تعتبر أمراض الأظافر من بين المشاكل الصحية المزعجة التي يمكن أن تزعج جمال ونعومة يديك. اليوم اخترنا لك طرق علاج عدوى الأظافر. تعرف عليهم حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، من خلال المقال التالي.
أمراض الأظافر وعلاجها:
أورام دموية تحت الأظافر:
يحدث بسبب تعرض صفيحة الظفر للضغط أو ارتداء أحذية ضيقة ، مما يسبب نزيفًا في فراش الظفر وتراكم الدم بين فراش الظفر وصفيحته ، بالإضافة إلى وجود أورام دموية تشير إلى وجود كسور في العظام في الرياضيين بسبب كثرة حك الأظافر بالأحذية مما يؤدي إلى تكوين هذه الأورام الدموية وتشققات في الأظافر.
مُعَالَجَة:
تناول بعض الأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين ، ضع مكعبات ثلج على الظفر المصاب ، ارفع القدم فوق مستوى الجسم ، ضع الظفر في الماء المعقم والصابون لمدة ربع ساعة ، ثم ضع مرهم مضاد للبكتيريا مثل نيوسبورين. ، ولفه بضمادة جافة معقمة ، أما إذا كان الورم الدموي يغطي أكثر من 25٪ من الظفر ، فعليك مراجعة الطبيب.
البهاق الظفر:
والنتيجة تغير جزئي أو كلي في لون الأظافر ويظهر على شكل نقاط أو خطوط بيضاء وينتج عن عوامل وراثية أو نتيجة لأمراض معينة مثل أمراض القلب والفشل الكلوي ونقص الفيتامينات. .
مُعَالَجَة:
في معظم الحالات ، يشفى البهاق تلقائيًا من خلال نمو الأظافر الطبيعي ، والذي يستغرق 8 أشهر حتى يتم استبدال الظفر بالكامل.
الداحس:
يلعب دور مهم في حماية الظفر حدوث التهابات في منطقة الظفر وظهور الجراثيم والفطريات والفيروسات على حافة الجلد حول الظفر. يسبب احمرارًا وألمًا وتورمًا أو قد ينتج عن التعرض الطويل للماء.
مُعَالَجَة:
داحس الأظافر من الأمراض المعدية وعلاج الحالات الحادة يتطلب النقع في الماء الدافئ عدة مرات في اليوم ، واستخدام المضادات الحيوية ، وعند تطور الحالة يضطر الطبيب للجراحة ، وفي الحالات المزمنة يتم ذلك. ينصح بتجنب التعرض للرطوبة ، خدش الجلد ، تجفيف الأماكن المصابة بالماء ، ارتداء الأحذية المناسبة ، استخدام المراهم المضادة للفطريات مثل ميكونازول ، وفي مرضى السكري ، بسبب ضعف المناعة ، يحتاجون إلى جرعات علاجية إضافية من الطبيب.
الالتهابات الفطرية:
من المعروف أن التهابات الأظافر من اضطرابات الأظافر الشائعة ويمكن علاجها بسهولة بمضادات الفطريات. قد يتطلب العلاج أسابيع أو شهور أو سنوات حسب الحالة. شكل بقع بيضاء أو صفراء تحت الظفر وتنتشر فطريات الأظافر وتسبب ما يسمى بفطر الأظافر ، وهي معدية وصعبة ، وغالباً ما تحدث مع فطار القدمين.
أعراض التهاب الأظافر:
تصيب بعض الالتهابات الظفر كله أو جزء منه والأعراض هي:
زيادة في كثافة الظفر وتغير في لونه ، أحيانًا يكون أبيض وأحيانًا أسود أو أصفر أو أزرق ، وهو أكثر شيوعًا عند الرجال منه عند النساء.
– تغيير شكل أو لون الظفر لا يسبب أي ألم وإذا كان شكله لا يبدو لطيفاً.
بعد ذلك يبدأ المريض في الشعور بالألم وعدم الراحة إذا لم يعالج الظفر بشكل صحيح.
يتغير الالتهاب ويزداد سوءًا عند مرضى السكري.
– التهاب الجلد بجوار الأظافر وتقشيرها.
– ترك الالتهابات دون علاج يدمر الظفر فيما يتعلق بأظافر القدم ، مما يجعل المريض غير مرتاح للمشي.
أسباب الإصابة بعدوى الأظافر:
– السبب الرئيسي لأي التهاب في الأظافر هو الفطريات الجلدية ، وهي سلالات الفطريات التي تسبب قدم الرياضي. ومع ذلك ، هناك بعض الأسباب التي تسبب التهابات القدم بطريقة أو بأخرى:
أمراض القلب والسكري وضعف الصحة العامة وضعف المناعة والدورة الدموية والصدفية.
– ارتداء أحذية ضيقة للأظافر بسبب ارتفاع درجة حرارة القدم.
تلف الظفر بسبب هشاشته أو كسره ، مما يؤدي إلى التهابات إذا لم يتم علاجه بسرعة.
التواجد الدائم في بيئة رطبة.
التدخين
علاج : ينقسم العلاج إلى جزأين ، الجزء الدوائي والجزء الدوائي. من الناحية الدوائية ، يشبه المضاد للفطريات ويعتمد على نوع الفطريات المسببة للعدوى. في بعض الحالات تتفاعل الأظافر أكثر من أظافر القدمين ويستغرق العلاج الطبي وقتًا أطول للشفاء. العلاج الجراحي هو إزالة الظفر وهي عملية تتم تحت تأثير التخدير الموضعي وتجمع بين الطرق الدوائية والعلاجية حيث يقوم الطبيب بوضع المضادات الحيوية مكان الظفر لعلاج الظفر. في بعض الأحيان يلجأ الطبيب إلى عمليات الليزر والموجات فوق الصوتية.
نصائح للتعامل مع التهابات الأظافر:
قصي الظفر بانتظام ثم ابردي الظفر. استخدام مقصات مختلفة على الأظافر المصابة عن بقية الأظافر للحفاظ على صحة الأظافر. لا تشارك مقص الآخرين. تجنب وضع المهيجات على الظفر ، مثل الكحول ، وتأكد من ارتداء قفازات قطنية وتأكد من ترطيب أظافرك بمجموعة متنوعة من التركيبات المرطبة والحفاظ على قدميك باردة وجافة قدر الإمكان من العرق.
– استخدم مرهم مضاد للفطريات وجفف أصابعك وقدميك باستمرار ، إذا أمكن خمس مرات في اليوم بعد الغسيل.
يساعد نقع أظافرك في الماء والخل لمدة 15 دقيقة على إزالة الفطريات تمامًا.
نصيحة: إذا كنت تعاني من أي مرض مزمن فعليك مراجعة الطبيب وعدم استخدام أي من النصائح المذكورة أعلاه.
بعض العلامات المرضية الأخرى للأظافر: هناك بعض الحالات المرضية الأخرى التي تظهر على الأظافر وليست بالضرورة مصحوبة بالتهابات ، ولكن بعد فترة من الإهمال تتحول إلى التهابات ، منها:
بقع بيضاء على الأظافر: تدل على نقص الكالسيوم والبروتين وفيتامين د في الجسم والحديد.
تقشير الأظافر: يعني أن لديك مشاكل في امتصاص الأملاح المعدنية ، وتحتاج إلى مضغ طعامك جيداً لتسهيل عمل المعدة.
أخاديد على جانب الظفر: تظهر بسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم أو نوبة قلبية.
الأظافر المتوسطة أو السوداء: هي نتيجة تجمع الدم تحت الظفر ويجب استشارة الطبيب.
الأظافر الجافة: نتيجة عدم شرب كمية كافية من الماء كل يوم. ثمانية أكواب من الماء كل يوم.
تكسر الأظافر: يحدث نتيجة لقصور الغدة الدرقية ، وهي حالة مرضية تحدث بسبب عدم كفاية إنتاج هرمونات الغدة الدرقية.
تلون الأظافر: بسبب مرض السكري وأمراض القلب والرئة.
فيما يلي بعض طرق العلاج التي تعتمد بشكل أساسي على الأشياء البسيطة المتوفرة في المنزل ويمكن الحصول عليها بسهولة كما يلي:
1. زيت شجرة الشاي:
يُعرف زيت شجرة الشاي بأنه مطهر فعال ويعمل بشكل رائع للمساعدة في التخلص من البقع البيضاء التي تظهر على الأظافر ، ولاستخدامه بشكل فعال ، عليك خلط بضع قطرات من زيت الزيتون أو الزعتر معه. زيت شجرة الشاي ثم ضعي المزيج على أظافرك واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة وستحصلين على نتيجة رائعة ومظهر أفضل للأظافر من خلال الاستمرار في استخدام الخليط
2. صودا الخبز:
تستخدم صودا الخبز لمعالجة البقع البيضاء التي تظهر على الأظافر عن طريق خلط نصف كوب من صودا الخبز مع نصف كوب من البيروكسيد ونصف كوب من ملح إبسوم و 4 أكواب من الماء الساخن وخلط الخليط جيدًا باستثناء نصف كوب من الخل. من الخل ثم توضع في الخليط ، ثم تُغطى الأظافر بقطعة قماش أو ضمادة وباستمرار استخدام هذا الخليط على الأظافر المصابة بالبقع البيضاء وتكرارها لمدة أربعة أسابيع ، تختفي البقع البيضاء تقريبًا من المسامير
3. زيت البرتقال:
زيت البرتقال هو العلاج الأكثر فاعلية للبقع البيضاء التي تظهر على الأظافر ، لذلك يتم دهنه مباشرة على الأظافر بواسطة كرة قطنية أو قطارة ويترك لمدة ساعة على الأقل ، كما يمكنك إضافة كمية من زيت البرتقال. يخلط بكميات متساوية من الزيوت الطبيعية الأخرى ويستخدم في العلاج ، لكن يوصى بشدة باختبار تطبيق زيت البرتقال على مساحة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام ، حيث يمكن أن يسبب حساسية وتهيجًا للجلد.
4. الخل الأبيض:
الخل الأبيض أيضًا علاج رائع وفعال للبقع البيضاء التي تظهر على الأظافر ، وذلك عن طريق خلط نصف كوب من الخل الأبيض مع كوب من الماء الفاتر ونقع الأظافر في الخليط لمدة 10 دقائق على الأقل يوميًا وبعد الانتهاء من وضعها. تجف الأظافر في الخليط جيداً لتجنب الإصابة بالفطريات وفي حالة حدوث أي تهيج ينصح بزيادة كمية الماء في الخليط لتجنب التهيج والحساسية.
5. زيت الثوم:
اخلطي كمية متساوية من زيت الثوم مع كمية متساوية من الخل لمعالجة البقع البيضاء التي تظهر على الأظافر. يوضع الخليط على الأظافر ثم يغطى بقطعة قماش أو ضمادة. يعمل هذا المزيج عن طريق إيقاف نشاط الفطريات نتيجة العوامل المضادة للفطريات الموجودة أصلاً في الثوم.يمكن استخدام زيت الزيتون بدلاً من زيت الثوم ويمكن أيضًا استخدام فص من الثوم الطازج بانتظام للعلاج.
للمساعدة في منع أو علاج البقع البيضاء على أظافرك ، ضع في اعتبارك النصائح التالية:
1. تناول كمية كافية من البروتين ضروري للحفاظ على صحة الأظافر ، حيث يوجد البروتين بشكل أساسي في الأطعمة التي تحتوي على البروتين والدجاج والأسماك والحمص والجبن والحليب والفول السوداني والفول.
2. احرصي على شرب كمية كافية من الماء يومياً ، 3-4 أكواب ، حيث يؤثر الجفاف بشكل مباشر وبشكل كبير على صحة الأظافر والبشرة بشكل عام.
3. إذا أصبحت البقع البيضاء أكبر أو منتشرة بمرور الوقت ، يجب استشارة الطبيب للحصول على تشخيص وعلاج مفصل
4. حافظي على أظافرك نظيفة وجافة ، بعيداً عن الرطوبة
5. شرب عصير التوت البري لإزالة العناصر السامة من الجسم
6. الحفاظ على نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه لتقوية مناعة الجسم
7. تجنب استخدام طلاء الأظافر
8. قلل من السكر الأبيض لأنه يعزز نمو العفن
9. لا داعي للذعر إذا كان لديك بقع بيضاء صغيرة لأنها عادة ما تكون غير ضارة وسوف تختفي من تلقاء نفسها.
