علاجات منزلية لعلاج حب الشباب

لأي شخص يعاني من مشاكل حب الشباب تعرف على أهم العلاجات المنزلية لحب الشباب في هذا المقال حصريا على مجلة دايت الأولى عربيا في عالم الرشاقة والصحة والجمال

حب الشباب من الالتهابات المزمنة التي تصيب الجلد. يتميز بظهور البثور ، النقاط السوداء أو البيضاء ، الدمامل وبعض العلامات التي يمكن أن تصبح دائمة. وعادة ما يصيب الوجه والعنق والصدر والظهر والذراعين. يمكن أن تختلف شدة حب الشباب حسب نوع الجلد. كما أنها ليست خاصة بفئة عمرية معينة. يعاني الكثير من البالغين من حب الشباب مثلهم مثل المراهقين.

أسباب ظهور حب الشباب

يظهر حب الشباب عادة نتيجة عوامل مختلفة ، من أهمها:

اختلال التوازن الهرموني في الجسم. عندما يحدث حب الشباب خلال فترة البلوغ ، فإن الأندروجينات تحفز الغدد الدهنية لزيادة إفراز زيوت الجلد ، مما يعرض الجلد لحب الشباب. كما تصبح النساء أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب أثناء الحيض والحمل وانقطاع الطمث ، وهو ما يرتبط بالعديد من التقلبات الهرمونية في الجسم.

البشرة الدهنية هي الأكثر عرضة لحب الشباب بسبب زيادة إفراز الدهون. لذلك ، يعاني الأشخاص ذوو البشرة الدهنية دائمًا من حب الشباب.

يمكن أن يتسبب تناول بعض الأدوية مثل المنشطات والأستروجين التي تحتوي أيضًا على الأندروجين أو الليثيوم ، في ظهور حب الشباب.

يؤدي استخدام منتجات العناية بالشعر أو البشرة الدهنية إلى ظهور حب الشباب.

– بعض الأسباب الجينية ، قد يكون هناك تاريخ عائلي لحب الشباب.

النظام الغذائي لحب الشباب

لعلاج حب الشباب ، يجب على الشخص المصاب تناول الفواكه والخضروات الغنية أثناء النظام الغذائي لمدة أسبوع على الأقل في ثلاث وجبات في اليوم ، وخاصة الفواكه الطازجة مثل التفاح والكمثرى والعنب والجريب فروت والأناناس. لا مشروبات غير الماء أو الليمون غير المحلى.

اللحوم والسكريات والشاي أو القهوة والمخللات والمشروبات الغازية والحلوى والآيس كريم والأطعمة المعلبة ، يجب تجنب كل هذه الأطعمة قدر الإمكان للحصول على نتائج أفضل والتخلص من حب الشباب بشكل نهائي.

حب الشباب من المشاكل العالمية التي يعاني منها الكثير من النباتات والشباب حول العالم ، وبعضها له تأثير سيء على الوجه وبعضها يستغرق وقتاً طويلاً في العلاج. بعض العلاجات المنزلية مفيدة في حالات العدوى الشديدة مثل السلالات والخدوش. بعض حب الشباب خفيف ويشفى. لذلك ، لا يمكنك اللعب معهم بشكل منفصل أو الاحتفاظ بهم حتى يختفوا بمفردهم. البعض الآخر له عواقب وخيمة ويحتاج إلى العلاج على الفور بعدد من العلاجات المنزلية مثل خشب الصندل والطماطم والثلج والخيار والبيض والكركم وغيرها من العلاجات التي سنناقشها معًا. : –

العلاجات المنزلية لندبات حب الشباب:

مشكلة حب الشباب ناتجة عن إغلاق المسام وانتشار البكتيريا فيها. يبدو أنها مشكلة قبيحة في الوجه. بعد علاج حب الشباب ، تبقى الندبات والبقع التي تسبب قبح الوجه. بالإضافة إلى ذلك ، نقدم بعض العلاجات لعلاج ندبات حب الشباب والعيوب:

خشب الصندل:

مسحوق خشب الصندل بماء الورد يصنع العجائب ثم يفركه على بشرتك كل صباح. يجب تكرار هذه العملية كل يوم وسوف تتخلصين من البقع والندبات في وقت قصير ، وخشب الصندل من العلاجات الهندية القديمة لصحة وجمال البشرة.

الثلج:

وهو حل مثالي لمن يعانون من آثار حب الشباب الخفيف ، حيث يساعد على شد مسام الوجه وتقليل الإفرازات المسببة لحب الشباب من البداية ، كما أن الثلج الذي يضيق المسام يجعل الندبات والعيوب تختفي في وقت قصير ، و يجفف آثار حب الشباب تدريجياً ، بالإضافة إلى المساعدة على تنقية البشرة.

شرائح الطماطم:

يمكنك تطبيق الطماطم على أماكن الندبات ، فهي فعالة في علاج الندبات ووحمات الولادة ، بالإضافة إلى أنها تحتوي على فيتامين أ والكاروتينات ومضادات الأكسدة الهامة التي يمكن أن تشفي الأنسجة التالفة وتبني بشرة صحية.

عصير الخيار:

يحسن نسيج البشرة ، ويقلل من الالتهابات ، ويهدئ البشرة ويشفي الجروح ، بالإضافة إلى علاج الندبات وندبات حب الشباب.

البيض:

من السهل الحصول على بياض البيض وهو فعال في علاج ندبات حب الشباب. يتم ذلك عن طريق التربيت على قطعة قطن نظيفة ثم وضعها على الوجه للحصول على أفضل النتائج. يحتوي البيض على الكثير من البروتينات التي تسرع شفاء الجلد ، بالإضافة إلى أن البروتينات هي اللبنات الأساسية لبناء أنسجة العضلات ، يمكنك تطبيق هذا العدد من الأيام في الأسبوع حتى تحقق نتائج مثالية لبشرتك.

كُركُم:

استُخدمت عجينة الكركم منذ القدم كرمز للجمال ، حيث تصنع عجينة الكركم بكمية ملعقتين كبيرتين من الكركم مع ملعقة كبيرة من الماء حتى تصبح عجينة متماسكة ، ثم تُدهن على الوجه. كرر هذه العملية يوميًا للتخلص من عيوب حب الشباب بشكل دائم.

الصبار:

لإزالة ندبات حب الشباب وحب الشباب بشكل فعال وناجح للغاية ، يتم استخدام مادة هلامية في نباتات الصبار التي يتم وضعها مباشرة على الجلد.

خل التفاح :

يساعد على إزالة الندبات وعلامات حب الشباب حيث أنه مادة قابضة ويحفز تدفق الدم في المناطق المصابة مما يساعد في سرعة التئام الجروح وتجديد الخلايا.

عصير الليمون:

يحتوي الليمون على خصائص مطهرة للجلد ، فعند وضعه على الندبات والعيوب يساعد على إزالة الجلد الميت ويجدد الخلايا ويحسن مرونة الجلد.

هذه بعض العلاجات المنزلية البسيطة والسهلة التي يمكن لأي شخص أن يجدها بسهولة في منزله والتي تساعد على علاج حالة الاستمرارية بشكل فعال.

أفضل غذاء لحب الشباب:

يعمل عصير الليمون والليمون على تطهير الكبد وتخليصه من السموم ، حيث يعمل حامض الستريك على تنشيط إنزيمات الكبد ، كما ينظف مسام الجلد ويقلل من ظهور التجاعيد.

الماء الذي يخلص الجسم من السموم ويمد الجسم بالعناصر الغذائية المفيدة لجميع أجزاء الجسم ويقي من جفاف الجلد ، ويجب أن تشرب 8 أكواب على الأقل في اليوم خاصة في الطقس الحار.

تزيد الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 وخاصة الأسماك من امتصاص الجسم للفيتامينات للحصول على بشرة صحية.

الخضار الطازجة ، والتي تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات مثل E / C ، والتي تنظف البشرة وتعالج الحروق والتجاعيد وحب الشباب ، وتنقسم إلى الخضار الورقية ، والتي تحتوي على الألياف ومضادات الأكسدة وفيتامين B2. والخضروات الملونة ، والتي تحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة بمادة الأنثوسيانين التي تعزز تدفق الدم في الجسم وتنظف المسام ، وهذا من أهم جوانب علاج حب الشباب.

تفاحة تحتوي على الحديد والليكتين الذي يعزز نضارة وصحة الوجه ويعالج حب الشباب.

الشاي الأخضر ، الذي يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات ، يدعم أيضًا صحة ونضارة الوجه والجسم ويقاوم ظهور التجاعيد وحب الشباب.

البروتينات قليلة الدسم مثل البيض والأسماك ، والتي تساعد في القضاء على حب الشباب وتنظيم الهرمونات عن طريق تنظيم مستويات السكر في الدم ، تزود الجسم بالكولاجين اللازم لتجديد خلايا الوجه والجسم.

يحتوي البطيخ على الألياف وفيتامين أ / ب / ج مما يقلل من امتصاص السكر ويزيل الشوائب من البشرة ويحافظ عليها ناعمة ونضرة ورطبة ويزيل حب الشباب وأي ندبات وبقع داكنة.

فيتامين ج ، المهم لتجديد الخلايا بشكل عام ، يقوي جهاز المناعة ويقضي على العدوى المحتملة.

فوائد ماء الورد لحب الشباب:

ماء الورد مطهر جيد وله خصائص مضادة للميكروبات. كما أنه يساعد في علاج حب الشباب بالإضافة إلى أنه يساعد في تلاشي ندبات حب الشباب
ماء الورد هو أحد العلاجات المنزلية اللطيفة لحب الشباب لجميع أنواع البشرة. لا يسبب احمرار أو حرق للجلد مثل بعض المواد الكيميائية التي يمكن استخدامها
بصرف النظر عن علاج حب الشباب ، فإن لماء الورد العديد من الفوائد الأخرى للبشرة. يساعد ماء الورد في الكريمات على الحفاظ على توازن درجة الحموضة الأمثل للبشرة ، كما يعمل ماء الورد على شد المسام ويساعد على تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

كيفية استخدام ماء الورد لعلاج حب الشباب:

أفضل طريقة لاستخدام ماء الورد لعلاج حب الشباب هو استخدامه كغسول للبثور على الجلد الجاف

وصفات ماء الورد للوجه:

هناك طرق عديدة لاستخدام ماء الورد لعلاج حب الشباب. فيما يلي بعض الخيارات:

ماء الورد وخشب الصندل:

يساعد هذا المزيج في القضاء على حب الشباب وندبات حب الشباب ، خذ ملعقتين كبيرتين من مسحوق خشب الصندل في وعاء واخلطيه مع ملعقة كبيرة من ماء الورد. اصنعي عجينة سميكة وضعيها على وجهك حتى يجف ثم اغسليه

ماء الورد وعصير الليمون:

مزيج من ماء الورد وعصير الليمون علاج ممتاز لحب الشباب. يعتبر عصير الليمون حقًا علاجًا شائعًا عندما يتعلق الأمر بعلاج حب الشباب. اخلطي مقادير متساوية من ماء الورد وعصير الليمون. اخلطي المكونات جيدًا. يساعد غسل وجهك بهذا الخليط في فتح المسام ثم تطبيقه على المناطق المصابة وتركه لمدة 10 دقائق. تساعد هذه العملية في تجفيف حب الشباب وعصير الليمون كما يساعد في تفتيح ندبات حب الشباب. قبل استخدام هذا الخليط ، يجب اختباره على كوعك أو رقبتك للتأكد من عدم وجود حساسية خاصة لعصير الليمون.

ماء الورد والخيار والعسل:

إذا كان لديك حساسية من حمض الستريك أو لديك بشرة حساسة ، يمكنك استخدام هذه العبوة على وجهك. مزيج من معجون الخيار بالعسل وماء الورد. خذ 2 بوصة من الخيار الطازج واهرسها مع 2 ملاعق من العسل في الخلاط. اصنع عجينة طرية من الخليط. يضاف ماء الورد إلى هذا المعجون ويتم خلط المكونات الثلاثة جيدًا وتوضع على الوجه. يحتوي كل من العسل وماء الورد على خصائص مضادة للبكتيريا ويوفر الخيار إحساسًا بالبرودة والتهدئة للبشرة

تخلص من ندبات حب الشباب

خليط صفار البيض والليمون

اخلطي صفار البيض مع بضع قطرات من عصير الليمون وملعقة من العسل لعمل قناع للوجه ، ثم اتركيه حتى يجف القناع تمامًا ، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر وكرري القناع مرتين يوميًا.

زيت الزيتون

قبل الذهاب إلى الفراش ، دلكي وجهك جيدًا بزيت الزيتون الخام ، مع التركيز على ندبات حب الشباب. اتركي الوجه لمدة 10 دقائق بعد امتصاص زيت الزيتون. ثم امسحي وجهك بقطعة قطن مبللة بماء الورد ، ثم اغسليه في الصباح بماء فاتر.

عيد الحب

إن تناول العسل بالماء عن طريق الفم أو وضعه على شكل أقنعة على الجلد سيساعد بشكل كبير على إخفاء المظاهر غير السارة لحب الشباب.