تنعكس صحة الأظافر في إطالتها كلما كانت الأظافر غير صحية وضعيفة لا يمكن تطويلها ، فإنها تتكسر وتنكسر.إطالة الأظافر تحظى بشعبية لدى العديد من النساء ، لذلك يرغبن دائمًا في الإطالة والتقليم والطلاء لجعلها جميلة وجذابة. بالإضافة إلى ذلك نقدم لكم أيتها السيدات طرق العناية بأظافرك وكيفية إطالتها. تعرف عليهم. .
العناية بالأظافر وإطالة الأظافر
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على إطالة الأظافر ، نقدم لكِ بعض خلطات تطويل الأظافر:
عصير البرتقال
- انقعي أظافرك في عصير برتقال طازج لمدة 10 دقائق على الأقل ثم ضعي المرطب.
- يجب تكرار هذه العملية يوميًا للحصول على نتائج فعالة.
زيت جوز الهند وإكليل الجبل
- يُنصح بنقع الأظافر لمدة 15 دقيقة على الأقل في مزيج من زيت جوز الهند وإكليل الجبل مع العسل.
- يجب أن يكون هذا الخليط دافئًا ويمكن تكرار هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة.
زيت الزيتون
- يجب تدليك أظافرك ومحيطها بزيت الزيتون قبل 5 دقائق على الأقل من النوم.
- وبعد ذلك ترتدي قفازات قطنية حتى الصباح ويجب تكرار هذه العملية يوميًا.
وصفات طبيعية لتطويل وتقوية الأظافر
زيت بذر الكتان
- زيت بذور الكتان من أفضل الوصفات التي تأتي بنتائج فعالة في نمو الأظافر وإطالة وتقوية والعناية بالأظافر لاحتوائه على كمية عالية جدًا من الأحماض الدهنية التي تهتم بصحة الأظافر وتساعد أيضًا في علاج مشاكل الأظافر مثل تكسر وجفاف وضعف الكتان باتباع الخطوات التالية.
- يجب فرك الأظافر جيدًا بزيت بذر الكتان لبضع دقائق ، ثم ارتداء القفازات لبضع ساعات للحفاظ على ترطيب الأظافر ، ويمكن تكرار هذه الوصفة يوميًا للحصول على نتائج فعالة.
نصائح للعناية بالأظافر وإطالاتها
نقدم لك نصائح يجب اتباعها للعناية بالأظافر وتقويتها وإطالةها.
تناول مكملات البيوتين والكالسيوم
- وذلك لأنه يساعد على تحفيز نمو الأظافر وإطالة وتقويتها
- هناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من هذه الفيتامينات ، بما في ذلك منتجات الألبان وجميع أنواع اللحوم ، مثل الدواجن واللحوم والأسماك والشعير والذرة وصفار البيض والأفوكادو والبروكلي.
قلل من تعرض الأظافر للماء
- يؤدي التعرض المطول للماء إلى ضعف الأظافر وهشاشتها.
- لذلك يجب ارتداء قفازات مطاطية عند التعرض للماء لفترة طويلة.
- يجب أيضًا تجنب تعريض أظافرك لمنتجات التنظيف الضارة والمواد الكيميائية الأخرى التي يمكن أن تلحق الضرر بأظافرك.
قص الأظافر
- يجب تقليم الأظافر إلى شكل بيضاوي أو مربع وليس محدبًا من الأطراف لتجنب الضعف والهشاشة.
ترطيب الأظافر
- يجب الاستمرار في ترطيب أظافرك بشكل دائم حتى لا تتعرضي للجفاف والضعف.
لا قضم الأظافر
- هذه العادة تسبب ضعفًا شديدًا في الأظافر ، لذا تجنبها.
في نهاية موضوعنا حول طرق تمديد الأظافر والعناية بها ، نأمل أن نكون قد قدمنا لك بعض المعلومات والنصائح التي تهمك وأن تتابعنا لمزيد من الموضوعات المفيدة والمهمة بالنسبة لك.