كثرة التبول هو إحساس الأفراد ، ذكرًا كان أم أنثى ، برغبة قوية في التبول ، وقد يتسبب ذلك في انزعاج بعض الأشخاص أو التبول بسرعة.
يمكن أن يكون مصحوبًا بألم أو عدم راحة ، ويكون الإحساس ناتجًا عن الرغبة في التبول لعدة أسباب مختلفة.
لكن يمكن علاج التبول المتكرر بالأعشاب الطبيعية أو عن طريق تجنب استخدام بعض الأدوية التي تعمل على إدرار البول.
أو بعض العادات التي تسبب كثرة التبول مثل شرب كميات كبيرة من الكافيين وشرب الكحوليات أو الشاي وغيرها.
في الحالة الطبيعية يشعر الفرد أنه يحتاج للتبول من 7 إلى 8 مرات.
لكن هذه الرغبة يمكن أن تزداد عند الأطفال بسبب صغر حجم المثانة لديهم.
كما يمكن أن يزيد لدى كبار السن ، بسبب انخفاض كفاءة أعضائهم بسبب تقدم العمر.
أما الشخص الذي يتبول بشكل متكرر سواء بسبب السكري أو أدوية ضغط الدم.
أو بسبب التهابات المسالك البولية أو غيرها ، يجب معالجة كل هذه المشاكل حتى يعود الإيقاع الطبيعي للتبول مرة أخرى.
ولكن يمكن أيضًا استخدام الأعشاب الطبيعية لعلاج هذه المشاكل ، على سبيل المثال ، إذا كان مرض السكري هو سبب كثرة التبول.
يمكنك تناول الأعشاب التي تساعد على خفض نسبة السكر في الدم والأعشاب الأخرى ، سواء في علاج التهابات المثانة ، أو ما إلى ذلك.
أسباب كثرة التبول عند الناس.
أسباب كثرة التبول كبيرة جدًا ولا تعد ولا تحصى ، لكن من المهم تحديد ماهية هذه الأسباب.
من أجل التوصل إلى علاج دوائي لكثرة التبول أو علاج كثرة التبول بالأعشاب الطبيعية.
إن معرفة السبب الرئيسي للتبول المتكرر سيسمح لنا باستخدام الأعشاب المناسبة.
يمكن أن يكون التبول المتكرر نتيجة لفرط نشاط المثانة وهذا ناتج عن مشكلة في تخزين البول.
يمكن أن يكون هذا نتيجة التبول اللاإرادي ، وهذا يؤدي إلى كثرة الذهاب إلى الحمام ليلاً ، ولكن يمكن علاج هذه الحالة بالأعشاب الطبيعية.
يمكن أن يحدث التبول المتكرر بسبب حالة تسمى مرض باركنسون.
أو يحدث عند كبار السن نتيجة ضعف في عضلات الحوض أو عضلات المثانة وغيرها.
يمكن أن يحدث التبول المتكرر أيضًا بسبب مرض السكري ، وهو أمر طبيعي ، ويحدث أيضًا بسبب بعض التهابات الجهاز البولي.
يمكن أيضًا علاج هذه المشكلة بالأعشاب الطبيعية.
الاستهلاك المفرط للسوائل المختلفة يؤدي إلى كثرة التبول في وقت قصير جدا.
وذلك لأن المثانة مليئة بالماء وتحتاج إلى طرد الماء الموجود بداخلها.
تعد العدوى في المسالك البولية أو حصوات الكلى أو حصوات المثانة أيضًا من بين أسباب كثرة التبول.
استخدام الأعشاب الطبيعية في علاج كثرة التبول
علاج التبول المتكرر بالأعشاب الطبيعية ليس علاجًا بحد ذاته.
ولكن يمكن استخدامه كمكمل للعلاجات التي يتناولها أو يصفها الطبيب.
وعليك التأكد من أن هذه الأدوية لا تتفاعل مع الأعشاب ، وذلك لتلافي أي ضرر محتمل تسببه هذه الأعشاب.
يمكن أن يسبب مضاعفات أخرى ، ومن أهم الأعشاب المستخدمة في علاج كثرة التبول: –
أولا التوت البري: – التوت البري هو نبات مشهور مأخوذ من شجرة النخيل ، والمعروف شعبيا باسم المنشار بالميتو أو المنشار بالميتو.
تستخدم الدول الأوروبية التوت البري لعلاج التهابات البروستاتا أو علاج تضخم البروستاتا.
يساعد التوت البري أيضًا كثيرًا في تقوية أعصاب المثانة.
والتي عند التهابها تسبب كثرة التبول خاصة في الليل ويصعب علاجها.
ثانياً: استخدام الفلفل الأخضر: – يستخدم الفلفل الأخضر وخاصة الحار في تايلاند.
هذا لأنه يساعد بشكل فعال للغاية في منع تسرب البول ، ولكنه قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى.
أو تهيج في المعدة ، فينبغي استشارة الطبيب في الكميات المسموح بها منه.
بعض الأعشاب الأخرى التي تساعد في علاج كثرة التبول
ثالثاً: استخدام بذور اليقطين: – وذلك لأن بذور اليقطين تحتوي على كميات كبيرة جداً من زيت أوميغا 3.
يساعد زيت أوميغا 3 على تحسين الوظائف المختلفة للجهاز البولي ، حيث يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة.
كما تساعد بذور اليقطين وفول الصويا الشخص على التخلص من سلس البول ، حيث يتم تناول 2 منها في اليوم لمدة أسبوع فقط.
رابعاً: استعمال شاي الكوهكي: – هذا النوع من الشاي هو نوع خاص موجود في جنوب الصين.
وهذا النوع يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة.
كما أنه يحافظ على المثانة ويقيها من الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة.
خامساً: استخدام عنب الثعلب الهندي: – يستخدم عنب الثعلب الآن في العديد من الأدوية.
وذلك لاحتوائه على كميات كبيرة جدًا من مضادات الأكسدة التي تطهر المثانة البولية بشكل كبير.
كما أنه يعمل على تقوية عضلات المصرة ، ويمكن شرب عصير عنب الثعلب الهندي ليساعدك على التخلص من جميع مشاكل البروستاتا.
سادساً: تناول الرمان: فهو مشهور أيضاً بقدرته على علاج مشاكل البروستاتا ولأنه غني أيضاً بالعديد من مضادات الأكسدة.
يمنع عمل هرمون الاستروجين ويحمي الجسم من سرطان البروستاتا.
بعض العادات الصحية التي تساعد في علاج كثرة التبول
يمكن ممارسة بعض العادات التي تساعد في علاج كثرة التبول باستخدام الأعشاب الطبيعية ، وهي تجنب تناول المواد المحتوية على الكحول أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، وتجنب التدخين تمامًا.
يساعدنا ذلك في التخلص من كثرة التبول ، والتخلص من الاكتئاب والحفاظ على فيتامين د يحمينا أيضًا من كثرة التبول.
ممارسة الرياضة بانتظام من أهم العادات التي تساعد في علاج كثرة التبول عند الرجال والنساء ، وشرب كميات جيدة من الماء في الأوقات المناسبة.
ويجب أن نتجنب شرب الماء قبل ساعتين أو 3 ساعات على الأقل قبل الذهاب إلى الفراش ، لتجنب الرغبة في التبول ليلاً ، والتأكد من أننا لا نتناول الأدوية التي تساعد بشكل كبير على إدرار البول.
يجب أن نحاول تنظيم مستوى السكر في الدم قدر الإمكان لأنه يساعد كثيرًا في الحفاظ على مستوى السكر في الدم الطبيعي.