تبييض الاكواع

تعاني الكثير من الفتيات من سواد وتغميق منطقة الكوع لعدة أسباب نذكرها لكم حصرياً في مجلة دايت وهي الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال. سوف تتعلم عنها من خلال مقال يحتوي على إرشادات حول كيفية تبييض الأكواع بطرق بسيطة ومثبتة.

يوصي المتخصصون باستخدام مواد واقية من الشمس قبل الخروج في الشمس ، خاصةً إذا كانت المنطقة التي تعيش فيها مرتفعة. هناك العديد من كريمات ومرطبات البشرة المختلفة ، سواء أكانت الكوع أم الركبة ، يمكن استخدامها عندما لا نستخدم وصفات لتفتيح البشرة. يجب أن نحذر من المنتجات المقلدة التي تضر الجلد أكثر مما تنفع ، خاصة تلك المتوفرة بشكل شائع في السوق والتي تحتوي على مواد كيميائية وليست طبيعية ، فمن الأفضل التعامل مع المنتجات المعروفة والمعززة للصحة ، حتى لو كانت لديها أسعار مرتفعة.

أسباب سواد الكوع:

قد يكون جلد الكوع والركبة أغمق بكثير من الجلد المحيط بهما. الميلانين (صبغة الجلد) هو المسؤول عن إعطاء الجلد لونه.
الجلد الأبيض لا يحتوي على صبغة الميلانين. عادة ما يكون جلد الركبة والكوع أغمق بسبب وجود المزيد من الصبغة. هناك العديد من الشروط التي يصبح فيها التوزيع غير طبيعي أو غير موزع بشكل طبيعي. ومع ذلك ، فإن معظم الحالات الجلدية التي تسبب تغير اللون لا تعتبر ضارة.
أسباب محتملة:
• السبب الرئيسي لتغير لون الكوع والركبة هو التعرض المفرط لأشعة الشمس ، مما ينتج عنه أشعة فوق بنفسجية ضارة ويسبب تغير لون الجلد.
• يمكن أن تكون بعض الأدوية مسؤولة عن تلون الكوع والركبة ، مثل متلازمة أديسون ، وهو مرض إفرازي يمكن أن يؤدي إلى تغير لون الجلد ، وخاصة في الكوع والركبة.

نصائح للتخلص من الكوع والركبة السوداء

1- التقشير الدوري: تأكد من التقشير المنتظم حول المرفقين والركبتين للتخلص من خلايا الجلد الميتة المتراكمة والملمس الخشن. استخدمي فرشاة صغيرة ناعمة لهذا الغرض ولا تفرطي في فرك المنطقة بالفرشاة حتى لا تسبب عدوى للبشرة وتزيد من جفافها ، بل حاولي التقشير برفق وبحركات دائرية خفيفة. قشر مرة أو مرتين في الأسبوع على أقصى تقدير حسب شدة الحالة. استخدمي أحد الزيوت المفضلة لديك مع قليل من الملح وافركي المناطق برفق ثم اغسليه بالماء الفاتر.
2- الترطيب المستمر احرصي على ترطيب جسمك ، يمكنك استخدام الكريمات المرطبة المصممة لهذا الغرض أو مجرد مزيل للمكياج كما سيفعل.يمكنك أيضًا استخدام قناع من العسل وزبدة الكاكاو ، لأنه مفيد جدًا عند التقديم هذه المنطقة ناعمة جدا
3- الماء الساخن وزيت اللوز نقع قدميك في الماء الساخن كل مساء ، اغمر قدميك في الماء ، وبعد الانتهاء من حمام القدم الدافئ ، اغسل ركبتيك بتقشير خفيف بحجر الاستحمام. جففهم جيدًا وادهنهم بزيت اللوز الحلو. مبيض ممتاز لهذه المنطقة ، في الصباح اغسلي ركبتيك بالصابون وضعي المرطب واستخدمي كريم تفتيح البشرة. يمكنك تطبيقه على مرفقيك.
5- الماء اشرب الكثير من الماء لأن الماء هو الأفضل للبشرة بشكل عام.
6- لتجنب حروق الشمس ، يجب الركوع برفق وعدم الضغط على مرفقيك أثناء الصلاة.
8-يجب تجنب هذه المناطق لفترات طويلة مع الأسطح الصلبة مثل الجلوس على ركبتيك على الأرض أو الاتكاء على مرفق واحد أثناء مشاهدة التلفزيون أو استخدام الكمبيوتر.

خلطات طبيعية للتخلص من حروق الشمس

أولاً: قناع السكر وزيت الزيتون:
يعتبر هذا الماسك تقشير طبيعي للجلد الميت المتراكم على المرفقين والركبتين وهو احد اسباب اسمرار الجلد في هذه المناطق وبعد ازالة الجلد الميت يستعيد الجلد لونه الطبيعي.
يمكن تحضير الخليط على النحو التالي:
3 ملاعق سكر + ملعقة ونصف زيت زيتون.
اخلطيهم معًا في وعاء صغير ، ثم افركيهم بحركات دائرية على المناطق التي تريد تفتيحها لمدة خمس دقائق. ثم اغسل السكر بالماء والصابون وكرر هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع على الأكثر.
ثانياً: قناع الليمون والعسل:
يحتوي الليمون على حامض الستريك وهو مطهر ورائحة ، كما يعتبر الليمون عنصرًا مهمًا جدًا لتفتيح البشرة بشكل عام ، ولكن استخدامه كثيرًا بدون ترطيب يمكن أن يجفف الجلد ويزيد من السمرة بدلاً من التخلص منه ، لذا فمن الأفضل لاستخدامه مع العسل وهو مرطب طبيعي للبشرة.
طريقة:
(يمكنك خلط عصير ليمونة مع ملعقة عسل أبيض) في طبق صغير ووضعه على كوعك وركبتك. يترك لمدة 20 دقيقة ثم يغسل بالماء. كرري هذا القناع ثلاث مرات في الأسبوع لتحصلي على نتائج مبهرة.
ثالثاً: قناع الحمص المطحون والليمون:
من فوائد الحمص المطحون (دقيق الحمص) أنه ينظف البشرة بلطف ويقشرها ، بينما يعمل الليمون على تبييض البقع الداكنة ، كما يعمل معجون الحمص على إزالة طبقات الجلد الميت بلطف.
طريقة:
(ضعي كمية صغيرة من الحمص المطحون (ملعقتان كبيرتان) في وعاء وأضيفي إليه بضع قطرات من عصير الليمون) دون عمل عجينة. ثم افركيها برفق على ركبتك ومرفقك ، ثم اتركيها تجف قبل شطفها.
رابعاً: قناع الزبادي والخل:
ينظف هذا المزيج البشرة ويرطبها ، مما يساعد على التخلص من البقع الداكنة ، خاصة حول المرفقين والركبتين.
طريقة:
(ملعقتان كبيرتان من الزبادي وملعقتان كبيرتان من الخل) في وعاء صغير ، اخلطيهم جيدًا ، ثم ضعيهم على المناطق الداكنة واتركيه يجف. ثم افركيها بلطف بحركة دائرية لمدة دقيقتين ثم اغسليه.
بالإضافة إلى الوصفات التالية:
وصفة زيت الزيتون والسكر للتخلص من سواد الكوع:
اخلطي زيت الزيتون والسكر بنسب متساوية ودلكيه بحركة دائرية لمدة 5 دقائق ، ثم اشطفي الخليط بالماء والصابون.
كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع لنتائج مرضية.
وصفة الخل والزبادي للتخلص من الكوع الداكن:
اخلطي الخل واللبن جيدًا بنسب متساوية ، ثم ضعيه على مرفقيك واتركيهما يجف ، ثم افركيهما بأصابعك في حركة دائرية لمدة دقيقتين ، ثم اشطفيه بالماء.
وصفة العسل والليمون للتخلص من الكوع الداكن:
اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع عصير ليمونة جيدًا ، ثم ضعي المزيج على مرفقيك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.
كرري هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع للتخلص من الكوع الداكن.