يحتاج الشعر للكثير من العناية الخاصة والمغذيات والفيتامينات ليحافظ على حيويته وكثافته ولمعانه ، وفيتامين E من أفضل الفيتامينات لإعطاء الشعر لمعاناً واستعادة صحته ، لذلك نقدم في هذا المقال فوائد فيتامين هـ للشعر تابعنا في الأسطر التالية.
فوائد فيتامين هـ للشعر
يساهم فيتامين هـ في توفير بيئة صحية لنمو شعر لامع وقوي وغير قابل للكسر ، ومن أهم فوائد الفيتامين ما يلي:
- يعالج النهايات المكسورة والمتضررة
- يزيد من لمعان وقوة الشعر
- يؤخر شيخوخة الشعر الناتجة عن أكسدة أنسجته والتعرض للشيب المبكر
- ينشط آلية نمو الشعر ويعزز الدورة الدموية في فروة الرأس
زيت الشعر ممزوج بفيتامين هـ
زيت فيتامين هـ له فوائد عديدة ، لكن يجب استخدامه فور استخلاصه من الكبسولة ، حيث يتأكسد بسرعة في الهواء. يمكن الحصول على كل هذه الفوائد عند استخدام هذا الزيت مع مجموعة متنوعة من الزيوت والمكونات الطبيعية من خلال ما يلي:
- في البداية ، يجب تمشيط الشعر جيدًا من الجذور بمشط عريض
- يتم استخراج زيت فيتامين E من الكبسولة وتدليك فروة الرأس
- اتركي الزيت على فروة الرأس لمدة 15 دقيقة على الأقل.
- ثم يتم غسل الشعر بالشامبو المناسب.
أفضل خلطات زيت فيتامين هـ للعناية بالشعر
يمكنك مزج فيتامين E مع مجموعة متنوعة من المكونات الأخرى لعلاج مشاكل الشعر المختلفة. تشمل هذه الوصفات:
وصفة فيتامين هـ وزيت جوز الهند
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند واتركيه حتى يغلي حتى يسخن
- ثم اتركه يبرد قليلاً وأضف إليه محتويات كبسولتي فيتامين (هـ)
- دلكي فروة الرأس بالمزيج واتركيه لمدة ساعة ثم اشطفيه بالشامبو
وصفة فيتامين هـ وصفار البيض
- أضف صفار بيضة مع ملعقتين كبيرتين من زيت فيتامين هـ
- امزجي المزيج بنفسك وضعيه على شعرك لمدة ساعة
- اغسلي شعرك بالشامبو وكرر القناع للحصول على نتيجة مرضية
تركيبة زيتية بفيتامين هـ لتقوية الشعر
- اخلطي ملعقة كبيرة من زيت فيتامين هـ ، وملعقة كبيرة من زيت الخروع ، وربع كوب من حليب جوز الهند ، ووعاء زبادي ، وملعقة كبيرة من زيت السمسم.
- اخلطي المكونات جيدًا ودلكي الشعر برفق لمدة 5 دقائق
- يوضع الخليط على الشعر ويترك لمدة 30 دقيقة إلى ساعة
- اشطف القناع جيدًا بالماء الفاتر والشامبو
نصائح للحصول على فوائد فيتامين هـ للشعر:
- تعمل إضافة زيت فيتامين E إلى شامبو شعرك على إصلاح التلف وإضفاء اللمعان على شعرك وتعزيز نموه
- يمكنك استخدام فيتامين هـ بمفرده وتدليك فروة رأسك به قبل الذهاب إلى الفراش وانتظار نتائج مذهلة
في الختام ، بعد استعراض فوائد فيتامين هـ للشعر وكيفية استخدام محتويات كبسولة فيتامين في العديد من الوصفات لتقوية الشعر وعلاج التلف وتقصف الأطراف ، وصلنا إلى نهاية مقالنا وننتظر المزيد من المعلومات الخاصة بك. الأسئلة التي يجب الإجابة عليها ويمكنك معرفة المزيد عنها الفوائد المذهلة لفيتامين (هـ) لعلاج الأمراض ومصادر الحصول عليه المختلفة.