علاج جفاف اليدين وتشققها

الجفاف وأنواع التشققات التي تظهر على اليدين من أكثر الحالات شيوعاً وتحدث نتيجة عوامل كثيرة ، لذلك سنتعرف على بعضنا البعض في السطور التالية علاج الأيدي الجافة والمتشققة


علاج الأيدي الجافة والمتشققة

  • ارتدِ قفازات عند القيام بالأعمال المنزلية لمنع الرطوبة أو الماء من تجريد يديك من الزيوت الطبيعية.
  • ضع المرطبات على يديك عدة مرات في اليوم للحفاظ على رطوبة بشرتك.
  • تقليل التوتر ، حيث يمكن أن يكون الإجهاد عاملاً مهمًا في تطور بعض مشاكل الجلد.
  • يمكن استخدام الأشعة فوق البنفسجية لعلاج الصدفية وتجفيف اليدين في بعض الحالات بعد التشاور مع أخصائي.
  • يوصى بوضع المرطبات مثل الفازلين في الليل ثم ارتداء القفازات حتى الصباح.
  • قم بزيادة كمية السوائل التي تتناولها لتعويض السوائل التي فقدها الجسم خلال موسم الجفاف.
  • يوصى بالحد من غسل اليدين بالمواد الكيميائية مثل الصابون.
  • نضع الأمولين على الجلد لأنه يحافظ على رطوبة الجلد.
  • في حالة الجفاف الشديد ، من الضروري استخدام عدة كريمات علاجية.
  • عدم غسل اليدين بالماء الساخن لأنه يزيد من حالة جفاف اليدين.
  • يجب تجفيف اليدين جيدًا بعد الغسيل.
  • يجب تقديم بعض العلاجات المنزلية التي تعالج الجفاف ومشاكل الجلد مثل وصفات زبدة الكاكاو وشمع العسل.

حل سريع للأيدي الجافة

إليك وصفة منزلية بسيطة للعناية بالبشرة الجافة:


  • نحضر ملعقة من الجلسرين مع نصف ملعقة من زيت اللوز وقليل من عصير الليمون.
  • في وعاء ، اخلطي الجلسرين مع زيت اللوز ، ثم أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون.
  • ضعي هذه الوصفة على يديك ودلكيها بأصابعك واتركيها لمدة 15 دقيقة.
  • اتركه يجف تمامًا ، ثم اغسل يديك بالماء الدافئ.

ضبط خشونة اليدين من الداخل

يمكن أن تتعرض اليد للخشونة والجفاف نتيجة استخدام أنواع معينة من المنظفات أو التعرض لأشعة الشمس الشديدة ، فإليك بعض الوصفات والخلطات التي تعالج خشونة اليدين:

  • دلكي يديك بزيت الزيتون الدافئ لمدة 10 دقائق ، وافركي يديك بحركة دائرية مرتين في اليوم.
  • ضعي ملعقتين من دقيق الشوفان مع ملعقة عسل إضافة إلى كمية عصير الليمون.
  • ثم نخلط هذه المكونات معًا للحصول على خليط متجانس.
  • يوضع الخليط لمدة عشر دقائق ، وبعد ذلك يتم غسل اليدين بالماء.
  • يحتوي الشوفان على البروتين الذي يساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة.
  • ضع الزبادي على يديك لمدة 10 دقائق على الأقل كل يوم.
  • نقوم بتدليك زيت جوز الهند على أيدينا لمدة 5 دقائق على الأقل كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش.
  • نضع كمية من العسل على أيدينا ونفركها مرة أو مرتين يوميًا لمدة 10 دقائق على الأقل ، ثم نغسل أيدينا بالماء.
  • اهرسي الموز مع إضافة العسل وزيت الزيتون وضعي هذا المزيج على يديك لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفيه بالماء.

معًا ، أنهينا علاج اليدين الجافة والخشنة بذكر بعض الخطوات والوصفات.

‫0 تعليق

اترك تعليقاً