتامين سي على البشرة لحمايتها من التجاعيد وتفتيح وترطيب البشرة وإنعاشها وكيفية استخدامه:
- اخلطي نصف ملعقة كبيرة من مسحوق فيتامين سي مع ملعقة كبيرة من الماء الساخن لعمل مصل.
- يُسكب المصل في زجاجة بنية اللون ويوضع في الثلاجة لمدة أسبوعين كحد أقصى.
- عند استخدام السيروم ، يتم غسل الوجه وترطيبه قبل وضع السيروم.
- تتكرر الوصفة مرتين في اليوم.
نصائح لتبييض البشرة
هناك عدة نصائح تساعدك في الحصول على بشرة نقية ونقية وخالية من العيوب ، وأهمها:
- يجب أن تشرب الكثير من الماء. وذلك لأنه يسمح لأعضاء الجسم بأداء وظائفها بشكل جيد ، وتشمل هذه الأعضاء الجلد ، مما يساعد على إنتاج خلايا الجلد الجديدة ، وقد أظهرت الأبحاث أن شرب 2 لتر من الماء يوميًا يساعد على إضفاء نضارة وإشراق للبشرة.
- النوم الكافي يعطي البشرة الحيوية واللمعان.
- التطهير المستمر للجلد. لإزالة المكياج والعوامل الضارة الأخرى مثل الزيت والأوساخ والجراثيم وما إلى ذلك ، يمكننا استخدام زيت أساسي أو غسول مناسب لنوع البشرة لتنظيفها.
- رطبي بشرتك كثيرًا باستخدام المرطبات أو الزيوت.
- استخدام واقي الشمس على الجلد. هذا لمنع اسمرار الجلد الذي يحدث بسبب حروق الشمس.
- تقشير الجلد. للتخلص من خلايا الجلد الميتة التي تسبب اسمرار البشرة ، يمكننا استخدام المقشرات الطبيعية الموجودة في كل بيت لتقشير البشرة.
- زيادة تناولك للفواكه والخضروات الطازجة ؛ يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والماء والمعادن الهامة التي تساعد في الحصول على بشرة نضرة ومشرقة.
وهنا وصلنا إلى نهاية هذا المقال بعد كل المعلومات عن حبوب فيتامين سي للتبييض وأضرار خليط التبييض بفيتامين سي ومصادره ووصفات من مصادر فيتامين سي لتفتيح البشرة بإستخدام نصائح لتفتيح البشرة ونأمل أن تنال إعجابكم المقالة.