يمكن أن يجعل الشعر الباهت والجاف أي شخص يشعر بالإرهاق ويفتقر إلى الثقة ، لذا ابحث عن علاجات لاستعادة لمعان الشعر.
بدلاً من الاعتماد على المنتجات التجارية التي تحتوي على مواد كيميائية ، يمكنك استخدام بعض المكونات الطبيعية لتعزيز صحة شعرك. لا تحافظ المكونات الطبيعية على شعرك خاليًا من المواد الكيميائية فحسب ، ولكنها أيضًا فعالة من حيث التكلفة.
البابايا الناضجة هي عنصر شائع في أقنعة الشعر المنزلية. إلى جانب البابايا ، يعتبر حليب جوز الهند وماسك العسل مفيدًا جدًا لجعل شعرك جميلًا وصحيًا. الذي سنقدمه لكم في مقال اليوم. لا تتردد في متابعتنا:
عن البابايا بشكل عام:
الفوائد الصحية للبابايا: فيتامين ج هو أحد نقاط قوة البابايا. يوفر هذا النبات ما يصل إلى 144٪ من البدل اليومي الموصى به في وجبة واحدة. تشمل الفيتامينات الأخرى 31٪ من الجرعة اليومية من فيتامين أ الضروري لصحة الجلد والأغشية المخاطية والرؤية.
توفر البابايا أيضًا كمية جيدة من الألياف والبوتاسيوم والسوائل في الجسم التي تساعد في التحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم.
تعتبر فيتامينات ب الموجودة في البابايا ، مثل حمض الفوليك والبيريدوكسين (فيتامين ب 6) والريبوفلافين والثيامين (فيتامين ب 1) ، “ضرورية” لأن جسمك يحتاجها ، لكن جسمك لا يصنعها ، لذلك يحتاج إلى مصدر لتوفيرها وهي متوفرة في العديد من الأطعمة وخاصة البابايا.
البابايا علاج طبيعي للعديد من الأمراض ، بما في ذلك تصلب الشرايين وأمراض القلب والتهاب المفاصل ، كما تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والجهاز المناعي.
تحتوي البابايا على 212 من الأحماض الأمينية والعديد من الإنزيمات ، بما في ذلك الإنزيم المحلل للبروتين الذي له تأثير مضاد للالتهابات على المعدة ، لكن تناول البابايا باعتدال لاحتوائه على الفركتوز الذي يمكن أن يكون ضارًا بصحتك.
قناع البابايا للشعر
كلا هذين المكونين لهما فوائد في العناية بالشعر.
بابايا: البابايا الناضجة غنية بالعديد من العناصر الغذائية مثل فيتامينات A و C وبيتا كاروتين والمغنيسيوم والبوتاسيوم والنحاس التي تعزز نمو الشعر الصحي وتساعد أيضًا في الحفاظ على شعرك ناعمًا ولامعًا.
بالإضافة إلى ذلك ، تمنع الإنزيمات الموجودة في البابايا تراكم الدهون والأوساخ على فروة الرأس ، وهو أحد الأسباب الرئيسية لقشرة الرأس. كما أنه يعمل كمكيف للشعر (عند استخدامه بكميات صغيرة) لإضافة لمعان خفيف للشعر الباهت والتالف والهش.
حليب جوز الهند: مثل زيت جوز الهند ، يعتبر حليب جوز الهند مكونًا ممتازًا للعناية بالشعر. يساعد محتواه العالي من فيتامين E والدهون على تقوية شعرك من الجذور إلى الأطراف.
كما أنه يساعد على تنعيم الشعر الجاف وعلاجه. يتغلغل بسهولة في جذور الشعر ، مما يساعد على إطالة الشعر. يستخدم بعض الأشخاص حليب جوز الهند لتدليك فروة الرأس قبل الاستحمام.
عيد الحب: العسل عنصر ممتاز آخر لشعرك. يعمل هذا المطريات الطبيعية كمطريات لشعر ناعم وناعم. تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في العسل في الحفاظ على صحة فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر.
كيفية صنع قناع البابايا للشعر:
سوف تحتاج:
- بابايا ناضجة – نصف كوب
- حليب جوز الهند – كوب
- عسل – 1 ملعقة صغيرة
خطوات التحضير:
- ضع نصف كوب من البابايا الناضجة المقشرة (المقطعة) في الخلاط.
- بعد ذلك ، أضف ربع كوب من حليب جوز الهند.
- ثم أضف 1 ملعقة صغيرة من العسل العضوي الخام.
- اخلطي المكونات لبضع دقائق حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
- انقل المحتويات إلى وعاء.
- اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد
- ضعي هذا القناع جيدًا على الشعر المبلل
- غطي شعرك بقبعة الاستحمام
- اتركي القناع لمدة 30 دقيقة أو أكثر
- أخيرًا ، اشطفيه بالماء.
- استخدم هذا القناع مرة واحدة إلى مرتين في الأسبوع.
نظرًا لأن هذا القناع يوفر بلسمًا للشعر ، فلن تحتاج إلى غسل شعرك بالشامبو بعد الاستخدام. إذا كانت هناك رائحة باقية ، يمكنك غسل شعرك بشامبو خفيف في اليوم التالي.
- لا تستخدمي البابايا غير الناضجة لعمل قناع الشعر هذا. تفرز البابايا غير الناضجة سائل اللاتكس الذي يمكن أن يسبب تهيجًا ورد فعل تحسسي لدى بعض الأشخاص.
- جرب استخدام البابايا العضوية لصنع هذا القناع.
- يمكنك استخدام الزبادي العادي بدلاً من حليب جوز الهند.
- إذا كان شعرك شديد الجفاف ، يمكنك أيضًا إضافة القليل من زيت الزيتون إلى القناع.
- بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تضمين البابايا (الناضجة وغير الناضجة) في نظامك الغذائي لتعزيز نمو الشعر.